Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Gnocchi alla Romana (AirFryer) Gnocchi alla Romana to jedno... ⇖ 9
Zupa ziemniaczana z boczkiem i warzywami to jedno z tych... ⇖ 22
Sezon truskawkowy w pełni, trzeba korzystać. Dziś mam... ⇖ 24
Szukasz prostego i niezawodnego przepisu na domowe ciasto z... ⇖ 31
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 19
Ciasto czekoladowe z Lionami to deser dla osób, które... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 750
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1007
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 865
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1072
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 712
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1155
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 770
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 809
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 599
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 595
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 297
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 289
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 265
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 254
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 247
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 231