Kwas Omeg 3
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/08/kwas-omeg-3.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
KWAS OMEGA 3Są to niezbędnie nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego musimy dostarczać go z pożywieniem bądź w postaci suplementów, aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować.Dzielimy na:Kwas a-linolenowy (ALA)- występuje w oleju lnianym, orzechach włoskich, oleju rzepakowym, siemieniu lnianym.Kwas eikozapentaenowym (EPA) -...
Najnowsze przepisy
Był makaron z pieczonych warzyw czerwonych a tym razem sos... ⇖ 12
Poznaj sprawdzony i prosty przepis na domowy kompot z... ⇖ 23
Delikatne, puszyste i pełne waniliowego aromatu ciasto ze... ⇖ 25
Biszkopt z malinami, galaretką i krememCiasto Malwinka na... ⇖ 91
Znasz to uczucie, gdy próbujesz nowego deseru i już po... ⇖ 27
Najlepszy zamiennik sosu Worcestershire to sos sojowy z 2-3... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 787
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1042
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 898
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1112
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 738
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1201
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 796
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1472
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1351
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1189
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 982
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 918
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 849
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 783
