Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Mleko.Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań na... ⇖ 18
Tortille z sałatką z kabanosem Dziś mam dla Was pomysł... ⇖ 30
To niezwykle proste, puszyste i wilgotne ciasto ze... ⇖ 46
Domową passatę pomidorową warto przygotować latem,... ⇖ 38
Czysty sprzęt to połowa sukcesu w domowym winiarstwie.... ⇖ 24
Soczysty schab pieczonyDziś na blogu przepis na absolutny... ⇖ 29
Sok z jeżyn.Sok z jeżyn to prosty sposób, by zatrzymać... ⇖ 123
Zaskocz swoich bliskich i zrób im domowy ramen - wystarczy... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 781
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1035
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1104
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 735
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1196
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 794
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1328
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1135
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 847
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 726
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 654
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 514
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 511