Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 6
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i kremowym serkiem... ⇖ 14
Pomysł na szybki obiad z jednej blachy, który zachwyci... ⇖ 49
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 11
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 58
Risotto z pieczarkami to przepis – prosty, pełen głębi... ⇖ 49
Luty to miesiąc, w którym zima powoli traci swój... ⇖ 40
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 84
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 120
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 796
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 709
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 695
