Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Chlebki do żurku upieczone w kształcie garnuszków, są... ⇖ 9
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 35
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 29
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 73
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 336
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 157
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 120
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 36
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 35
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 30
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 29