Jedz mądrze - fakty i mity o zdrowym odżywianiu. Recenzja książki Magdy Omilianowicz i Katarzyny Świątkowskiej.
Źródło: https://radosckipiacausmiechem.blogspot.com/2021/10/jedz-madrze-fakty-i-mity-o-zdrowym.html
Autor: Radość kipiąca uśmiechem
Problem zdrowego jedzenia i mądrego jedzenia dotyczy chyba każdego z nas. Z każdej strony czyha ogromna ilość wszelakich pokus, jak się im oprzeć? i jak zacząć jeść mądrze? Oto jest pytanie!Ale kiedy chcemy coś zmienić w swojej diecie potrzebny jest jeden impuls który będzie nas pchał w dobrą stronę i motywował każdego dnia.Jednym z tych impulsów jest książka ...
Najnowsze przepisy
Sałatka z Chrupiącym Kurczakiem, Figami i Burratą (do... ⇖ 7
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 11
Jeśli lubicie proste, domowe ciasta z owocami, ten przepis... ⇖ 12
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z... ⇖ 19
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 26
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 28
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 29
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 39
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 39
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 46
Przepisy z bloga
Dzisiaj taka szybka propozycja wielkanocna. Mini babeczki z... ⇖ 751
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami... a ja mam dla Was... ⇖ 1226
Dziś książkowo. Trochę romantycznie, trochę mafijnie a... ⇖ 1165
Czy znasz kosmetyki Avon?Czy używałaś je kiedyś? Jeśli... ⇖ 655
Lubisz kosmetyki? Zapewne odpowiedz brzmi TAK! Zatem ten... ⇖ 1029
Nie od dziś wiadomo, że wiele chorób można zlikwidować... ⇖ 1290
Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją... ⇖ 1283
Niekwestionowana legenda polskiej muzyki, wokalistka,... ⇖ 1061
W ostatnim czasie mój blog bardziej przypomina czytelnię,... ⇖ 1041
Znikniesz bez śladu to kolejna powieść Moniki Dworak,... ⇖ 910
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 807
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 686
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 636
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 475
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 473
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 467
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466