Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
PULPETY400 g mięsa mielonego wieprzowego20 g kaszy manny1... ⇖ 1
Czekoladowe ciasteczka brownie z płynnym środkiem –... ⇖ 17
Domowy Serek Kefirowy Domowy serek kefirowy jest delikatny... ⇖ 28
Kurczak z karmelizowaną cebulą i serem – soczysty... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Czekoladowe ciasteczka brownie z płynnym środkiem –... ⇖ 17
Kurczak z karmelizowaną cebulą i serem – soczysty... ⇖ 34
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 56
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 36
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 57
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 59
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1803
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1258
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1182
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1114
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 900
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 871
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 800
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 771