Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Puree ziemniaczane z czosnkiem – kremowe, delikatne i... ⇖ 5
Dieta osób z Hashimoto wymaga szczególnego podejścia,... ⇖ 15
Mam dla Was kolejny przepis na pyszna zupę krem z cukinii.... ⇖ 16
Burak to warzywo, które potrafi „uratować” obiad w... ⇖ 15
FIT COTTAGE CHEESE PIZZA – WYSOKOBIAŁKOWA, CHRUPIĄCA I... ⇖ 24
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 35
Latem najbardziej doceniane są desery, które pozwalają... ⇖ 22
FIT MUFFINY DYNIOWE HIGH PROTEIN – PUSZYSTE, WILGOTNE I... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 684
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 302
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 301
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 285
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 255
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 207
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 177
Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie warzywo... ⇖ 160
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 152