Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Każde ważne wydarzenie w życiu zasługuje na wyjątkową... ⇖ 14
To jeden z tych smaków z dzieciństwa, które pamięta... ⇖ 10
Katowice mają dziś świetną scenę kulinarną, a sushi... ⇖ 13
Ta owsianka to prawdziwy zimowy hit – gęsta, aromatyczna... ⇖ 17
Zupa krem z buraków to propozycja idealna na chłodniejsze... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1763
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1266
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 930
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 774
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 773
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 693
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 649
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 576
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 534
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 504