Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Wilgotne, miękkie i bardzo aromatyczne ciasto dyniowe z... ⇖ 4
Serniczek bananowy z recomed o smaku waniliowym od Recomed... ⇖ 9
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym to świetny pomysł na... ⇖ 8
Błyskawiczne roladki z ciasta francuskiego z jabłkami i... ⇖ 18
Tiramisu cytrynowe z lemon curd to lekka i świeża wersja... ⇖ 25
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 111
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 133
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 123
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 144
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 117
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 143
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 100
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 91
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 90