Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino... ⇖ 27
Babka kula bez pieczenia Wielka kumulacja smaku, babka bez... ⇖ 30
Szarlotka z mascarpone to wyjątkowo delikatna i kremowa... ⇖ 32
Babka waniliowa ze śmietaną to klasyczne, domowe ciasto o... ⇖ 30
Mąka pszenna (typ 550 lub 650): 500g Zakwas domowy 1/3... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 38
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1099
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1004
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 993
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 882
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 843
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 836
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 806