Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
To ciasto pachnie moim dzieciństwem! W domu zawsze robiło... ⇖ 5
Grzybowa to jedna z moich ulubionych zup, która zawsze... ⇖ 7
Seromakowiec - wersja uproszczonaSeromakowiec - prosty... ⇖ 6
Dobrze patrzycie. Tak z kiszonego pora, którego w zasadzie... ⇖ 8
Fit Paella z Kurczakiem(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 69
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 69
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 70
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 60
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 92
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 96
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 92
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 78
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1880
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1099
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 925
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 856
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 806
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 505
