Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na ciekawą pinsę? Pinsa z nektarynką to... ⇖ 12
Pyszne, bardzo mięciutkie i soczyste kotlety mielone z... ⇖ 16
Codzienne gotowanie często zaczyna się od prostego wyboru... ⇖ 18
Wilgotne, delikatne i pełne czekoladowego smaku ciasto z... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 45
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 64
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 78
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1222
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 774
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 631
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 604
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 441
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 437
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 435
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 430
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 425