Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Pyszne małe serniko babeczki na zaspokojenie chęci na... ⇖ 8
To przepis który przygotujesz w 30 minut. Zanim ugotują... ⇖ 13
Cześć, zapraszam na kolejne fajne ciasto, bardzo proste,... ⇖ 84
Są takie lata, kiedy jabłek jest po prostu za dużo. W... ⇖ 21
Pyszny, lekki i efektowny deser bez pieczenia! Delikatna... ⇖ 18
Bardzo lubię makaron z tuńczykiem w różnych wariantach.... ⇖ 15
Przepis prosty, ale jaki pyszny. Tym razem bez mięsa, ale... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 51
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 83
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 95
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1349
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1209
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 860
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 753
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 675
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 554
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 527