Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Delikatna i aromatyczna szynka duszona w sosie własnym to... ⇖ 35
Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera – Puszyste,... ⇖ 42
Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem Wiejskim –... ⇖ 37
Sos pomidorowy do makaronu z pieczonych warzyw jest prosty... ⇖ 31
Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i Jajkiem –... ⇖ 42
Filet z kurczaka po śródziemnomorsku z air fryera lub... ⇖ 33
Prosta , pyszna i idealna żeby zachować trochę słonka... ⇖ 188
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 797
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1057
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 910
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1125
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 751
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1217
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 810
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1691
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1197
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1117
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 810
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 698
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 685
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 619
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 613