Koktajl z diety na kefirze z jabłkiem i nektarynką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....
Najnowsze przepisy
Przy okazji Wielkanocy warto puścić wodze kulinarnej... ⇖ 15
To klasyczna sałatka warstwowa – delikatna, kremowa i... ⇖ 21
Pyszna i bardzo prosta do zrobienia przekąska. Idealna na... ⇖ 25
Pulpety z indyka w sosie pomidorowymPulpety z indyka w... ⇖ 17
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 23
Idealny biszkopt to podstawa wielu ciast – od tortów po... ⇖ 19
Brzoskwiniowa Chmurka to lekkie ciasto na biszkopcie z... ⇖ 22
Są takie sezonowe składniki, na które czeka się cały... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 46
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 44
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 57
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 53
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 133
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1293
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1170
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1082
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1047
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 990
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 912
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 902