Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Przewożenie tortów i ciast wbrew pozorom nie musi być... ⇖ 8
Jesteś na redukcji i obawiasz się, aby początek nowego... ⇖ 8
Ciasto Kajmakowa Rozkosz to pyszne i proste ciasto z masą... ⇖ 20
19.12.2025 Magda Ten sernik z kruszonką i żurawiną ma... ⇖ 24
Jeżeli udało Ci się wskoczyć na dietę i masz na koncie... ⇖ 15
Co roku, gdy zaczynam planować świąteczne menu, szukam... ⇖ 25
Polecamy jarzynową w nieco innej odsłonie. Wzbogaconą o... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 681
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 780
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 970
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 655
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1030
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 703
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2168
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2005
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1378
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 804
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 722
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 653
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 630
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 606
