Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 25
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 34
Sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami – szybka i... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 34
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 48
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 54
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 53
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 49
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 58
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 52
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 75
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 62
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 72
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1452
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1319
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 926
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 908
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 822
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 796
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 765
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 722
