Mamy 243006 przepisów na 591 blogach.

Najnowsze przepisy

Lody o smaku orzechów...

Lody o smaku orzechów...

Banalny deser na te upalne dni! Lody o smaku orzechów... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Biryani z kurczakiem...

Biryani z kurczakiem...

Biryani to danie z kuchni indyjskiej. To pyszne soczyste... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Deser z winogronami z...

Deser z winogronami z...

Ten prosty i przepyszny deser z winogronami, kremem... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Ciasto kokosowe z...

Ciasto kokosowe z...

Szukasz efektownego i pysznego ciasta, które zachwyci nie... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Sałatka grillowa

Sałatka grillowa

Dziś mam dla Was przepis na prostą, smaczną i szybką w... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Drożdżówki z serem i...

Drożdżówki z serem i...

Drożdżówki w pomarańczowej nucie, z nadzieniem serowym... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Mizeria z jogurtem i...

Mizeria z jogurtem i...

Zapraszam na smaczną mizerię z ogórków. Przygotowana z... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Pierogi z mięsem i...

Pierogi z mięsem i...

Proponujemy dzisiaj wiejskie pierogi naszej babci Zosi.... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Gorące kanapki z blachy

Gorące kanapki z blachy

Gorące kanapki z blachy przygotowuje się bardzo szybko i... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Deser jagodowo-cytrynowy...

Deser jagodowo-cytrynowy...

Z kremem śmietankowym, musem z jagód i kruchym spodem z... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Sernik z żurawiną

Sernik z żurawiną

 Zacznę od uśmiechu dłuższy czas bez sernika w moim... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Sernik doskonały

Sernik doskonały

Ten cudowny sernik doskonały zasmakuje każdemu – jest... ⇖ 45

Zobacz przepis!

Pychotka kajmakowa

Pychotka kajmakowa

Nowoczesne ciasto które zachwyci najbardziej... ⇖ 47

Zobacz przepis!

Ekspresowy porzeczkowiec

Ekspresowy porzeczkowiec

Ekspresowy porzeczkowiec to przepyszne ciasto bez pieczenia... ⇖ 34

Zobacz przepis!

Wyświetlono: 540 razy

Kwas Omeg 3

Kwas Omeg 3 Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html

KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Klopsiki w sosie...

Klopsiki w sosie...

Składniki (4 porcje):500 g mięsa mielonego z łopatki... ⇖ 611

Zobacz przepis!

Risotto z pieczarkami

Risotto z pieczarkami

Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 612

Zobacz przepis!

Guacamole

Guacamole

Składniki:1 awokado1 łyżeczka soku z limonki albo... ⇖ 663

Zobacz przepis!

Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

Składniki:1/2 małej dyni np. Hokkaido (ok. 500 g)2... ⇖ 564

Zobacz przepis!

Błyskawiczne placki...

Błyskawiczne placki...

Składniki (2 porcje):200 g dyni1 jajko30 g mąkisól,... ⇖ 595

Zobacz przepis!

Kotlety z marchewki

Kotlety z marchewki

Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 834

Zobacz przepis!

Sałatka z pieczonych...

Sałatka z pieczonych...

Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 678

Zobacz przepis!

Racuszki

Racuszki

Składniki:2 jajka M100 g mąki50 ml mleka1 małe... ⇖ 2775

Zobacz przepis!

Placuszki serowo -...

Placuszki serowo -...

Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 870

Zobacz przepis!

Pstrąg z pieczonymi...

Pstrąg z pieczonymi...

Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 581

Zobacz przepis!

Sałatka z jajkiem poche

Sałatka z jajkiem poche

Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 900

Zobacz przepis!

Darmowy plan dietetyczny...

Darmowy plan dietetyczny...

Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 630

Zobacz przepis!

Makaron w sosie...

Makaron w sosie...

Składniki 2 porcje:100 g makaronu (dowolny rodzaj)200 g... ⇖ 755

Zobacz przepis!

Bowl z kurczakiem

Bowl z kurczakiem

Składniki:100 g piersi kurczaka100 g ugotowanego ryżu2... ⇖ 947

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

SZYBKIE LETNIE CIASTO

SZYBKIE LETNIE CIASTO

Szybkie ciasto bez pieczenia na biszkopcikach nasączonych... ⇖ 150

Zobacz przepis!

Brzuch jak deska w 3...

Brzuch jak deska w 3...

Brzuch jak deska w 3 dni? Zielony koktajl oczyszczający na... ⇖ 66

Zobacz przepis!

Zapiekana pierś...

Zapiekana pierś...

Zapiekana pierś kurczaka z serem i warzywami – prosty... ⇖ 58

Zobacz przepis!

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z brzoskwinią Sernik na zimno z... ⇖ 55

Zobacz przepis!

Przepis na Fit placuszki...

Przepis na Fit placuszki...

Fit placuszki z cukinii chrupiące z serem – zdrowy... ⇖ 51

Zobacz przepis!

Warstwowa sałatka na...

Warstwowa sałatka na...

Warstwowa sałatka na grilla z sosem jogurtowym i... ⇖ 50

Zobacz przepis!

Mannowiec/Kaszak/Grysikow

Mannowiec/Kaszak/Grysikow

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na dość ciekawe... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Szybki bigos z młodej...

Szybki bigos z młodej...

Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Pychotka kajmakowa

Pychotka kajmakowa

Nowoczesne ciasto które zachwyci najbardziej... ⇖ 47

Zobacz przepis!

Zupa Szpinakowa (Cook4me...

Zupa Szpinakowa (Cook4me...

Zupa Szpinakowa (Cook4me Tefal - Multicooker) Przepis... ⇖ 45

Zobacz przepis!

Sernik doskonały

Sernik doskonały

Ten cudowny sernik doskonały zasmakuje każdemu – jest... ⇖ 45

Zobacz przepis!

Prosta sałatka z pora i...

Prosta sałatka z pora i...

Szybciutka, pyszna z kilku składników zrobiona sałatka... ⇖ 44

Zobacz przepis!

Kawa po Wiedeńsku...

Kawa po Wiedeńsku...

Kawa po Wiedeńsku (Viennese Coffee) Wiedeń to miasto,... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Schab w sosie...

Schab w sosie...

Sezon na truskawki mamy w pełni i często chcemy go... ⇖ 36

Zobacz przepis!