Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Babka na oleju to jeden z tych przepisów, do których... ⇖ 4
Krem z czarnego czosnku, kiedy fermentacja zmienia... ⇖ 10
Jajka na Wielkanoc w kilka minut! Przepis na jajka na... ⇖ 19
Szukasz deseru, który zachwyca smakiem, a jednocześnie... ⇖ 11
Przepyszne danie które znika szybko z talerzy a nie... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 712
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 816
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1015
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 677
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1083
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 729
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 858
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 829
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 756
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 720
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 701
