Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 9
Delikatna, puszysta i pięknie pachnąca pomarańczą babka... ⇖ 20
Kluski ziemniaczane z szarpanym indykiem, z dodatkiem... ⇖ 17
Szukasz pomysłu na wielkanocny stół? Zamiast klasycznej... ⇖ 18
Pieczony schab w sosie musztardowo-miodowym Pieczony schab... ⇖ 15
Klasyczne jajka faszerowane z kremowym farszem z żółtek... ⇖ 18
Pyszny soczysty łosoś w delikatnym śmietanowo-winnym... ⇖ 24
Deser brownie z mangoDziś mam dla Was przepis na naprawdę... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 710
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 815
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1013
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 676
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1080
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 727
Przepisy na czasie
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 613
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 565
Tiramisù Mimoza z kremem cukierniczym i ananasem to lekki,... ⇖ 403
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 388
