Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko poprzestać na... ⇖ 30
Kaczka babci Ani, doskonała na uroczysty obiad. Nadziewana... ⇖ 27
Prawdziwy polski krupnik Przepis na krupnik na żeberkach z... ⇖ 33
Śledzie po żydowsku w naszej wersji to minimum wysiłku i... ⇖ 56
Witam Kochani! Szybkie obiady nie muszą być nudne ani... ⇖ 30
Witam Kochani! Warto przygotować dobry domowy produkt... ⇖ 37
Sałatka brokułowa z fetą i czarnymi oliwkami – prosty... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 817
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1078
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 934
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1148
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 776
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1251
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 828
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2911
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1846
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1550
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 927
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 880
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 851