Kurczak z cukinią i pesto
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/kurczak-z-cukinia-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad 90% wody i ma mało kalorii, więc można spożywać ją do woli. Porcja 150 gram cukini zawiera 40% dziennej dawki witaminy C i ponad 1 gram błonnika, a ma tylko 20kcal. Cukinia zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza w skórce.Składniki odżywcze:Błonnik, fosfor, magnez, mangan, wapń, potas, karotenoidy, witaminy: B6. B9,...
Najnowsze przepisy
Jajka w sosie tatarskim to klasyczna, domowa przystawka o... ⇖ 17
Kultowe ciastka grzebyki z marmoladą są bardzo proste w... ⇖ 20
Babeczki wielkanocne „jajka sadzone” to kruchy spód,... ⇖ 30
Przepis na szybkie i wilgotne ciasto z ananasem Proste... ⇖ 20
W ostatnich latach coraz więcej osób wraca do prostych,... ⇖ 17
Ramen to jedno z tych dań, które trudno jednoznacznie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 719
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 827
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1029
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 689
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1096
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 741
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2247
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1823
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1425
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1298
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1213
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1182
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1154