Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Placki to jedno z tych dań, które lubi niemal każdy. Są... ⇖ 20
Gofry Bąbelkowe (Bubble Waffle) Gofry bąbelkowe, znane na... ⇖ 14
Fit Lody Karmelowe Latte (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 25
Uwielbiam sushi i wszystkie jego smaki, często kombinuje,... ⇖ 16
Domowe ciasto marmurkowe z mrożonymi owocami – puszyste... ⇖ 15
Co jakiś czas kupuję takie mielonki-pieczonki w sklepie,... ⇖ 14
Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych deserów,... ⇖ 29
Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 76
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 112
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 83
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 92
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 269
Przepisy na czasie
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 545
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 496
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 437
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 375
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 366
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 302
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 299
