Najnowsze przepisy
Banalny deser na te upalne dni! Lody o smaku orzechów... ⇖ 6
Biryani to danie z kuchni indyjskiej. To pyszne soczyste... ⇖ 8
Ten prosty i przepyszny deser z winogronami, kremem... ⇖ 11
Szukasz efektownego i pysznego ciasta, które zachwyci nie... ⇖ 23
Drożdżówki w pomarańczowej nucie, z nadzieniem serowym... ⇖ 19
Zapraszam na smaczną mizerię z ogórków. Przygotowana z... ⇖ 25
Proponujemy dzisiaj wiejskie pierogi naszej babci Zosi.... ⇖ 18
Gorące kanapki z blachy przygotowuje się bardzo szybko i... ⇖ 28
Z kremem śmietankowym, musem z jagód i kruchym spodem z... ⇖ 23
Ekspresowy porzeczkowiec to przepyszne ciasto bez pieczenia... ⇖ 35
Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 612
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 678
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 870
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 581
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 900
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 630
Przepisy na czasie
Szybkie ciasto bez pieczenia na biszkopcikach nasączonych... ⇖ 150
Brzuch jak deska w 3 dni? Zielony koktajl oczyszczający na... ⇖ 66
Fit placuszki z cukinii chrupiące z serem – zdrowy... ⇖ 51
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze... ⇖ 49
Zupa Szpinakowa (Cook4me Tefal - Multicooker) Przepis... ⇖ 45
Szybciutka, pyszna z kilku składników zrobiona sałatka... ⇖ 44
