Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 1
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 14
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 18
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 21
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 23
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 29
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 315
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 224
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 211
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 126
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 93
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 69
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 67