Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Na jagodzianki jagód było zdecydowanie za mało, ale na... ⇖ 1
Dziś przedstawiam kolejne kamyczki wędrujące po naszym... ⇖ 1
Serwuję dzisiaj ekspresowy obiad na lato dla zabieganych.... ⇖ 30
To wyjątkowo proste i pyszne ciasto ucierane z dodatkiem... ⇖ 28
Artykuł sponsorowany Patelnie do naleśników ułatwiają... ⇖ 18
Share Pinterest Print Kotlety mielone drobiowe z... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 781
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1035
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1102
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 735
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1196
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 794
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1307
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 812
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 689
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 641
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 553
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 483
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 479
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 470