Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Papryka grillowana bez skórki Papryka grillowana bez... ⇖ 11
Krupnik wegetariański to pyszna propozycja na szybki i... ⇖ 10
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 24
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 25
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 35
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 26
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 788
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1042
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 899
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1114
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 741
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1203
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 799
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 594
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 234
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 212
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 197
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 119
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 82
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 76
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 63