Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Odkryj przepis na klasyczne kanapki na gorąco z serem i... ⇖ 8
Oglądam, podziwiam te rolki i wybieram same smaczki do... ⇖ 12
Lekka szarlotka królewska na biszkopcie z jabłkami,... ⇖ 14
Kupiłam brokuły. Jeden wykorzystałam do przygotowania... ⇖ 12
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 25
Sałatka z wędzonym kurczakiem, porem, kukurydzą i serem... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 66
Risotto z pieczarkami to przepis – prosty, pełen głębi... ⇖ 57
Luty to miesiąc, w którym zima powoli traci swój... ⇖ 49
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1076
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 988
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 976
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 827
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 823
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 813
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 795
