Kasza gryczana smażona z piersią i szpinakiem
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/08/kasza-gryczana-smazona-z-piersia-i.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Witam, witam :)Brak pomysłu na obiad? Zapraszam do wypróbowania - szybko i smacznie :)Składniki na jedną osobę.Składniki:50 gram kaszy gryczanej150 gram piersi kurczakaOlej do smażenia ( kokosowy )Szpinak (u mnie mrożony)1 cebula3 ząbki czosnkuPapryka chilliSólPieprzPrzygotowanie:Zaczynam od pokrojenia wszystkich składników: cebuli, czosnku, piersi i...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne... ⇖ 18
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 12
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 57
Dzień dobry :-) Lubicie czekoladki z wiśnią i alkoholem?... ⇖ 15
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 28
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 773
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1026
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 884
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1095
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 729
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1188
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 785
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 218
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 217
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 57
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 56
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 52
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 51
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 44
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 44
