Jedzenie emocjonalne – uważne jedzenie – magazyn Charaktery
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2023/05/jedzenie-emocjonalne-uwazne-jedzenie/
„Uważne jedzenie W końcu przychodzi czas, żeby zjeść. Warto robić to uważnie, ponieważ jedzenie emocjonalne jest kompulsywne – automatyczne szybkie, bezrefleksyjne. Czasem nawet trudno poczuć smak posiłku, bo większe znaczenie ma sam akt jedzenia. Dlatego warto trzymać się poniższego przepisu: Jedzenie nałożyć na talerz wybrać ładny talerz i sztućce, potrawę ułożyć estetycznie. Wybrać przyjemne miejsce … Artykuł Jedzenie emocjonalne – uważne...
Najnowsze przepisy
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie... ⇖ 11
Słynne klopsiki z IKEA – przepis na szwedzkie klopsiki... ⇖ 29
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 123
Przepis na ciasto metrowiec bez pieczenia, które wygląda... ⇖ 26
Ten piernik z jabłkami jest prosty, szybki i niezwykle... ⇖ 23
Sernik pistacjowy – kremowy, delikatny i bardzo prosty.... ⇖ 23
Sprawdzone przepisy na kluski śląskie i bigos z kiszonej... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Listopad to miesiąc, w którym jesień odsłania swoje... ⇖ 29
Jakie orzechy nadają się na domowe masło orzechowe... ⇖ 39
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 37
Kotlety z indyka duszone Duszone kotlety z indyka to... ⇖ 49
Jedną z największych radości w otrzymywaniu pudełek... ⇖ 46
W epoce, gdy każdy symptom można natychmiast wpisać w... ⇖ 40
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 326
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 208
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 123
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 106
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 77
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 54
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 46
Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty przepis na... ⇖ 45
