Kasza bulgur z indykiem i rukolą na ostro
Źródło: http://krylowakuchnia.blogspot.com/2020/09/kasza-bulgur-z-indykiem-i-rukola-na.html
Autor: Joanna Kryla
Kasza bulgur jest otrzymywana z prszenicy durum, to bogactwo błonnika, potasu i fosforu. Jest to również kasza najmniej kaloryczna na 100 g ugotowanej kaszy, to tylko 83 kcal. Mięso z piersi indyka, to najzdrowsze jest bogate w minerały i witaminy, a do tego jest najchudsze z mięs i łatwo się je przygotowuje. Dziś proponuję danie z tych dwóch mega zdrowych składników. Danie w...
Najnowsze przepisy
Lemoniada z Galaretką Malinową Zero Cukru (*SERIA FIT*)... ⇖ 0
Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla.... ⇖ 10
Proponujemy dzisiaj talerz prostej, aromatycznej zupy z... ⇖ 16
Shakshuka z Botwinką i Bobem (*SERIA FIT*) Shakshuka z... ⇖ 8
Fit Larb Gai (*SERIA FIT*) Larb Gai to jedno z najbardziej... ⇖ 10
Rzymskie klasyki makaronów. Cztery dania, jedna kulinarna... ⇖ 17
Sernik na zimno z mango, malinami i galaretką to deser,... ⇖ 23
...oto jest pytanie o tej porze roku dla każdego kto lubi... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Kruche ciasteczka na bazie twarogu z jabłkiem to idealny... ⇖ 610
Dawno mnie tu nie było, ale niestety czasu brak, dlatego... ⇖ 687
Andruty, bo tak właśnie nazywała je moja babcia często... ⇖ 1341
W związku z tym że moje dziecię zachorowało na ospę... ⇖ 706
Prosta w wykonaniu a zarazem efektowna sałatka z kilku... ⇖ 10416
Tradycyjny deser, który jako dziecko kupowałam w szkolnym... ⇖ 932
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1780
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1482
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1079
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 984
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 981
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 789
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 736
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 614
