Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 10
FIT PUMPKIN CHEESECAKE W PUCHARKU – JESIENNY DESER BEZ... ⇖ 10
FIT KURCZAK MARRY ME Z ORZO – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY I... ⇖ 9
Znudziła Ci się już typowo europejska kuchnia? A może... ⇖ 14
Sałatka na ciepło z cukinii i pora to prosty sposób na... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 792
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1048
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 903
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1118
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 745
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1207
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 801
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 664
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 276
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 269
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 248
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 242
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 174
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 153
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 125
Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na lekki... ⇖ 124
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 117