Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
pasta rybna Często brakuje nam czasu na przygotowanie... ⇖ 1
Rewelacyjny świąteczny przysmak do barszczyku. Taki co... ⇖ 15
Piecuchy to rewelacyjny dodatek do barszczyku na święta i... ⇖ 8
Bienenstich jest jednym z najbardziej znanych i lubianych... ⇖ 8
Ostatnio na słodki poczęstunek przygotowałam muffinki z... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 20
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 28
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 45
Jedną z największych radości w otrzymywaniu pudełek... ⇖ 41
W epoce, gdy każdy symptom można natychmiast wpisać w... ⇖ 31
Ciekawa podróż śladami najbardziej tajemniczej postaci... ⇖ 48
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2014
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1125
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 958
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 873
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 845
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 521
