Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Francuska zupa z pora i ziemniaków to jedno z tych dań,... ⇖ 6
Najbardziej ciesząca się uznaniem forma pączków ze... ⇖ 14
Zupa mleczna z kaszą jaglaną to jedno z tych śniadań,... ⇖ 11
Pomidorowa pasta z makreli to jeden z tych przepisów, do... ⇖ 24
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 37
Kotlety ziemniaczane z pieczarkami i kiszoną kapustą... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 50
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 52
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 56
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1638
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1111
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 676
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 674
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 602
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 499
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 441
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 425
