Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Najlepszy dodatek do wiosennego obiadu. Prosta i szybka... ⇖ 24
Bardzo prosta i szybka surówka. Jak dla mnie najlepsza o... ⇖ 38
Ekspresowe tartaletki z brzoskwiniamiCzy zdarza Wam się... ⇖ 27
składniki:140 g białek (z 4 jajek)200 g cukru drobnego1... ⇖ 28
Gęsty Fit Milkshake Truskawkowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 29
Pandan Shake Frappe z lodami waniliowymi Kawy mrożone... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Cześć! Witam was w kolejnym wpisie urodowym! Dzisiaj coś... ⇖ 84
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura... ⇖ 106
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 134
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 673
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 451
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 241
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 208
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 199
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 135
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 112
