Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Nasz biszkopt to ciekawa i efektowna baza do domowych ciast... ⇖ 5
Zrazy mielone w aromatycznym sosie cebulowym, nadziewane... ⇖ 11
Pyszne, domowe kruche ciasto z dużą ilością kwaśnego... ⇖ 24
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 28
Jeśli szukasz lekkiego, orzeźwiającego deseru na lato,... ⇖ 26
Domowa pieczeń rzymska (w niektórych regionach znana jako... ⇖ 27
Przepyszna, soczysta, kruchutka karkówka - idealne mięsko... ⇖ 17
Był makaron z pieczonych warzyw czerwonych a tym razem sos... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1474
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1365
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1224
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 985
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 921
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 869
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 785
