Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami) Lody à... ⇖ 9
Biszkopt jest prosty w wykonaniu, poradzi sobie z nim nawet... ⇖ 17
Pizza przygotowana w domu może być równie pyszna jak ta... ⇖ 25
Biszkopt kawowy przełożony kremem budyniowym również o... ⇖ 39
Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos,... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 776
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1032
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1100
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 734
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1193
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 788
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 628
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 422
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 329
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 323
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 320
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 319
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 291
Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 216
Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe buraczki w... ⇖ 212