Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz aromat cynamonu i proste przepisy, koniecznie... ⇖ 8
Niektóre miasta zaczynają żyć dopiero wtedy, gdy gasną... ⇖ 13
Olej MCT w domowej kuchni: do czego się nadaje, a do czego... ⇖ 11
Tosty na bogato z pesto i mozzarellą to szybki pomysł na... ⇖ 14
Wiem, że nie każdy jest fanem tradycyjnych flaczków i... ⇖ 22
Szybkie i smaczne danie obiadowe, spaghetti z sosem... ⇖ 20
FIT PEAR CHEESECAKE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER Z... ⇖ 12
Włoska kuchnia od lat gości na naszych stołach podczas... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 792
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1051
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 903
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1118
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 746
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1212
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 804
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1578
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 729
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 522
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 485
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 478
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 476
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 413
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 410
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 339
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 336