Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Pyszna propozycja na obiad z aromatycznymi kurkami. Danie... ⇖ 18
Witajcie po przerwie, są wakacje więc pozwoliłam sobie... ⇖ 17
W mojej opinii najlepszy niepomidorowy sos do makaronu.... ⇖ 27
Delikatne bezy od lat są wybierane przez miłośników... ⇖ 22
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 771
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1025
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 884
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1095
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 729
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1180
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 785
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2300
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1613
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1592
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1551
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1326
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1107
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 1017
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 853
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 808