Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Skrzyp polny i pokrzywa to dwie jakże różne rośliny.... ⇖ 8
Przepis na te mini keto deserki w kubeczkach jest bardzo... ⇖ 17
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 11
Lekki, kremowy i pełen letniego smaku deser, który... ⇖ 21
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 28
Ciasto grysikowe z galaretką i owocami bez pieczenia –... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 69
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 90
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 75
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 256
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 200
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 106
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 84
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 58
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 58
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 55
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 53
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 50
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 49
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 48