Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 1
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami,... ⇖ 17
Prosta klasyczna surówka z białej kapusty. W kilka chwil... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 39
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 47
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 72
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 100
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 117
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 285
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 212
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 47
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 46
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 45
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 37
