Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Suszone owoce to prawdziwe skarby natury, które mogą... ⇖ 12
Ciasto Brzoskwiniowy PrzekładaniecCiasto Brzoskwiniowy... ⇖ 122
Jeśli szukasz ciasta, które zachwyci wyglądem, smakiem i... ⇖ 25
Prosty i szybki przepis na kremowy makaron z kurczakiem,... ⇖ 22
Ciasto czekoladowe na kefirze z borówkami to kwintesencja... ⇖ 28
Są takie ciasta, które znikają szybciej, niż zdążysz... ⇖ 24
Lekkie ciasto z wiśniami i galaretką - super przepis na... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 841
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1045
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1116
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 747
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 908
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 805
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 780
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 679
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 665
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 605
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 600
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 576