Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Witam Kochani! Jeśli uwielbiacie pierogi z jagodami tak,... ⇖ 38
Ciasto z agrestem i bezą to klasyczny wypiek, który... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 84
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 123
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 95
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 99
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1419
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 873
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 756
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 696
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 600
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 597
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 589
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 533
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 525
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 514