Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Prosty, puszysty i wilgotny piernik na maślance, który... ⇖ 5
Idealne zastępstwo pieczywa, najlepiej smakuje na... ⇖ 9
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 16
...bardzo dobra i prosta do zrobienia szarlotka, Najlepsze... ⇖ 18
Puszyste, mięciutkie, biszkoptowe pankejki albo zwyczajnie... ⇖ 25
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 16
czerwona kapusta zasmażana z boczkiem czerwona kapusta... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Październik to miesiąc, w którym jesień wkracza pełną... ⇖ 45
Podudzia z kurczaka to jeden z moich ulubionych szybkich... ⇖ 106
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 118
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 93
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 73
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 67
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 61
