Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 15
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 14
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 18
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 22
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 101
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 95
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 106
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 84
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 111
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 117
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 118
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 532
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 206
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 179
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 135
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 134
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 131
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 121