Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Szarlotka w szklance to prosty deser bez pieczenia, w... ⇖ 11
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 12
Marchewka.Soczysta, słodka i niesamowicie chrupiąca –... ⇖ 31
Czosnek ma w sobie coś z kuchennego paradoksu: jest tani,... ⇖ 29
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym... ⇖ 25
Domowy fit majonez bez olejuDzisiaj przychodzę do Was z... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 31
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 51
Miękkie ciasteczka jabłkowo-cynamonowe – smak szarlotki... ⇖ 21
Fit kurczak z dynią i orzo – kremowy obiad z jednej... ⇖ 47
Cynamonki jagodowe z kruszonką – puszyste drożdżówki... ⇖ 49
Dyniowy krem proteinowy z serka wiejskiego bez pieczenia... ⇖ 44
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2682
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1628
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 292
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 279
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 207
