Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Przepis bardzo prosty, kilka składników, ale często do... ⇖ 5
Tradycyjne naleśniki podane w formie krokietów, z farszem... ⇖ 8
Szybkie ciasto z truskawkami. Puszyste, wilgotne i proste... ⇖ 15
Prosta, smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 16
CIASTO KRUCHE Z RABARBAREM I TRUSKAWKAMIZapraszam cię... ⇖ 26
Fit Lody Mango-Marakuja na Bazie Frużeliny (Ninja Creami)... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 167
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 107
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 698
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 600
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 499
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 427
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 371
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 318
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 301
Frittata z warzywami w wersji pieczonej to jedno z tych... ⇖ 286