Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Domowy majonez nie musi być przygotowywany wyłącznie z... ⇖ 9
Te wysokobiałkowe pizzerinki to świetny pomysł na serek... ⇖ 12
Jeśli lubisz zarówno sernik, jak i makowiec, seromakowiec... ⇖ 22
Jeśli macie ochotę na pyszny, domowy obiad, to koniecznie... ⇖ 42
Przepisy z bloga
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 37
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 37
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 35
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 33
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 39
Zapiekanka jajeczna z twarogiem, szpinakiem i suszonymi... ⇖ 35
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 44
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 61
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 64
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 48
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 47
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 49
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 131
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 120
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 111
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 98
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 90
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 83
