Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 15
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy to decyzja, która... ⇖ 15
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na... ⇖ 24
Prosty przepis na pyszną pastę na kanapki. Zdrowy... ⇖ 23
Kotlety jajeczne z air fryera to świetny pomysł na... ⇖ 26
Prosty przepis na kremowy makaron z brokułem w sosie... ⇖ 25
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 27
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 399
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 87
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 74
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 53
