Kolorowa misa z sosem musztardowo-miodowym
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2018/11/kolorowa-misa-z-sosem-musztardowo.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)100 g ugotowanej kaszy pęczak1 jajko50 g makreli wędzonej1/2 pomidoraOkoło 1/4 ogórkaGarść czerwonej kapustyPorKiełkiSiemię lnianeSok z cytrynySól i pieprzSos:1 łyżka miodu1 łyżka musztardy1 łyżeczka oliwy z oliwekOkoło 1 łyżeczka soku z cytrynySól i pieprzPrzygotowanie:Ugotuj kaszę wedle instrukcji na opakowaniu.Kapustę poszatkuj, skropl...
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 20
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 17
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 25
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 18
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 24
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 16
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 15
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 739
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 855
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1061
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 705
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1134
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 761
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 798
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 757
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 750
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 704
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 641
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 590
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 584
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 500