Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
To proste i aromatyczne ciasto idealne na jesienne dni.... ⇖ 18
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 15
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 27
Idź do przepisu ↓ Turecka zupa tarhana, czyli Tarhana... ⇖ 23
Domowy kapsalon to pyszne danie inspirowane holenderskim... ⇖ 29
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2724
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1676
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 607
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 566
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 320
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 308
