Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Kaczka babci Ani, doskonała na uroczysty obiad. Nadziewana... ⇖ 18
Prawdziwy polski krupnik Przepis na krupnik na żeberkach z... ⇖ 13
Śledzie po żydowsku w naszej wersji to minimum wysiłku i... ⇖ 23
Witam Kochani! Szybkie obiady nie muszą być nudne ani... ⇖ 18
Witam Kochani! Warto przygotować dobry domowy produkt... ⇖ 29
Sałatka brokułowa z fetą i czarnymi oliwkami – prosty... ⇖ 32
Paluszki z ciasta francuskiego z serem i szynką to pomysł... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 817
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1076
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 934
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1147
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 776
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1250
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 828
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2902
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1841
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1543
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 925
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 871
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 842