Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
FIT PUMPKIN PIE ICE CREAM Z SERKA WIEJSKIEGO – KREMOWE,... ⇖ 18
FIT APPLE PEANUT BUTTER CHIA PUDDING – JABŁKO, MASŁO... ⇖ 19
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 28
Sałatka Cezar z jajkiem, pomidorkami, parmezanem i... ⇖ 42
Kremowy, aksamitny i bardzo łatwy w wykonaniu sernik na... ⇖ 32
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 188
FIT COFFEE MOUSSE – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY DESER KAWOWY... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Jajka Marynowane po Koreańsku Jeśli szukasz oryginalnego... ⇖ 49
Sierpień to czas, kiedy lato powoli zwalnia tempo, a my... ⇖ 62
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 82
Dzień dobry! Wiem po wiadomościach od was, że bardzo... ⇖ 102
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 111
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 125
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1190
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 691
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 312
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 311
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 288
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 258
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 216
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 188
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 182