Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Przepyszna babka pomarańczowa z zsiadłym mlekiem sprawdzi... ⇖ 1
Przyprawa cajun to jedna z najbardziej charakterystycznych... ⇖ 10
Jajka w formie koszyczków faszerowane pastą jajeczną to... ⇖ 9
Soczyste kotlety z udek kurczaka – prosty przepis na... ⇖ 11
Babka z ajerkoniakiem i krówkami to wypiek, który... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 713
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 817
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1017
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 678
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1084
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 735
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 997
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 920
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 898
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 793
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 769
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 757
