Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Lipiec to esencja lata.Soczysty wszelką zielenią, gęsty... ⇖ 14
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo... ⇖ 18
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym,... ⇖ 68
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 38
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 36
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1440
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1140
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1084
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 771
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 711
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 636
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 622
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 607
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 549
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 546