Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Dieta w czasie ciąży to temat, który wymaga szczególnej... ⇖ 9
Kawa bez kofeiny jeszcze niedawno kojarzyła się z... ⇖ 25
Cudowne, mięciutkie, proste do zrobienia i przepyszne.... ⇖ 22
Młoda kapusta duszona z ulubioną kiełbasą, boczkiem... ⇖ 17
Zapiekanka śniadaniowa z jajkami i szparagami to dobry... ⇖ 24
Szukasz prostego, ale efektownego pomysłu na kolację?... ⇖ 32
Przepis na szarlotkę z plastrami jabłek na kruchym... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 127
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 95
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 97
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 489
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 164
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 98
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 88
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 72
