Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Ucierane ciasto, które zawsze dobrze smakuje. Przepis z... ⇖ 3
Za oknem mróz, w domu ciepło i przytulnie. Pieczone... ⇖ 11
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 13
Jeśli szukasz deseru, który zachwyca smakiem, fajnie... ⇖ 26
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 13
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 80
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 77
Listopad to miesiąc, w którym jesień odsłania swoje... ⇖ 60
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 67
Przepisy na czasie
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 114
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 49
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 46
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 36
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 35
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 35
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 34
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 32
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 32