Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 23
Chleb z Vermont to jeden z najbardziej znanych przepisów... ⇖ 20
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 32
Sos pomidorowo-paprykowy na zimę to jedna z tych pozycji,... ⇖ 35
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 29
Czasem sięgam po takie przepisy, na szybko, moje dzieci... ⇖ 29
Przepisy z bloga
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 23
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 29
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 29
Protein Peanut Butter Cup Mousse – kremowy deser jak... ⇖ 30
FIT PEAR CHEESECAKE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER Z... ⇖ 43
FIT BANG BANG CHICKEN RICE BOWL – KREMOWY, PIKANTNY I... ⇖ 58
FIT SERNIK ZE ŚLIWKAMI – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY I... ⇖ 53
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1605
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1003
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 743
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 603
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 551
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 531
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 513
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 509
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 483
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 360