Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Kopytka to smak domu. Kopytka to smak dzieciństwa. Kopytka... ⇖ 22
Jestem wielką fanką wszelkiego rodzaju past jajecznych.... ⇖ 22
To ciasto przekładane kremem czekoladowym jest przepyszne!... ⇖ 24
gulasz z serc drobiowych z kasząSzukasz pomysłu na obiad,... ⇖ 19
Jajka faszerowane awokado Przepis na pyszne i zdrowe... ⇖ 19
Coś dla wielbicieli żurku, tarta z typowo wielkanocnym... ⇖ 22
jajko sadzone z ziemniakami i marchewką z groszkiem na... ⇖ 23
Ta klasyczna sałatka to idealna propozycja na świąteczny... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 16
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 46
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 40
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 123
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 139
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 900
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 878
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 767
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 752
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 732
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 724
