Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka to taki imprezowy klasyk, który wielu osobom... ⇖ 25
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki... ⇖ 25
Witam Kochani!. Ostatnio robiłam placki ziemniaczane z... ⇖ 32
Łosoś pieczony w porach to prosty i zdrowy przepis na... ⇖ 24
Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na patelni, ciasto... ⇖ 93
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1568
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1030
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 653
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 584
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 489
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 416
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 404
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 290