Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 11
Przepis na kruche ciasto miodowe z budyniem i kajmakiem... ⇖ 26
Macie ochotę na coś nieoczywistego? Co powiecie na ciasto... ⇖ 16
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 22
Mięciutkie i złociste pizzerki(na drożdżach w proszku i... ⇖ 17
Zapiekanka z makaronem, kalafiorem i gorgonzolą to... ⇖ 25
Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone warstwą... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 136
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 115
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 53
