Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Zupa krem z pomidorów to prosty, aromatyczny i niezwykle... ⇖ 11
Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za progiem -... ⇖ 30
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 20
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 63
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 71
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 60
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 56
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 70
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 440
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 216
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 53
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 53
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 48
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 45
