Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Był już orzech i śliwka, a teraz kolej na pistację.... ⇖ 9
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 7
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 18
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 22
Suszone mango z Filipin, woda kokosowa prosto z tropikalnej... ⇖ 11
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 78
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 720
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 828
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1030
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 689
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1098
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 742
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 231
Szukasz pomysłu na jajka z chrzanem i majonezem, które... ⇖ 190
Wielkanocna przekąska Dziś mam dla Was pomysł na szybką... ⇖ 137
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 78
Jajka w sosie tatarskim to klasyczna, domowa przystawka o... ⇖ 56
Babeczki wielkanocne „jajka sadzone” to kruchy spód,... ⇖ 55
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 54
To klasyczna babka na oleju – miękka, wilgotna i bardzo... ⇖ 53