Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Sałatka ze śledzi z pieczarkami w sosie pomidorowym to... ⇖ 7
Pieczona biała kiełbasa to klasyka polskiej kuchni w... ⇖ 19
Zawsze jak szukałam przepisów na jarmuż to wyskakiwały... ⇖ 21
Szybki obiad często kojarzy się z półśrodkami. Kanapka... ⇖ 14
Domowa golonka w słoiku to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 24
Sałatka makaronowa z serem feta, kukurydzą i awokado to... ⇖ 19
Przepis na błyskawiczny naleśnik jajeczny! Podałam go z... ⇖ 13
Składniki: szynka wieprzowa bez kości 1,5 kg, przyprawa... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 704
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 805
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1000
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 670
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1064
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 719
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1533
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 850
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 795
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 638
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 579
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 549
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 539
