Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
W zeszłym roku mniej więcej o tej porze, spędzałam... ⇖ 15
Jeśli zostały Ci ugotowane pierogi z obiadu, mam dla... ⇖ 14
Duży garnek zupy stoi na kuchence, a Ty chcesz zachować... ⇖ 17
Wytrawne Placki Dyniowe Wytrawne placki dyniowe z pulpy... ⇖ 21
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 25
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 24
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 56
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 120
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 123
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2628
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1567
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 266
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 264
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 172
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 170