Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Kiedy zaczyna się sezon na szparagi, mam ochotę dodawać... ⇖ 2
Proste, efektowne ciasto do popołudniowej kawy, czyli... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 744
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1002
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 862
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1067
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 710
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1146
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 765
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 203
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 159
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 153
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 104
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 85
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 69
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 65
Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy dżem nie... ⇖ 63
Minestrone z orzo w Kenwood Cooking Chef XL Historia i... ⇖ 59