Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Lody Mleczne Blue Spirulina (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 16
Kremowa Zupa Maślankowa z Pulpecikam z Indyka Kremowa Zupa... ⇖ 28
Ciasto dyniowe mieszane widelcem Ciasto dyniowe mieszane... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 828
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1091
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 944
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1161
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 784
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1263
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 839
Przepisy na czasie
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 1326
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 973
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 740
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 681
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 582
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 511
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 278
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 277