Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 8
Udon z kurczakiem i warzywami w pysznym sosie. Prosty i... ⇖ 15
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 12
Sezon na przetwory trwa! Ta sałatka warzywna na zimę do... ⇖ 23
Uwielbiam takie lekkie, letnie zupy! Jest tu wszystko co... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1158
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 760
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 599
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 562
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 428
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 427
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 425
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 416
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 404