Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Kasza gryczana to produkt, który może budzić mieszane... ⇖ 16
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie... ⇖ 21
Kebab w Rulonie (Rolka Kebaba) – Najlepsza Technika Ta... ⇖ 28
Pyszne kruche ciasteczka, z kremem maślano-kajmakowym, do... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Jedną z największych radości w otrzymywaniu pudełek... ⇖ 29
W epoce, gdy każdy symptom można natychmiast wpisać w... ⇖ 17
Ciekawa podróż śladami najbardziej tajemniczej postaci... ⇖ 31
Kiedy za oknem szaruga, a temperatura spada, instynktownie... ⇖ 59
Jesienny spacer po lesie to nie tylko okazja do złapania... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 755
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 621
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 341
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 290
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 282
