Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Ciasto z mascarpone i musem truskawkowym z galaretką... ⇖ 19
Moja rodzinka bardzo lubi mazurki więc wypróbowałam... ⇖ 23
Babka Colomba to wyjątkowo prosty i szybki w przygotowaniu... ⇖ 38
Szukasz pomysłu na aromatyczny i prosty obiad? Biała... ⇖ 48
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 79
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 56
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 74
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 500
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 224
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 201
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 101
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 91
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 60