Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Sałatki ziemniaczane są najpóźniejsze właśnie teraz... ⇖ 6
Mizeria z czosnkiem – tradycyjny dodatek do obiadu w... ⇖ 2
Pyszna wersja makaronu w sosie z pieczonych warzyw. Do sosu... ⇖ 28
Lody à la McFlurry z Lionem (Ninja Creami) Lody à la... ⇖ 27
Mochi z Proteinowym Kremem Waniliowym i Wiśniami Mochi z... ⇖ 30
Fit Chrupiące Gofry na Kefirze Fit Chrupiące Gofry na... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 781
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1035
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1102
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 735
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1196
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 793
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1276
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 797
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 656
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 622
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 466
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 464
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 458
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 454
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 449