Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pistacjowe mini deserki z awokado! To... ⇖ 0
Makaron z bobem i fetą to prosty, sezonowy obiad pełen... ⇖ 2
Domowa zapiekanka z pieczarkami i serem na bagietce to... ⇖ 13
Roladki przepyszne!!! Rozpływają się w ustach!!! Polecam... ⇖ 9
Robię właśnie wiśnie w soku własnym bez cukru – mój... ⇖ 13
Ten smaczny placek piekłam już kilkakrotnie. Nie jest... ⇖ 9
Sezon na jagody, to jeden z tych momentów w roku, na... ⇖ 11
Puszyste naleśniki budyniowe z owocami – delikatne,... ⇖ 18
Kokosowa owsinka z nasionami chia to prosty i pożywny... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1273
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 686
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 574
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 526
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 484
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 482
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 476
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 324