Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Delikatne kawałki soczystego kurczaka w aksamitnym sosie... ⇖ 2
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 8
Super proste i super szybkie ciasto z wykorzystaniem mąki... ⇖ 9
Sernik na zimno z borówkami to jeden z tych deserów, do... ⇖ 15
3 średniej wielkości papryki4 pomidory1 feta chudakilka... ⇖ 17
Cześć! Dzisiaj robię super przepis na chamburgera.Jeśli... ⇖ 13
Domowy sos czosnkowy z ziołami to prosty i szybki sposób... ⇖ 21
Przepis na sernik baskijski. Kremowe, rozpływające się... ⇖ 16
Sezon na leśne owoce to idealny moment, by upiec coś... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 72
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 102
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 78
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 88
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 262
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 416
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 260
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 256
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 148
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 108
