Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 8
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 11
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 12
zapraszam po najlepsze przepisy na tłusty czwartek w... ⇖ 26
Soczysty, miękki karczek duszony w aromatycznym sosie na... ⇖ 17
Ciasto proteinowe w kubku z wanilią, kawałkami czekolady... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 701
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 802
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 995
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 665
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1060
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 718
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1224
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 763
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 710
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 579
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 530
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 490
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 340