Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 6
02.03.2026 Magda To jest totalny comfort food w wersji... ⇖ 10
Zastanawiasz się, jaki można zrobić pyszny i prosty... ⇖ 8
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 14
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Luty to miesiąc, w którym zima powoli traci swój... ⇖ 15
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 72
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 107
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 116
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 135
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 137
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 38
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 30
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 30
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 27
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 14
