Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ciasto pomarańczowe z makiem i pomarańczowym lukrem –... ⇖ 3
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 18
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 16
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 21
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 26
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 28
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 39
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 42
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 87
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 89
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 532
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 208
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 180
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 152
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 136
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 135
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 134