Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Wolno pieczony boczek Wolno pieczony boczek - sprawdzony... ⇖ 8
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 12
Aby masa makowa w makowcu nie kruszyła się zbytnio trzeba... ⇖ 15
Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych placków... ⇖ 42
Prosty przepis Jamiego Olivera na pyszny makaron w kilka... ⇖ 14
Schab pieczony z cebulą to taki obiad, który robiło się... ⇖ 58
Sałatka z serem camembert i dżemem żurawinowym to... ⇖ 16
Fasolka po bretońsku na szybko to idealne rozwiązanie... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 690
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 785
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 978
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 660
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1041
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 710
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 503
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 192
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 165
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 124
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 110
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 97
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 87
