Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
20 lat czekałam na ten dzień! Bezglutenowa drożdżówka... ⇖ 10
BLOK CZEKOLADOWY KOLOROWYSmak dzieciństwa - blok czekolady... ⇖ 16
Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy, dlatego w sezonie... ⇖ 19
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 39
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 36
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 43
Zupa Strogonow z szynki wieprzowej to klasyczne polskie... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 841
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1048
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1119
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 749
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 1023
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 870
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 854
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 773
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 750
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 690
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 673
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 671
