Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Prosty chleb pszenny na zakwasie z foremki to świetny... ⇖ 21
Krem z dyni z azjatycką nutką Krem z dyni z azjatycką... ⇖ 4
Uwielbiam sałatki i zawsze z przyjemnością szykuję nowe... ⇖ 42
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 28
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 31
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 820
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1082
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 937
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1151
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 780
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1255
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 833
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 148
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 137
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 126
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 111
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 99
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 90