Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Kurczak w kremowym sosie z koperkiem i ekspresowe kluski... ⇖ 19
Uwielbiam takie naleśniki , proste i pyszne jak u mamy ,... ⇖ 12
Prosty przepis na pucharki z truskawkami i galaretką! Te... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Cześć! Witam was w kolejnym wpisie urodowym! Dzisiaj coś... ⇖ 27
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura... ⇖ 45
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 965
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 840
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 821
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 737
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 703
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 651
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 645
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 625
