Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Pasta alla Silana z czarnym czosnkiem Kalabria. Góry.... ⇖ 10
Rewelacyjny zamiennik dla sklepowych tortilli, robi się go... ⇖ 32
To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego tu... ⇖ 30
Proste i bardzo smaczne, z mięciutkimi gruszkami,... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 33
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 61
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 67
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 70
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 103
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1746
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1249
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 905
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 763
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 752
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 681
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 638
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 558
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 512
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 493