Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Budino al Cioccolato z Kenwood Cooking Chef XL Historia... ⇖ 15
Pyszna i kolorowa. Idealna na każdą porę roku i dnia. Co... ⇖ 22
Ciasto z chałwą bez pieczenia Delikatny krem chałwowy,... ⇖ 26
Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i bitą... ⇖ 137
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 33
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 29
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 165
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 114
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 115
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 667
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 549
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 480
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 388
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 301
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 290
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 281
