Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
FIT COTTAGE CHEESE PIZZA – WYSOKOBIAŁKOWA, CHRUPIĄCA I... ⇖ 3
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 22
Latem najbardziej doceniane są desery, które pozwalają... ⇖ 17
FIT MUFFINY DYNIOWE HIGH PROTEIN – PUSZYSTE, WILGOTNE I... ⇖ 16
Karkówka zapiekana z papryką, pieczarkami i porem to... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 48
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 59
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 82
Dzień dobry! Wiem po wiadomościach od was, że bardzo... ⇖ 101
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 110
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 125
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 683
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 299
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 295
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 283
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 253
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 203
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 173
Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie warzywo... ⇖ 155
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 151
Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na lekki... ⇖ 146