Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Sezon na truskawki to bez zaprzeczenia najpiękniejszy (i... ⇖ 23
W codziennym jadłospisie coraz częściej poszukiwane są... ⇖ 17
Szybka surówka z młodej kapusty, marchewki i cebulki,... ⇖ 24
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 157
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 165
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 32
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 44
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 205
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 140
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 137
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 130
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 739
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 556
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 497
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 275
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 239
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 238
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 233
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 185
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 167