Kasza gryczana smażona z piersią i szpinakiem
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/08/kasza-gryczana-smazona-z-piersia-i.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Witam, witam :)Brak pomysłu na obiad? Zapraszam do wypróbowania - szybko i smacznie :)Składniki na jedną osobę.Składniki:50 gram kaszy gryczanej150 gram piersi kurczakaOlej do smażenia ( kokosowy )Szpinak (u mnie mrożony)1 cebula3 ząbki czosnkuPapryka chilliSólPieprzPrzygotowanie:Zaczynam od pokrojenia wszystkich składników: cebuli, czosnku, piersi i...
Najnowsze przepisy
Twaróg, truskawki, śmietanka i galaretka ... wystarczy... ⇖ 16
Makaron z kurczakiem w sosie ketchupowym robię u nas... ⇖ 24
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 45
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 811
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1073
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 929
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1142
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 769
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1242
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 826
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2786
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1719
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 746
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 700
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 621
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 611
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 480
