Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 15
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 21
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 24
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 71
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 94
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 77
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 86
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 343
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 250
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 229
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 131
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 99
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 74
