Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
Autor: dorotasmakuje
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 13
Domowy, aromatyczny i pełen smaku! Idealny na śniadanie,... ⇖ 12
Co zrobić na obiad na Wielkanoc? Mam dla Ciebie propozycje... ⇖ 13
Kolejny zdrowy deser w moich pucharkach. Robi się szybko... ⇖ 12
składniki:370 g mąki220 g cukru250 g jogurtu naturalnego,... ⇖ 16
Kruche, maślane ciasto w połączeniu z aksamitnym kremem... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 56
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 79
Risotto z pieczarkami to przepis – prosty, pełen głębi... ⇖ 72
Luty to miesiąc, w którym zima powoli traci swój... ⇖ 65
Walentynkowe frytki z airfryer Pomysł na proste do... ⇖ 104
Tarta to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody.Jeśli... ⇖ 114
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2333
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1852
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1464
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1310
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1237
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 1195
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1194