Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Pierniczki miękkie i pulchne Dzisiaj prosty przepis na... ⇖ 11
Ostatnio dorwałam w sklepie 450 gramowe opakowanie sera na... ⇖ 14
Śledzie w occie – klasyk kuchni polskiej i świetna baza... ⇖ 10
Kasza gryczana to produkt, który może budzić mieszane... ⇖ 20
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 668
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 762
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 953
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 641
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1006
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 687
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 755
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 626
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 346
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 295
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 282
