Korzenne smoothie z pomarańczą, gruszką i nasionami chia
Źródło: http://zielonakuchnia.blogspot.com/2018/04/korzenne-smoothie-z-pomarancza-gruszka.html
Autor: Zuza
Dzis na dobry poczatekdnia duza dawka witaminy C, E, blonnika i kwasow omega-3. O pysznym lekko korzennym smaku bez dodatku cukru swietnie sprawdzi sie o wiosennym poranku.Swoje dodatkowo posypalam sezamem.Skladniki (2 porcje)-1 pomarancza-1 gruszka-1/2 lyzeczki cynamonu-1 lyzeczka nasion chia-1 lyzeczka rodzynek-1/2 szkl. kostek lodu-1/2 szkl. wodyPrzygotowaniePomarancze i gruszke umyc, obrac i p...
Najnowsze przepisy
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 4
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 6
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 7
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 8
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 9
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 15
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 19
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i krakersami... ⇖ 14
Ostatnio w naszym domu często gości marynowana mozzarella... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Nowy rok to chyba dobry czas na powrót do blogowania.... ⇖ 1059
Gotowane krewetki, cytryna i pietruszka to zawsze udany... ⇖ 900
Sezon na kurki to jeden z moich ulubionych. Te niepozorne... ⇖ 749
Uwielbiam klasyczny hummus, ale lubię też go od czasu do... ⇖ 1021
Siekane kotlety są fajną alternatywą dla zwykłych... ⇖ 868
Lubię proste i wytawne muffinki. Chociaż często są... ⇖ 877
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 793
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 751
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 635
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 583
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 579
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 579
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 496