Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/makaron-penoziarnisty-z-indykiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 57,65 gTluszcz: 27,24 gWeglowodany: 89,75 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (160 g)Brokuly - 0,5 sztuki (200 g)Czosnek - 2 zabki (11 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgo...
Najnowsze przepisy
Puszyste naleśniki budyniowe z owocami – delikatne,... ⇖ 11
Kokosowa owsinka z nasionami chia to prosty i pożywny... ⇖ 18
Doskonałe kotlety mielone z szynki wieprzowej. Mięso jest... ⇖ 21
Radiatori z Sycylii z suszonymi pomidorami i ricottą... ⇖ 17
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 19
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 78
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 114
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 92
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 95
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 270
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1259
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 682
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 561
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 526
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 484
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 475
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 468
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 321