Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Kisiel z siemienia lnianego to nie tylko smaczny deser, ale... ⇖ 7
U mnie jak zwykle prosto i na temat czyli ciacho które nie... ⇖ 7
Fit Lody Snickers (Ninja Creami) Fit Lody Snickers to jeden... ⇖ 17
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych... ⇖ 22
Fit Gelato Oreo (Ninja Creami) Fit Gelato Oreo to jeden z... ⇖ 16
Proste, sezonowe ciasto z rabarbarem i kruszonką to jeden... ⇖ 26
Wilgotne, maślane ciasto z nutą wanilii, kwaśnym... ⇖ 23
Nadszedł czas moich ulubionych owoców - truskawki już na... ⇖ 24
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 14
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 185
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 126
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 127
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 116
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 852
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 809
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 768
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 718
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 661
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 615
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 590
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 513