Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Dwie kruche warstwy, jabłka i pierzynka budyniowa, której... ⇖ 16
Szybkie, pyszne i znika jeszcze szybciej. Kto ma ochotę na... ⇖ 8
Biszkopt maślany, czekoladowy i bardzo wilgotny o zwartej... ⇖ 12
Prosty przepis na pyszna chrupiącą surówkę do obiadu ze... ⇖ 19
Ciasto delicja z bitą śmietaną i galaretką Wyobraź... ⇖ 27
Ta surówka z kiszonej kapusty to klasyka w odświeżonej,... ⇖ 22
Zostały ziemniaki z obiadu i nie masz pomysłu, co z nimi... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 840
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1042
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1115
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 747
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 776
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 734
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 608
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 592
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 565
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 554
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 515
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 511
