Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Tymi ciasteczkami przerwałam pisanie bloga, nimi otwieram... ⇖ 0
2 jajka80 g cukru100 ml oleju2 dojrzałe banany150 g mąki... ⇖ 7
13.12.2025 Magda Ta piernikowa owsianka z piekarnika to... ⇖ 25
Karpatka to jedno z tych ciast, które od razu przywołuje... ⇖ 29
W okresie bożonarodzeniowym a w zasadzie od pierwszych dni... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 45
Listopad to miesiąc, w którym jesień odsłania swoje... ⇖ 38
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 47
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 43
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 59
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1312
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 642
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 557
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 540
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 484
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 442
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 434
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 421
W naszym domu na Wigilii karp jest jednym z obowiązkowych... ⇖ 325