Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 3
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 6
Proste ciasto z malinami i borówką na bazie kruchego... ⇖ 14
Regularnie stosowany zbilansowany catering dietetyczny... ⇖ 16
Sałatka ziemniaczana na grilla – prosta i pyszna!Ta... ⇖ 15
Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z bananem!... ⇖ 20
Naleśniki z owocami to smak dzieciństwa i smak tego lata.... ⇖ 30
Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą cebulą,... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 46
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 44
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 42
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 41
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 38
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 37
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 36
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 34
