Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 19
Naleśniki róża, na Walentynki dla Ciebie Historia i... ⇖ 18
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 25
To bardzo proste i szybkie ciasto makowo-waniliowe, które... ⇖ 30
Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) to przyprawa ceniona... ⇖ 18
Poniżej znajdziesz 6 pysznych przepisów na sałatki z... ⇖ 18
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 77
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 119
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 112
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 123
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 105
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 126
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 146
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 514
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 216
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 204
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 149
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 148
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 141
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 105
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 100
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 98