Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Kremowa owsianka, naturalna słodycz banana i delikatny... ⇖ 6
Sałatka jarzynowa z szynką, czyli klasyka w nieco innym... ⇖ 11
Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to jeden z tych... ⇖ 15
Przepis jest prosty , kilka składników, ale idealnie do... ⇖ 10
Jesień to idealny czas na domowe wypieki z dynią. Kiedy... ⇖ 29
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 40
Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna alternatywa dla... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 79
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 61
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 59
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 53
