Makaron z indykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/makaron-z-indykiem_7.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 757,58 kcalBialko: 48,27 gTluszcz: 32,88 gWeglowodany: 70,26 gSkladniki:Filet z indyka – 1,25 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty – 1 szklanka (80 g)Oliwa z oliwek – 2,5 lyzki (18 g)Szpinak (swiezy) – 1,25 garsci (22 g)Slonecznik – 2,5 lyzeczki (11 g)Ser parmezan – 0,5 porcji (11 g)Orzechy nerkowca – 0,25 garsci (12 g)Pomidorki koktajlowe
Najnowsze przepisy
Ciasto kokosowe z truskawkami to proste ciasto ucierane z... ⇖ 12
Delikatne kotlety z piersi kurczaka w bardzo chrupiącej,... ⇖ 18
Lubię takie przepisy, ciekawe, proste, tylko z kilku... ⇖ 26
To niezwykle prosta, a zarazem efektowna przekąska.... ⇖ 25
Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 36
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 42
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 41
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 53
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 221
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 869
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 657
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 651
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 336
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 335
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 305