Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 15
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 23
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 15
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 22
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 26
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 193
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 53
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 37
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 34
Klasyczny przepis na ryż zapiekany z jabłkami. To kremowy... ⇖ 32
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 26
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 24
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 23