Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Babka ziemniaczana z bazyliowym pesto to wyjątkowe danie,... ⇖ 7
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 5
cześć Kochani, dziś zapraszam na rewelacyjny sernik.... ⇖ 11
Ciasto Budyń i PorzeczkaCiasto Budyń i PorzeczkaCiasto... ⇖ 15
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 21
To ciasto jest świetnym przykładem na to, że nietypowy... ⇖ 12
Sałatka makaronowa z rzodkiewką to propozycja idealna na... ⇖ 22
Pyszna, kolorowa i efektowna galaretka – doskonała... ⇖ 14
Ciasto Kawałek Nieba to jeden z tych deserów, który od... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 713
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 818
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1017
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 678
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1085
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 735
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1057
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 963
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 959
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 812
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 811
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 786
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 779