Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
jako, że sezon na rabarbar w pełni zapraszam Was dziś na... ⇖ 1
Kasyno z natychmiastową wypłatą to platforma hazardowa,... ⇖ 6
Wybór platformy hazardowej w 2026 roku wymaga rzetelnej... ⇖ 5
Wybór platformy oferującej kasyno na prawdziwe pieniądze... ⇖ 6
Gry kasynowe polska stanowią dynamiczny sektor rozrywki, w... ⇖ 5
Ryby od dawna zajmują ważne miejsce w zaleceniach... ⇖ 16
Sałatka z jajkiem i brokułem to przykład na to, że nie... ⇖ 17
Obłędne ciasto warstwowe z makiem, kokosem i jabłkami.... ⇖ 100
Crumble z rabarbarem to prosty deser z kwaśnym rabarbarem... ⇖ 22
Powiem szczerze że to nietypowe danie bo sama chyba nie... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 174
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 120
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 120
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 110
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 732
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 656
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 650
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 534
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 462
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 437
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 423
