Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 14
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 25
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 15
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 21
Kto nie lubi naleśników, to przepisu nie czyta, a resztę... ⇖ 13
Kiełbaski z warzywami to szybkie i proste danie z patelni,... ⇖ 14
Dziś przedstawiam Wam kolejne w tym sezonie ciasto z... ⇖ 42
To ciasto jest bardzo wilgotne, puszyste i długo zachowuje... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 728
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 843
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1050
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 696
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1121
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 752
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 553
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 201
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 196
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 184
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 118
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 113
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 96