Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Cześć Kochani, sezon na przetwory w pełni, wiec dziś... ⇖ 5
Domowe jabłka z papierówek do słoików to prosty sposób... ⇖ 36
Prosta sałatka pokrojona w kostkę, w zalewie octowej,... ⇖ 104
Chrupiąca, pikantna cukinia w zalewie curry to doskonała... ⇖ 25
Owsianka z czereśniami to śniadanie, które przygotujesz... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 59
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 96
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 138
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 103
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 114
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 291
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 1985
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1563
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1538
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1472
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1275
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1044
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 957
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 829
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 769
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 683