Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Kalafior zielony, często niedoceniany wśród warzyw,... ⇖ 12
Bardzo lubię devolaye, czasem nie chce mi się klepać... ⇖ 19
Idź do przepisu ↓ W Polsce pomidorową najczęściej... ⇖ 16
Artykuł sponsorowanyJak wyznaczyć realistyczne cele i... ⇖ 15
Zupa z mięsem mielonym w tureckim wydaniu jest na tyle... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 42
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 23
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 51
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 65
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 55
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 63
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 84
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2824
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1769
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 877
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 797
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 757
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 751
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 677
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 594