Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 12
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 13
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 16
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 20
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 101
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 95
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 106
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 84
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 111
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 117
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 118
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 531
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 200
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 178
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 134
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 134
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 129
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 117