Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
W poprzednim poście polecającym pierniczek czekoladowy... ⇖ 14
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 23
Często słyszę w domu Zjadłbym coś pysznego i prostego... ⇖ 17
Prosty deser, szybki do zrobienia, owoców w zasadzie... ⇖ 24
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 129
Przepisy z bloga
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 22
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 35
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 39
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 85
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 480
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 181
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 129
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 115
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 87
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 82
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 77