Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Miękkie, puszyste rollsy z mąki orkiszowej, wypełnione... ⇖ 9
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 15
Witajcie Kochani na Cynamonowym Szczęściu! Kiedy za oknem... ⇖ 18
Intensywna sesja na siłowni lub długi bieg wyczerpują... ⇖ 13
składniki:600 g serka homogenizowanego waniliowego200 ml... ⇖ 21
Upiekłaś piękny sernik, który w piekarniku wyrósł jak... ⇖ 15
10.07.2026 Magda Są takie przepisy, do których wracam... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1207
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 673
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 520
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 475
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 472
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 466
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 452
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 318
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 310