Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Domowa Shoarma z Kurczaka Składniki na Domową Shoarmę... ⇖ 15
Pieczony Cabbage Boil: Zamiast viralowej cebuli Ten przepis... ⇖ 10
Zrobiłam je ostatnio na obiad, wyszły pyszne. Zrobiłam... ⇖ 20
W świecie kawy speciality często mówi się o czystości... ⇖ 13
Jajka w sosie tatarskim to idealna przekąska na każdą... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 697
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 791
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 984
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 664
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1051
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 713
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1705
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1207
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 868
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 731
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 723
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 658
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 597
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 537
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 473
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 472