Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Przed Wami kolejna prosta, szybka i pyszna propozycja... ⇖ 8
Polpette in Bianco, klasyka w nowym wydaniu Pierwszy raz... ⇖ 14
Zimą najbardziej doceniamy smaki, które rozgrzewają i... ⇖ 19
Zapewne znowu większość mnie wyśmieje no cóż ja się... ⇖ 17
Czasem wystarczy jeden kęs, żeby przypomnieć sobie,... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 162
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 133
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 109
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 80
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 73
