Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 18
Chleb z Vermont to jeden z najbardziej znanych przepisów... ⇖ 16
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 29
Sos pomidorowo-paprykowy na zimę to jedna z tych pozycji,... ⇖ 32
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 27
Czasem sięgam po takie przepisy, na szybko, moje dzieci... ⇖ 28
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty,... ⇖ 36
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1604
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1003
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 743
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 603
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 550
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 531
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 511
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 508
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 483
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 358