Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Murzynek z mascarpone i malinami – prosty przepis na... ⇖ 18
Chrupiący kurczak w panierce.Sekretem restauracyjnego,... ⇖ 27
Mocno czekoladowe, wilgotne, z chrupiącymi kawałkami... ⇖ 30
Ciasto na zimno, czyli deser bez piekarnika, to świetna... ⇖ 24
Fit Lody Cold Brew (Ninja Creami) Fit Lody Cold Brew to... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 86
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 124
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 96
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 101
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1425
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1086
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 764
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 702
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 625
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 608
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 597
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 540
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 536
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 520