Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 11
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 24
Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 26
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 30
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 21
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 30
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 30
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 88
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 42
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 51
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 50
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 46
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 55
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 50
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 73
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 61
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 70
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1445
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1316
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 899
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 896
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 815
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 756
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 718
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 577