Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 21
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 26
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 31
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 28
Aromatyczna i rozgrzewająca zupa z leśnych podgrzybków z... ⇖ 22
Puszyste, wilgotne i pięknie pachnące ciasto z gruszkami... ⇖ 38
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 51
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 189
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 183
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 74
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 69
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 67
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 63
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 61
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 61
