Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Dziś pomysł na szybki sycący obiad, który przygotujesz... ⇖ 6
Prosty przepis na korzenne ciasto dyniowe z kremem... ⇖ 14
Maślak.Wyobraź sobie wczesny, jesienny poranek, rosę na... ⇖ 35
Pesto z liści rzodkiewekPesto z liści rzodkiewek - szybki... ⇖ 34
Kurki można mrozić. Najlepiej jednak najpierw krótko... ⇖ 34
Purchawki jadają nawet w Polsce, choć rzadko. Ważne,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 89
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 91
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 118
Dzień dobry! Wiem po wiadomościach od was, że bardzo... ⇖ 133
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 149
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 146
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 48
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 46
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 45
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 43
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 42
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 41
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 40
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 40