Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Lekki, wilgotny biszkopt prosty do wykonania. Harmonijnie... ⇖ 14
Czerwona fasola, choć często pomijana w codziennym menu,... ⇖ 14
Już w pierwszych czterech tygodniach korzystania z diety... ⇖ 16
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 166
Dzień dobry mam dziś dla was wspaniały przepis na pyszne... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Cześć! Witam was w kolejnym wpisie urodowym! Dzisiaj coś... ⇖ 82
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura... ⇖ 103
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 133
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 623
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 225
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 196
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 166
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 152
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 122
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 97
