Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Dzień dobry :-) Lubicie czekoladki z wiśnią i alkoholem?... ⇖ 4
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 20
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 13
Sorbet z Czerwonego Wina Bezalkoholowego i Wiśni (Ninja... ⇖ 14
Sałatka z mixem sałat, boczkiem, jajkiem i pomidorkami w... ⇖ 23
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 38
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 42
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 773
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1026
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 884
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1095
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 729
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1188
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 785
Przepisy na czasie
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 212
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 208
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 52
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 45
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 42
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 40
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 38
