Najnowsze przepisy
Sezon na szparagi rozpoczęty - zapraszam do zakładki z... ⇖ 6
Zupa cebulowa kremPrzepis na zupę z cebuli karmelizowanej... ⇖ 19
Szparagi w kremowym, serowym sosie to przepis na dobry... ⇖ 23
Pasta z tuńczyka z groszkiem Pyszne smarowidło do chleba... ⇖ 16
Kotlety a la ryba po grecku to mój zupełnie nowy pomysł... ⇖ 17
Surówka z selera i marchewki do obiaduEkspresowa surówka... ⇖ 25
Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Przepisy z bloga
Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis na Dzień... ⇖ 59
Przepis na Fit Omlet z Warzywami i Serem FetaSkładniki:4... ⇖ 40
Przepis na fit tagliatelle w sosie pieczarkowym z... ⇖ 44
