Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Airfryer to jedno z najpopularniejszych urządzeń AGD... ⇖ 10
Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z twarogu i... ⇖ 8
Bardzo szybki pyszny obiad z piekarnika. Dodatek srirachy... ⇖ 13
Racuchy z jabłkami - nasz ulubiony deser. Puszyste w... ⇖ 10
Ta sałatka z makaronem orzo z gyrosem to sycąca sałatka... ⇖ 22
Zastanawiasz się, co zjeść, gdy brakuje wolnego czasu na... ⇖ 20
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 96
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 98
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 126
Dzień dobry! Wiem po wiadomościach od was, że bardzo... ⇖ 140
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 155
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2462
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 777
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 217
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 112
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 110
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 106
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 105
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 102
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 100
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 94