Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Rewelacyjny zamiennik dla sklepowych tortilli, robi się go... ⇖ 28
To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego tu... ⇖ 28
Proste i bardzo smaczne, z mięciutkimi gruszkami,... ⇖ 19
Murzynek to jedno z tych ciast, które wielu z nas pamięta... ⇖ 17
Ciasteczka marchewkowe bez glutenu i białego cukru robią... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1739
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1246
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 898
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 758
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 752
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 676
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 626
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 553
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 507
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 489