Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Polewka z maślanki to prawdziwy wiejski przysmak rodem z... ⇖ 1
Prosty przepis na ogórki małosolne gotowe w dwa-3 dni. ... ⇖ 52
Lekko kwaskowy, zimny napój z rabarbaru to doskonały... ⇖ 52
Kiedy temperatura za oknem rośnie, ostatnia rzecz, na... ⇖ 43
Domowe lody coraz częściej są wybierane przez osoby... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 54
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 68
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 61
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 67
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 240
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 168
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1731
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1468
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1061
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 965
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 965
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 773
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 725
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 601
