Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 18
Na wstępie napiszę, że taki pomidor to musi minimum ze... ⇖ 16
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 26
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 41
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 35
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 39
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 31
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 729
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 843
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1050
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 696
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1122
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 752
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 566
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 333
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 205
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 196
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 127
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 118
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 117
