Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Lubicie eksperymentować ze smakami i cenicie sobie łatwe... ⇖ 13
Miękkie, wilgotne i bardzo proste do przygotowania ciasto... ⇖ 21
Tiramisu deser w pojemniczku Ten deser to takie małe... ⇖ 23
09.05.2026 Magda Ten viralowy przepis podpatrzyłam w... ⇖ 25
Super mięsko w aromatycznym koperkowym sosie. Idealne... ⇖ 25
Rabarbar zawsze kojarzy mi się z tym krótkim momentem w... ⇖ 27
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 731
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 845
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1052
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 698
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1123
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 753
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 579
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 378
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 220
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 210
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 137
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 133
