Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Karnawał to zabawa, radość i dobre jedzenie. Faworki -... ⇖ 13
Sernik pistacjowy bez pieczenia to łatwy do przygotowania... ⇖ 19
sos koperkowy Dobry sos potrafi uratować każdy obiad, a... ⇖ 24
Uwielbiam, kiedy dom pachnie chlebem. Domowy bochenek,... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 692
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 787
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 980
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 662
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1044
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 711
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 586
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 454
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 431
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 230
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 230
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 208
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 156