Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ale wyszedł pyszny, do tego prosty do zrobienia. Sprawdzi... ⇖ 16
Jeśli szukasz pomysłu na szybki, sycący i wyjątkowo... ⇖ 19
Chrupiące gofry z dodatkiem ziarenek wanilii oraz cukru... ⇖ 7
Makaron noodle z kurczakiem w sosie curry to dobry pomysł... ⇖ 14
Domowa lemoniada z dodatkiem świeżej mięty, soczystej... ⇖ 29
Sałatka z kurczakiem i czereśniami to sezonowy przepis,... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 257
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 252
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 239
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 232
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 134
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 85
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 85
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 82
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 77
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 73