Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 2
Wielkanoc to jedno z najważniejszych świąt w polskiej... ⇖ 8
Czym byłby świat bez kanapek ? Trudno sobie wyobrazić... ⇖ 8
To prosta, świeża i lekka sałatka idealna na lunch,... ⇖ 14
Sernik z brzoskwiniami i beząSernik z brzoskwiniami i... ⇖ 21
Sałatka brokułowa z makaronem i kurczakiem to idealna... ⇖ 16
Wybór grilla ogrodowego to inwestycja na lata. Z tego... ⇖ 24
To kolejne ciasto z serii tych, które piekł mój syn, gdy... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 710
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 815
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1011
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 676
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1080
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 727
Przepisy na czasie
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 580
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 467
