Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 14
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 12
Szukasz inspiracji na babki wielkanocne? Mam dla Ciebie 4... ⇖ 26
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 9
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 59
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 49
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 46
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 46
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 41
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 39
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 37
