Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą i szynką... ⇖ 5
Daktynella Almond Iced Latte, kawa z historią Historia... ⇖ 6
Przepis na proste ciasto na zimno na bazie serka z kwaśnej... ⇖ 8
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w... ⇖ 9
Domowe nuggetsy z kurczaka są soczyste, chrupiące i dużo... ⇖ 13
Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu, przed oczami... ⇖ 15
Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne danie na Eid... ⇖ 16
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 25
Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką (Ninja... ⇖ 22
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 47
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 35
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 33
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 33
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 32
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 29
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 26
Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 25
