Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Domowy Smalec ze Skwarkami Domowy smalec ze skwarkami to... ⇖ 11
Ciasto czekoladowe z malinami to idealna propozycja dla... ⇖ 12
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 32
Szukasz przepisu na pyszny i prosty krem do orzeszków?... ⇖ 19
...szybki placek z jabłkami i z cynamonową kruszonką; w... ⇖ 16
Makaron ze szpinakiem i mięsem mielonym – kremowy... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 29
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 43
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 71
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 100
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 116
Przepisy na czasie
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 63
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 60
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 57
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 54
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 51
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 50
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 45