Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Szybciutkie w przygotowaniu rogaliki, które są uwielbiane... ⇖ 25
Sałatka Hawajska(*SERIA FIT*)Ta hawajska sałatka w wersji... ⇖ 22
Chrupiący kurczak w sałatce z musztardowo-miodowym sosem... ⇖ 17
Masz ochotę na aksamitną, orzechowo‑czekoladową bazę,... ⇖ 11
Kiedy zostałem zaproszony na wieczorną kolację u pewnego... ⇖ 21
Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami to jeden... ⇖ 18
Kolorowe kanapeczki to coś czego nie może zabraknąć na... ⇖ 25
Te ciasteczka z ciasta francuskiego to jeden z tych... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 93
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 92
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 97
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 81
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 109
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 112
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 114
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3891
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2401
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1715
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 965
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 961
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 875
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 838