Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 27
Jajka z sosem czosnkowym - szybki i prosty przepis na... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 51
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 85
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 97
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 118
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 104
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 941
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 659
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 616
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 543
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 493
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 446
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 292
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 241
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 180