Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ten pyszny drożdżowiec czas upiec na święta. Ona jest... ⇖ 6
Zdrowe i bardzo pożywne, sycące śniadanie? To tylko... ⇖ 7
Przepis na ekspresowy miodownik bez pieczenia na... ⇖ 10
Boczek pieczony rolowany to jeden z tych klasycznych... ⇖ 20
Już od kilku lat staram się przygotowywać na Święta... ⇖ 27
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 29
Leśna, gotowana bez pośpiechu - zupa grzybowa to jeden z... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 54
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 56
Listopad to miesiąc, w którym jesień odsłania swoje... ⇖ 50
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 60
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 55
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3157
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2181
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1526
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 864
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 771
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 736
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 721
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 707
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 667