Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Domowy kebab z mielonego indyka tak mi posmakował, że od... ⇖ 9
Ciasteczka à la pieguski z orzechami i rodzynkami –... ⇖ 32
pyszne jabłka pod kruszonką z airfryera jabłka 1,5... ⇖ 29
Szukasz przepisu na prosty, domowy sernik, który pięknie... ⇖ 34
Naleśniki z łososiem i szpinakiem to świetna przekąska... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Październik to miesiąc, w którym jesień wkracza pełną... ⇖ 24
Podudzia z kurczaka to jeden z moich ulubionych szybkich... ⇖ 93
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2899
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1838
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1534
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 921
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 866
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 834