Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Przed Wami kolejna prosta, szybka i pyszna propozycja... ⇖ 15
Polpette in Bianco, klasyka w nowym wydaniu Pierwszy raz... ⇖ 20
Zimą najbardziej doceniamy smaki, które rozgrzewają i... ⇖ 21
Zapewne znowu większość mnie wyśmieje no cóż ja się... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 45
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 79
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 89
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 110
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 95
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 166
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 160
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 135
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 83
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 74
