Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
To jeden z najprostszych i najszybszych pomysłów na coś... ⇖ 22
Faszerowane krążki cukinii to bardzo praktyczny pomysł... ⇖ 35
Sałatka makaronowa z rukolą i kurczakiem to propozycja na... ⇖ 35
Makaron z cukinii to prosty pomysł na lekki obiad lub... ⇖ 29
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 30
Na jagodzianki jagód było zdecydowanie za mało, ale na... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 48
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 72
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1317
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 847
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 837
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 706
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 646
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 497
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 487