Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na lekkie i efektowne ciasto z... ⇖ 6
Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na napoju... ⇖ 5
Szukasz pomysłu na szybki, letni obiad, który zaskoczy... ⇖ 8
Przepis jest banalnie prosty, a dodatki do środka możecie... ⇖ 11
Piersi z kurczaka na cebuli to jeden z tych przepisów,... ⇖ 8
Truskawki to jedne z najpopularniejszych i najzdrowszych... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 750
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1007
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 865
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1072
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 712
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1155
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 770
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 825
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 623
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 613
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 312
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 300
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 273
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 266