Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Najlepszy dodatek do wiosennego obiadu. Prosta i szybka... ⇖ 22
Bardzo prosta i szybka surówka. Jak dla mnie najlepsza o... ⇖ 38
Ekspresowe tartaletki z brzoskwiniamiCzy zdarza Wam się... ⇖ 27
składniki:140 g białek (z 4 jajek)200 g cukru drobnego1... ⇖ 27
Gęsty Fit Milkshake Truskawkowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 29
Pandan Shake Frappe z lodami waniliowymi Kawy mrożone... ⇖ 28
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 41
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 199
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 137
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 135
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 126
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 671
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 450
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 240
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 208
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 199
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 135
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 111
