Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
10 najlepszych sałatek na Wielkanoc to zestawienie, które... ⇖ 25
No i co my tutaj mamy?!? Ne jest to kuchnia fusion, a... ⇖ 13
Krem pomidorowy, który zmienia wszystko Krem pomidorowy... ⇖ 32
Pasty kanapkowe to zawsze sprawdzony pomysł na szybkie i... ⇖ 42
Karmelowa babka na Wielkanoc będzie "wisienką na torcie"... ⇖ 45
Mroźny był przedwczorajszy, pierwszy poranek wiosny.Nie... ⇖ 43
Skrzydełka z kurczaka słodko - ostreSoczyste, pikantne... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 41
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1127
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1032
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1014
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 912
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 869
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 868
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 833