Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z kaszy manny... ⇖ 6
Dietetyczna wersja pysznych pączków z twarogiem.Świetna... ⇖ 6
Prosty i klasyczny przepis na szakszukę z papryką. To... ⇖ 10
Pasta jajeczna z awokado to proste i smaczne smarowidło,... ⇖ 12
Babka wielkanocna z pomarańczą to wyjątkowo aromatyczne... ⇖ 12
Domowy chleb nie musi być skomplikowany ani czasochłonny.... ⇖ 19
Przepis na chleb znaleźliśmy na blogu Kulinarna Maniusia... ⇖ 13
Miękkie, złociste i wypełnione aromatyczną konfiturą... ⇖ 40
Proste ciasteczka orzechowo daktylowe bez pieczenia to na... ⇖ 14
Proste danie z piersi z kostką marynowanych w przyprawach... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 701
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 801
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 995
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1060
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 718
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1089
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 736
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 692
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 569
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 515
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 467
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 319
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 255