Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 11
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 19
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 698
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 794
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 986
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1056
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 716
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 32
