Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Szybki obiad lub kolacja to ciepły, zbilansowany posiłek... ⇖ 12
Szukasz przepisu na prosty u pyszny jabłecznik w 15 minut?... ⇖ 16
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 34
Dziś zapraszam na ciacho typu: pstykasz palcami i już... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 24
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 27
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 37
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 111
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2501
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 855
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 227
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 134
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 124
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 114
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 113
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 113
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 111
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 111
