Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze tolerowany, a... ⇖ 7
Domowy majonez nie musi być przygotowywany wyłącznie z... ⇖ 23
Te wysokobiałkowe pizzerinki to świetny pomysł na serek... ⇖ 27
Jeśli lubisz zarówno sernik, jak i makowiec, seromakowiec... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Październik to miesiąc, w którym jesień wkracza pełną... ⇖ 52
Podudzia z kurczaka to jeden z moich ulubionych szybkich... ⇖ 113
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 127
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 133
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 120
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 114
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 100
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 91
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 84