Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Lekki, kremowy sernik z aksamitnym musem malinowym.... ⇖ 12
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 28
Patelnie nieprzywierające pozwalają gotować z mniejszą... ⇖ 23
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 23
Jeśli szukasz prostego i efektownego deseru bez pieczenia,... ⇖ 25
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 26
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 18
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 39
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 20
Idealnie upieczone ciasteczko to małe dzieło sztuki:... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 724
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 838
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1039
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 693
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1111
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 744
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 693
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 502
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 488
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 482
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 446
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 352
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 352
