Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 18
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 27
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 31
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 30
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 32
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 88
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 133
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 97
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 98
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 520
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 179
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 164
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 107
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 102
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 88
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 85
