Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Jeśli zaczynacie już powoli planować świąteczne menu... ⇖ 4
Niskowęglowodanowa naleśniki z nadzieniem z sera z mleka... ⇖ 5
Domowy zakwas z buraków to podstawa pysznego barszczu, ale... ⇖ 9
Błyskawiczny piernik z polewą czekoladową Błyskawiczny... ⇖ 14
Mięciutki, wilgotny, po prostu rozpływa się w ustach.... ⇖ 23
Wino to nie tylko szlachetny trunek do degustacji, ale i... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 676
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 770
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 961
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 648
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1023
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 696
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 561
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 477
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 475
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 396
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 375
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 373
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 363
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 246
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 235
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 234