Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ciasto miodowe z jabłkami i kremem chałwowym to prawdziwa... ⇖ 2
Proste, korzenne ciasto idealne do jesiennej kawy. Przepis... ⇖ 5
Przepis który podaję to porcja na 12 osób. Można go... ⇖ 6
Wyobraź sobie takie śniadanie: ugotowane na półmiękko... ⇖ 13
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 107
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na proste i... ⇖ 22
Świąteczne ciasteczka czekoladowe renifery to uroczy i... ⇖ 19
Kiedy za oknem robi się chłodniej, nic tak nie rozgrzewa... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Ciekawa podróż śladami najbardziej tajemniczej postaci... ⇖ 22
Kiedy za oknem szaruga, a temperatura spada, instynktownie... ⇖ 51
Jesienny spacer po lesie to nie tylko okazja do złapania... ⇖ 58
Szynka pieczona w airfryer Szynka, królowa świątecznych... ⇖ 122
Gdy myślimy o sałacie, najczęściej wyobrażamy sobie... ⇖ 87
Czy zdarza Ci się marzyć o pysznej, serowej zapiekance... ⇖ 113
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 576
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 186
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 147
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 119
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 116
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 107
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 105
