Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 9
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 11
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 18
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 15
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 16
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 20
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 29
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 81
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 61
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 78
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 67
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 675
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 589
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 295
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 273
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 219
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 172
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 171
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 159
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 145