Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 24
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 28
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 37
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 29
Kanapka z burratą, smak prostoty, który zostaje Czasem... ⇖ 24
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 144
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 105
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 107
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 588
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 397
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 228
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 226
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 146
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 143
