Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Puszyste, lekkie i mięciutkie muffiny widelcem mieszane to... ⇖ 11
Kolejna porcja przepięknych kamyków wędruje po naszym... ⇖ 12
Lody Mleczne Rumowe (Ninja Creami NC300EU) (tylko dla osób... ⇖ 19
Pierogi z Kurkami w Cieście Szpinakowym Pierogi z kurkami... ⇖ 18
Wilgotne ciasto ze śliwkami i budyniem Ciasto z niczego,... ⇖ 29
Prosta w wykonaniu pulpa z dyni hokkaido może stanowić... ⇖ 33
Oczyszczanie organizmu to temat, który zyskuje na... ⇖ 39
Szybki i łatwy przepis na torcik czekoladowo wiśniowy na... ⇖ 41
Przepisy z bloga
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 31
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 48
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 40
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 31
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 52
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 41
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 50
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 52
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 41
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 622
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 251
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 233
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 214
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 142
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 107
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 89
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 72