Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 29
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 19
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 40
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym w przygotowaniu,... ⇖ 30
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 43
Lubicie fryteczki, ale lekarz Wam zabrania ich jeść?... ⇖ 34
Przepisy z bloga
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 47
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 44
9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit przepisy na... ⇖ 51
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 65
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 61
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 54
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 76
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 932
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 680
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 645
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 563
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 496
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 420
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 258
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 252