Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Pyszna, prosta i efektowna sałatka brokułowa z jajkiem,... ⇖ 4
FIT TIRAMISU NA BLASZCE – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I BEZ... ⇖ 17
To ciasto to połączenie delikatnego, puszystego ciasta z... ⇖ 22
Błyskawiczne ciasto z jabłkami to idealny przepis, kiedy... ⇖ 10
Lody Mleczne Brownie (Ninja Creami NC300EU) Lody Mleczne... ⇖ 16
Brownie w Wersji Light (do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 14
FIT PROTEIN PEAR CHEESECAKE OMELET – PUSZYSTY OMLET Z... ⇖ 16
Pasta twarogowa z jajkiem i cebulą – prosty przepis... ⇖ 27
Jesień to pora roku, która najczęściej kojarzy się ze... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 792
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1049
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 903
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1118
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 745
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1209
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 804
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1488
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 705
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 432
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 416
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 322
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 321
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 320
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 305
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 293
