Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna na obiad,... ⇖ 31
Fantastyczne batoniki, które można zabrać ze sobą do... ⇖ 26
Ryż z jabłkiemCzy istnieje danie, które bardziej kojarzy... ⇖ 33
Szybkie pulpeciki z dodatkami z piekarnika. Znaczniejsze... ⇖ 21
Linguine alla Checca, surowa prawda o smaku Historia i... ⇖ 25
Ile gospodyń, tyle przepisów na kluski kładzione. Każda... ⇖ 28
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 67
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 114
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 111
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 120
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 104
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 123
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 136
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1775
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1277
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 937
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 787
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 779
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 699
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 660
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 582
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 540
Kawowy Przekładaniec to klasyczne, warstwowe ciasto,... ⇖ 525