Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Sałatka makaronowa z kurczakiem to szybki i pyszny pomysł... ⇖ 11
Ciasto kakaowe z kremem Najlepszy na świecie murzynek z... ⇖ 19
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 17
Te racuszki z jabłkiem to szybki, domowy klasyk, który... ⇖ 17
Ciasto z kremem to jeden z tych deserów, które pojawiają... ⇖ 78
Mięciutkie ciasto marchewkowe – wilgotny i delikatny... ⇖ 25
Czy diabetyk może jeść pizzę? To pytanie nurtuje wiele... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 722
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 835
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1036
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 693
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1106
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 709
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 648
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 373
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 321
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 317
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 256
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 204
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 196
