Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
To klasyczny, domowy przepis na aromatyczne grzyby leśne w... ⇖ 29
Została Ci porcja zupy albo sosu i chcesz schować ją do... ⇖ 25
Risotto z pieczarkami to pomysł na pyszny, domowy obiad... ⇖ 30
Saure Lunge, co w wolnym tłumaczeniu oznacza płucka na... ⇖ 23
Witam Kochani! Polecam pyszną zapiekankę kalafiorową w... ⇖ 30
Fit kurczak z dynią i orzo – kremowy obiad z jednej... ⇖ 32
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 31
Masz ochotę na jakieś ciasto z owocami, ale nie chcesz... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 807
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1070
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 926
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1139
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 765
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1238
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 821
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2651
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1590
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 279
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 271
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 188
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 181