Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Jeśli zostały Ci kopytka z poprzedniego dnia i nie masz... ⇖ 22
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 80
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 23
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 42
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 43
Delikatna, miękka wątróbka, podsmażona cebulka i lekko... ⇖ 25
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na idealne naleśniki,... ⇖ 34
Bardzo lubię taki obiad- koniecznie z kluskami śląskimi,... ⇖ 20
Jeśli zastanawiasz się, co pysznego przygotować z dyni,... ⇖ 30
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 23
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 42
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 43
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 25
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 33
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 36
Lekka tarta cytrynowa z kremem jogurtowym – kremowa,... ⇖ 36
Jajka zapiekane z pieczarkami, pomidorami i mozzarellą –... ⇖ 23
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 109
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 81
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 80
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 76
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 66