Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Domowy zakwas z buraków to absolutna podstawa dobrego... ⇖ 22
Dieta grejpfrutowa zyskuje na popularności wśród osób... ⇖ 20
To bardzo prosty i szybki przepis na zdrową, chrupiącą... ⇖ 15
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 129
Karnawał to zabawa, radość i dobre jedzenie. Faworki -... ⇖ 26
Sernik pistacjowy bez pieczenia to łatwy do przygotowania... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 41
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 47
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 50
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 90
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 590
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 485
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 447
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 240
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 237
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 221
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 196
