Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Rewelacyjny zamiennik dla sklepowych tortilli, robi się go... ⇖ 30
To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego tu... ⇖ 30
Proste i bardzo smaczne, z mięciutkimi gruszkami,... ⇖ 21
Murzynek to jedno z tych ciast, które wielu z nas pamięta... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 697
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 792
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 984
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1052
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 713
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1740
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1246
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 899
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 760
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 752
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 678
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 627
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 554
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 509
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 491