Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Chlebek bananowy z czekoladą to wypiek, który pokochacie!... ⇖ 18
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 20
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 24
Kartofle z jajkiem w sosie koperkowym i marchewką na... ⇖ 12
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 90
Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia. Idealne na... ⇖ 26
Zachwyca mnie ten zimowy Styczeń!W końcu świat za oknem... ⇖ 24
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 31
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 40
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 43
Pierś z indyka duszona to doskonały pomysł na smaczny i... ⇖ 87
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 91
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 559
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 395
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 385
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 219
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 207
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 196
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144