Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
SKŁADNIKI:1,5 szklanki mąki pszennej0,5 szklanki mąki... ⇖ 6
CIASTO Z KASZY MANNY Z OWOCAMI I GALARETKĄZrób ze mną... ⇖ 10
PIZZA NA GRUBYM SPODZIEUwielbiamy pizzę a moje chłopaki... ⇖ 17
PIEROGI Z TWAROGIEM I BORÓWKAMIZapraszam cię dzisiaj na... ⇖ 15
Domowe Lody Kawowe TiramisuDziś na blogu przepis, który... ⇖ 12
To lekkie, efektowne ciasto zachwyca nie tylko wyglądem,... ⇖ 27
To najlepszy przepis na ciasto drożdżowe ze śliwkami i... ⇖ 29
Nasz biszkopt to ciekawa i efektowna baza do domowych ciast... ⇖ 19
Zrazy mielone w aromatycznym sosie cebulowym, nadziewane... ⇖ 25
Pyszne, domowe kruche ciasto z dużą ilością kwaśnego... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 788
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1042
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 898
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1112
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 738
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1201
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 796
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1476
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1367
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1235
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 985
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 923
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 872
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 788
