Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 15
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 13
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 19
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 15
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 16
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 21
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 32
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 722
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 834
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1034
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 692
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1105
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 677
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 595
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 298
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 275
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 221
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 177
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 173
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 162
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 149