Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Nie ma nic bardziej letniego niż talerz aromatycznej zupy... ⇖ 6
Co zjeść w Maroku?20 tradycyjnych potraw, których warto... ⇖ 9
Wilgotne, intensywnie czekoladowe brownie z truskawkami to... ⇖ 19
Domowe jagodzianki – przepis na puszyste i pełne jagód... ⇖ 16
Są takie obiady, które od razu kojarzą nam się z domem,... ⇖ 18
Skrzyp polny i pokrzywa to dwie jakże różne rośliny.... ⇖ 18
Przepis na te mini keto deserki w kubeczkach jest bardzo... ⇖ 23
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 19
Lekki, kremowy i pełen letniego smaku deser, który... ⇖ 31
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 70
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 91
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 75
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 202
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 113
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 86
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 60
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 59
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 56
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 54
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 54
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 53
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 50