Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
To jest obiad, który przypomina dawną, babciną kuchnię.... ⇖ 27
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 29
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 29
Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w pomidorach i jajek... ⇖ 29
Kluski śląskie z charakterystyczną dziurką to klasyka... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 72
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 124
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2694
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1644
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 304
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 290
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 217
