Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Rolada omletowa z nadzieniem z ricotty, rukoli i suszonych... ⇖ 22
Dekoracyjne, kolorowe jajka wielkanocne, faszerowane pastą... ⇖ 18
Cześć! Dzisiaj robimy lekki super deser na zbliżające... ⇖ 19
Prosta i pyszna, mięciutka babka, z całkiem innym lukrem,... ⇖ 31
Gęstszy, smaczniejszy i zdrowszy niż ze sklepu! Majonez w... ⇖ 42
Szynka gotowana w herbacie to tradycyjna, domowa wędlina o... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 719
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 826
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1029
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 689
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1096
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 740
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1727
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 1453
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1243
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1217
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1141
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1126
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1114