Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Yakisoba z Kurczakiem i Warzywami Yakisoba z kurczakiem i... ⇖ 35
Mochi Waffles (Gofry Mochi) Mochi Waffles to jeden z tych... ⇖ 28
Amatriciana to jeden z tych włoskich klasyków, przy... ⇖ 25
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 21
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 149
Pyszna sałatka z tuńczykiem, warzywami i makaronem. Warto... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 36
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 38
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 22
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 32
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 73
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 71
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 63
Fit szarlotka sypana – prosty deser z jabłkami bez... ⇖ 59
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 569
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 228
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 173
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 149
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 77
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 76
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 65
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 57