Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 12
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 16
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 14
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 20
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 22
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 708
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 812
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1008
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 674
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1077
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 725
Przepisy na czasie
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 184
Szybkie tanie ciasto Dziś polecam mój ulubiony przepis... ⇖ 162
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 61
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 53
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 52
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 52
Ziemniaczana sałatka z wędzonym kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 47
Makaron z kurczakiem i pomidorami – szybki obiad dla... ⇖ 45
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 44
