Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 74
Są takie przepisy, które powstają trochę przypadkiem.... ⇖ 26
Lody sernikowe z czarną porzeczką mają wyraźny, owocowy... ⇖ 23
Ten domowy sernik zachwyca kremową, delikatną masą... ⇖ 28
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 48
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 66
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 98
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 144
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 110
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 118
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 300
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2339
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1620
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1606
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1582
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1332
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1119
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 1023
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 858
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 817