Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 17
Przy okazji Wielkanocy warto puścić wodze kulinarnej... ⇖ 21
To klasyczna sałatka warstwowa – delikatna, kremowa i... ⇖ 35
Pyszna i bardzo prosta do zrobienia przekąska. Idealna na... ⇖ 86
Pulpety z indyka w sosie pomidorowymPulpety z indyka w... ⇖ 21
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 29
Idealny biszkopt to podstawa wielu ciast – od tortów po... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 47
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 45
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 58
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 54
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 134
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1361
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1175
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1083
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1057
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1000
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 919
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 905