Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Sos winegret to klasyk kuchni francuskiej, który trafił... ⇖ 11
Fit Błyskawiczny Chlebek Naan(*SERIA FIT*)Chlebki naan od... ⇖ 14
Fit Curry z Ciecierzycy(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis... ⇖ 13
Fit Lody Pistacjowe(Ninja Creami NC300EU)Lody pistacjowe od... ⇖ 12
Domowe Mleko PistacjoweTo mleko pistacjowe ma w sobie coś... ⇖ 18
Dlaczego Warto Chrupać Orzechy Włoskie, czyli naturalny... ⇖ 17
Delikatny biszkopt z makiem, lekko kwaskowe wiśnie w... ⇖ 24
Pasta z twarogu i jajek – szybka, kremowa i pełna... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 662
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 752
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 945
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 629
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 997
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 683
Przepisy na czasie
Szybciutkie paszteciki garmażeryjne, bez czekania, aż... ⇖ 146
Miękkie, miodowe blaty, delikatny krem z mleka w proszku i... ⇖ 34
Składniki: Polewa: Ciasto mleczne wykonanie: 1. Serek... ⇖ 33
Jeśli uwielbiacie zapach pieczonych jabłek, cynamonu i... ⇖ 32
Co powiesz na krokiety z twarogiem na słodko? To przepis,... ⇖ 31
Rolada jabłkowa – prosty i pyszny deser, który zawsze... ⇖ 28
