Makaron z indykiem, szpinakiem i pomidorkami koktaljowymi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/05/makaron-z-indykiem-szpinakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 727,27 kcalBialko: 47,76 gTluszcz: 30,86 gWeglowodany: 67,39 gSkladniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (17 g)Szpinak (swiezy) - 1,25 garsci (22 g)Slonecznik - 1 lyzka (11 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (11 g)Pomidorki koktajlowe - 4,5 sztuki (90 ...
Najnowsze przepisy
Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne danie na Eid... ⇖ 11
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 13
Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką (Ninja... ⇖ 22
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 20
[artykuł sponsorowany]Kuchnia niczym z Pinteresta z Agatą... ⇖ 18
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 32
Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 22
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 23
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 192
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 130
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 121
Przepisy na czasie
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 39
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 32
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 31
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 30
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 29
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 28
100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni kucharze... ⇖ 23
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 23
Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 22