Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na... ⇖ 20
Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, serem pleśniowym... ⇖ 14
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 28
Chrupiąca surówka z kapusty z marchewką, szczypiorem,... ⇖ 20
Mleko.Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań na... ⇖ 23
Tortille z sałatką z kabanosem Dziś mam dla Was pomysł... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 28
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 43
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 51
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 57
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 53
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 36
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 57
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 57
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 58
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 55
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1334
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1155
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 850
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 732
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 661
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 516
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 513