Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Rate this post Zielony koktajl deserowy z matchą... ⇖ 15
Idealne pączki jak z piekarni – mięciutkie, puszyste i... ⇖ 21
makaron ze szpinakiem Szukasz pomysłu na rozgrzewający,... ⇖ 14
Te ciasteczka kawowe są kruche z zewnątrz i delikatne w... ⇖ 11
Ten domowy kebab zachwyci wszystkich miłośników tego... ⇖ 16
Cześć Kochani, Tłusty Czwartek już niebawem, zapraszam... ⇖ 22
Szukasz prostego przepisu na ciasto bez pieczenia? Ciasto... ⇖ 21
Zapiekane gnocchi w pomidorowym sosie, z pikantnym chorizo,... ⇖ 15
Pieczone czekoladowe oponki (donuty) to idealna propozycja... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 700
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 800
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 995
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1060
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 717
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1070
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 712
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 683
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 558
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 507
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 461
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 311
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 250
