Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Prościej się chyba nie da. Przy czym dostajemy bardzo... ⇖ 11
Ziemniaki zapiekane z brokułem to propozycja na prosty, a... ⇖ 19
To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec.... ⇖ 18
Przepis na gotowane ciasto w słoiku z czekoladą i kremem... ⇖ 20
Kostka porzeczkowa to ciasto bez pieczenia, które ciekawie... ⇖ 32
Wiosna to moment, kiedy mamy ochotę na coś lżejszego,... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 722
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 835
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1036
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 692
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1105
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 700
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 640
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 315
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 307
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 246
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 195
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 189
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 181
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 178