Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ciasto Budyniowa Pychotka - ciasto na niedzielęBudyniowa... ⇖ 22
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 28
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 16
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1399
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1262
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 874
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 774
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 695
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 688
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 544