Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z makaronem, kalafiorem i gorgonzolą to... ⇖ 11
Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone warstwą... ⇖ 17
Domowa rolada z kurczaka nadziewana mięsem mielonym z... ⇖ 14
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze... ⇖ 10
Kurczak w sosie cheddar z chrupiącym boczkiem – obiad,... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 50
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 46
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 45