Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Uwielbiam wszelkiego rodzaju miodowniki. Kojarzą mi się z... ⇖ 1
Sos koperkowy do ryby to klasyka kuchni domowej, która... ⇖ 19
Błyskawiczny Majonez Mleczny Ten domowy majonez mleczny z... ⇖ 12
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 26
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 38
Jedną z największych radości w otrzymywaniu pudełek... ⇖ 38
W epoce, gdy każdy symptom można natychmiast wpisać w... ⇖ 29
Ciekawa podróż śladami najbardziej tajemniczej postaci... ⇖ 41
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1723
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1074
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 882
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 847
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 786
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 483
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 418