Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Bułki drożdżowe w kształcie serca, z malinowo-serowym... ⇖ 13
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 22
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 14
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 35
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 19
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 23
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 46
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 82
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 91
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 111
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 95
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 184
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 182
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 167
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 142
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 86
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 79
