Kasza gryczana smażona z piersią i szpinakiem
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/08/kasza-gryczana-smazona-z-piersia-i.html
Witam, witam :)Brak pomysłu na obiad? Zapraszam do wypróbowania - szybko i smacznie :)Składniki na jedną osobę.Składniki:50 gram kaszy gryczanej150 gram piersi kurczakaOlej do smażenia ( kokosowy )Szpinak (u mnie mrożony)1 cebula3 ząbki czosnkuPapryka chilliSólPieprzPrzygotowanie:Zaczynam od pokrojenia wszystkich składników: cebuli, czosnku, piersi i...
Najnowsze przepisy
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 9
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 24
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 27
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 23
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 26
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 245
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 711
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 816
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1015
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 677
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1082
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 729
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 789
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 704
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 694
