Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Dawno już nie dodawałem jakiegokolwiek serniczka. Nie,... ⇖ 10
Placki to jedno z tych dań, które lubi niemal każdy. Są... ⇖ 35
Gofry Bąbelkowe (Bubble Waffle) Gofry bąbelkowe, znane na... ⇖ 22
Fit Lody Karmelowe Latte (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 31
Uwielbiam sushi i wszystkie jego smaki, często kombinuje,... ⇖ 23
Domowe ciasto marmurkowe z mrożonymi owocami – puszyste... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 759
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1016
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 874
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1085
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 725
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1173
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 779
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 807
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 619
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 505
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 449
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 432
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 412
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 308
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 301
