Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Ptysie zapiekane z pieczarkami i żółtym serem to znana i... ⇖ 21
Fit Czekoladowy Chlebek Bananowy(*SERIA FIT*)Ten fit... ⇖ 21
Soczysty Szarpany Indyk(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis... ⇖ 16
Racuchy maślankowe są bardzo puszyste, delikatne, lekko... ⇖ 16
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 77
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 119
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 112
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 123
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 105
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 126
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 148
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 593
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 445
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 404
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 376
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 237
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 216
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 153
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 121
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 116