Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
makaron ze szpinakiem Szukasz pomysłu na rozgrzewający,... ⇖ 8
Te ciasteczka kawowe są kruche z zewnątrz i delikatne w... ⇖ 5
Ten domowy kebab zachwyci wszystkich miłośników tego... ⇖ 11
Cześć Kochani, Tłusty Czwartek już niebawem, zapraszam... ⇖ 19
Szukasz prostego przepisu na ciasto bez pieczenia? Ciasto... ⇖ 16
Zapiekane gnocchi w pomidorowym sosie, z pikantnym chorizo,... ⇖ 12
Pieczone czekoladowe oponki (donuty) to idealna propozycja... ⇖ 11
Włochy to kraj, który kojarzy się nie tylko z pyszną... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1059
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 700
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 678
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 554
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 503
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 459
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 307
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 247
