Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Przy zakupie nowego sprzętu AGD łatwo skupić się na... ⇖ 11
Wielu z nas ma wspomnienia z dzieciństwa kiedy robiło... ⇖ 10
Jeśli lubisz proste, ale efektowne dania - sałatka cezar... ⇖ 16
Jeśli lubisz klasyczną panna cottę, warto przygotować... ⇖ 20
Jeden z najłatwiejszych i najsmaczniejszych wypieków -... ⇖ 22
Tradycyjny kompot z truskawek na zimę, który smakuje... ⇖ 19
Klasyczny, gotowany sernik dziś u mnie w wersji jagodowej... ⇖ 21
Sałatka ziemniaczana z suszonymi pomidorami i fetą,... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 752
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1009
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 866
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1075
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 715
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1159
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 771
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1391
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 995
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 931
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 825
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 725
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 709
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 692
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 562
