Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Placki to jedno z tych dań, które lubi niemal każdy. Są... ⇖ 21
Gofry Bąbelkowe (Bubble Waffle) Gofry bąbelkowe, znane na... ⇖ 16
Fit Lody Karmelowe Latte (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 28
Uwielbiam sushi i wszystkie jego smaki, często kombinuje,... ⇖ 17
Domowe ciasto marmurkowe z mrożonymi owocami – puszyste... ⇖ 21
Co jakiś czas kupuję takie mielonki-pieczonki w sklepie,... ⇖ 15
Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych deserów,... ⇖ 31
Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 76
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 112
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 83
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 92
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 269
Przepisy na czasie
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 556
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 499
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 441
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 386
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 378
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 302
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 299
