Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Została przygotowana wyjątkowa propozycja inspirowana... ⇖ 10
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami i... ⇖ 12
Ta zupa krem z pieczonej dyni jest rozgrzewająca, kremowa... ⇖ 12
Puszyste, delikatne racuszki z dodatkiem dyni hokkaido –... ⇖ 17
Surówka z kiszonej kapusty do ryby powinna być kwaskowa i... ⇖ 21
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 28
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 797
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1057
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 910
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1125
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 751
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1218
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 811
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1705
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1204
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1135
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 814
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 757
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 706
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 691
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 628