Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym – klasyka w... ⇖ 16
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 16
Przepis na kruche ciasto miodowe z budyniem i kajmakiem... ⇖ 32
Macie ochotę na coś nieoczywistego? Co powiecie na ciasto... ⇖ 20
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 28
Mięciutkie i złociste pizzerki(na drożdżach w proszku i... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 45
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 77
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 85
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 109
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 93
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 107
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 142
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 118
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 58