Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Faszerowane krążki cukinii to bardzo praktyczny pomysł... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z rukolą i kurczakiem to propozycja na... ⇖ 11
Makaron z cukinii to prosty pomysł na lekki obiad lub... ⇖ 13
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 17
Na jagodzianki jagód było zdecydowanie za mało, ale na... ⇖ 27
Dziś przedstawiam kolejne kamyczki wędrujące po naszym... ⇖ 17
Serwuję dzisiaj ekspresowy obiad na lato dla zabieganych.... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 17
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 42
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 51
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 46
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 31
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 53
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 56
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 41
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 52
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 58
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 104
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1312
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 818
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 691
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 643
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 578
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 488
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 484
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 473