Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
BLOK CZEKOLADOWY KOLOROWYSmak dzieciństwa - blok czekolady... ⇖ 7
Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy, dlatego w sezonie... ⇖ 19
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 18
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 34
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 42
Zupa Strogonow z szynki wieprzowej to klasyczne polskie... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 841
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1048
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1119
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 749
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 1023
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 868
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 853
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 773
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 750
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 680
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 671
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 670
