Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Pietruszka - korzeń.Podczas gdy zielona natka pietruszki... ⇖ 11
Te muffinki kakaowe z malinami to pyszne, proste babeczki,... ⇖ 26
To idealny przepis na dużą porcję domowych cynamonek z 1... ⇖ 25
Wyjmujesz mięso z zamrażarki, a na powierzchni widzisz... ⇖ 22
W naszym domu nic z niedzielnego obiadu nie mogło się... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 33
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 25
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 56
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 54
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2546
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1396
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 247
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 233
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 153
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 151
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 142
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 137
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 136