Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Placki ziemniaczane na smalcu gęsim Dziś, smalec gęsi... ⇖ 11
Pieczona pierś z indyka z przyprawami Pieczona pierś z... ⇖ 18
Co roku do świątecznego barszczyku przygotowuję zakwas z... ⇖ 15
Pasta z awokado i chili – guacamole- zdrowa, aromatyczna... ⇖ 9
Cześć! Dzisiaj pieczemy szybki skyrnik z owocami, jest... ⇖ 14
Składniki: pałki kurczaka 8 sztuk, przyprawa do drobiu... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 675
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 766
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 959
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 644
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1017
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 693
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2040
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1128
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 961
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 877
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 851
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 534
