Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 3
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 10
Dawno nie robiłam tej sałatki, a bardzo lubię. Pierwszy... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Cześć! Witam was w kolejnym wpisie urodowym! Dzisiaj coś... ⇖ 85
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura... ⇖ 108
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 137
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 722
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 537
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 358
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 270
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 229
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 228
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 217
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 173
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 162