Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Wiem, dawno mnie tu nie było. I od takiego umiłowania,... ⇖ 12
Prostota składników, tradycyjny smak i przyjemna, kremowa... ⇖ 18
Witam Kochani! Polecam idealną babkę na Wielkanoc,... ⇖ 22
Ciasto babcine z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 23
1 brokuł6 mini pomidorków4 rzodkiewki1 opakowanie mini... ⇖ 20
Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe FerreroCiasto... ⇖ 41
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 219
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 145
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 108
