Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 3
Jajka z sosem czosnkowym - szybki i prosty przepis na... ⇖ 8
Soczysty kurczak w kremowym sosie pieczarkowym z dodatkiem... ⇖ 8
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 79
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 120
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 113
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 125
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 106
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 127
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 152
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 641
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 513
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 483
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 439
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 423
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 271
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 231
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 171
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 169