Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 1
Grillowanie to dla wielu z nas symbol długich, ciepłych... ⇖ 2
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 15
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 13
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 77
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 75
Listopad to miesiąc, w którym jesień odsłania swoje... ⇖ 60
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 67
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 34
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 28
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 27
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 15