Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Bet Gaming Thrills Unleashed at Melbet Casino Table of... ⇖ 10
Milioni di vincite ti aspettano nel tempio del gioco Quando... ⇖ 13
Starvegas Slots Ignite a High Roller Odyssey There is a... ⇖ 13
Jeśli lubisz zupy z drobnym makaronem, warto wypróbować... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 813
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1074
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 930
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1144
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 775
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1243
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 827
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2848
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1790
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1378
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 817
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 787
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 782