Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Sałatka z czerwoną fasolą z orzechami to ten typ dania,... ⇖ 13
Ciasto Złota Jabłonka to delikatny biszkopt z jabłkami,... ⇖ 20
pyszne SKŁADNIKI: PRZYGOTOWANIE: Kapustę ugotować do... ⇖ 20
Jajka w skorupkach z farszem z pieczarek i szczypiorku.... ⇖ 19
Ciasto miodowe z jabłkami i kremem chałwowym to prawdziwa... ⇖ 25
Proste, korzenne ciasto idealne do jesiennej kawy. Przepis... ⇖ 20
Przepis który podaję to porcja na 12 osób. Można go... ⇖ 25
Wyobraź sobie takie śniadanie: ugotowane na półmiękko... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 668
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 760
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 948
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 634
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1001
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 684
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 609
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 201
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 155
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 125
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 124
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 119
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 109