Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 15
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na niesamowicie pyszny... ⇖ 122
4 średnie ziemniaków3 marchewek1 pietruszki1 brokuł1/2... ⇖ 29
Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko... ⇖ 31
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który... ⇖ 37
Ciasto truskawkowe z masą śmietankową i galaretką to... ⇖ 37
Ta warstwowa sałatka ze szparagami i łososiem to... ⇖ 137
Przepisy z bloga
Cześć! Witam was w kolejnym wpisie urodowym! Dzisiaj coś... ⇖ 75
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura... ⇖ 98
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 127
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 983
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 826
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 793
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 741
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 694
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 641
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 609
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 533