Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 10
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 23
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 26
10 prostych sosów do obiadu – domowe przepisy na bazie... ⇖ 11
Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze tolerowany, a... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 820
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1082
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 936
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1151
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 779
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1254
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 832
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 142
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 127
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 122
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 103
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 96
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 87