Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 7
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 25
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 20
Kanapka z burratą, smak prostoty, który zostaje Czasem... ⇖ 17
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 16
Lubicie eksperymentować ze smakami i cenicie sobie łatwe... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 143
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 104
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 106
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 95
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 586
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 389
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 223
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 217
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 142
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 142
