Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Pyszne sezonowe drożdżówki z dojrzewającym właśnie w... ⇖ 2
Koktajl bananowo-kawowy to propozycja dla osób, które... ⇖ 20
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 26
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 30
Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na... ⇖ 22
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 23
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 31
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 15
Pastel Blossom – kwiecień w pastelowych barwach od Pure... ⇖ 110
UWAGA! Wiosenna promocja w Rossmannie – czas na... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 39
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 38
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 37
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 31
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 30
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 30
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 26
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 26
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 23