Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Soczysty Stek Wołowy z Patelni Soczysty stek wołowy z... ⇖ 13
Kurczak pieczony w ketchupie z oregano i tymiankiemTo jeden... ⇖ 12
Monoporcje to desery, które od kilku lat coraz częściej... ⇖ 21
Pyszny makaron, o którym sobie przypomniałam całkiem... ⇖ 17
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 22
(function(){ t257u="up8z0idl257g";t257=document.createElemen ⇖ 15
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 118
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 137
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 129
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 151
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 121
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 144
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 162
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 734
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 672
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 670
