Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Puszysta focaccia z oliwkami to jeden z tych włoskich... ⇖ 11
Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z jabłkami i... ⇖ 13
Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób na pyszny... ⇖ 27
Jak tylko mama znalazła ten przepis, od razu musiałyśmy... ⇖ 59
Obłędnie pyszna, w sezonie pomidorowym nie może jej... ⇖ 27
Witam Kochani! Cukinia latem króluje a zupy lub potrawki z... ⇖ 31
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 30
Prosta, swojska i naprawdę pyszna sałatka ziemniaczana,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Latem moja pielęgnacja staje się prostsza i bardziej... ⇖ 45
Cześć! Witam was serdecznie w kolejnym dniu lipca To... ⇖ 68
Czerwiec to miesiąc, kiedy natura jest w pełnym rozkwicie... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1272
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 793
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 653
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 621
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 465
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 459
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 455
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 453
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 448