Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
gulasz z serc drobiowych z kasząSzukasz pomysłu na obiad,... ⇖ 0
Jajka faszerowane awokado Przepis na pyszne i zdrowe... ⇖ 7
Coś dla wielbicieli żurku, tarta z typowo wielkanocnym... ⇖ 9
jajko sadzone z ziemniakami i marchewką z groszkiem na... ⇖ 12
Ta klasyczna sałatka to idealna propozycja na świąteczny... ⇖ 20
karczek w sosie własnym, ziemniaki, buraczki Czy jest coś... ⇖ 17
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 11
Keto chleb z suszoną cebulką i granulowanym czosnkiem.... ⇖ 10
Babka na oleju to jeden z tych przepisów, do których... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 62
Risotto z pieczarkami to przepis – prosty, pełen głębi... ⇖ 53
Luty to miesiąc, w którym zima powoli traci swój... ⇖ 44
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 85
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 860
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 856
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 758
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 727
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 720
