Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 15
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 10
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 28
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 16
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 20
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 11
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 76
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 119
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 111
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 122
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 105
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 126
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 144
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 182
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 178
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 139
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 84
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 79
