Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Surówka z kiszonej kapusty na ciepło to klasyczny dodatek... ⇖ 8
Skladniki: Szybka babka jogurtowa wykonanie: 1.Cytrynę... ⇖ 18
Orkiszanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Są... ⇖ 81
KRESOWIANKACzęsto pytacie mnie jakie fajne miejsce polecam... ⇖ 19
Nie ma jak swojska surówka a zwłaszcza gdy jest wykonana... ⇖ 26
Chrupiące Roladki z Ciasta Francuskiego z Pieczarkami i... ⇖ 68
Przepisy z bloga
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 63
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 99
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 110
Szarlotka z airfryer Mój syn ostatnio raz po raz mówił... ⇖ 130
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 124
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1632
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 938
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 849
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 706
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 633
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 609
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 595