Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami) Lody à... ⇖ 27
Biszkopt jest prosty w wykonaniu, poradzi sobie z nim nawet... ⇖ 31
Pizza przygotowana w domu może być równie pyszna jak ta... ⇖ 38
Biszkopt kawowy przełożony kremem budyniowym również o... ⇖ 52
Przepisy z bloga
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 36
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 61
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 75
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 653
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 465
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 443
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 339
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 334
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 328
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 326
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 305