Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Odchudzanie jest dla Ciebie synonimem męki i czasu, który... ⇖ 7
Makowa Dama z Brzoskwiniami to idealne ciasto makowe na... ⇖ 14
19.11.2025 Magda Czasem mamy ochotę na coś w klimacie... ⇖ 7
Sałatka pieczarkowa z żółtym serem – szybka, kremowa... ⇖ 10
Jeśli jest jeden smak, który kojarzy mi się z chłodnymi... ⇖ 15
Miękkie, zielone kopytka ze szpinakiem. Szybki domowy... ⇖ 17
Donaty dyniowe Jesień przynosi ze sobą, coś, czego nie... ⇖ 19
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 13
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 34
Jedną z największych radości w otrzymywaniu pudełek... ⇖ 37
W epoce, gdy każdy symptom można natychmiast wpisać w... ⇖ 26
Ciekawa podróż śladami najbardziej tajemniczej postaci... ⇖ 38
Przepisy na czasie
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1012
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 817
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 792
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 712
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 426
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 348
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 329