Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 10
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 8
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 19
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 26
Przepisy z bloga
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 8
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 35
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 61
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 52
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 59
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 64
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 55
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 41
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 63
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 58
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1386
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1249
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 869
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 769
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 689
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 677
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 541
