Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Włochy to kraj, który kojarzy się nie tylko z pyszną... ⇖ 5
Przepyszna, zdrowa czekolada na bazie daktyli oraz oleju... ⇖ 5
Jeżeli nie masz czasu na smażenie tradycyjnych pączków... ⇖ 15
Enchilada z kurczakiem to sprawdzony pomysł na sycący... ⇖ 7
Przepis na wilgotne i bardzo puszyste ciasto. Mój ukochany... ⇖ 9
Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami, a ja mam... ⇖ 20
Pyszne, kruche, nie mocno słodkie dlatego posypałam je... ⇖ 12
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 81
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 120
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 113
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 125
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 106
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 127
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 152
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 997
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 666
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 663
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 550
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 496
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 453
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 300
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 244
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 181