Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 24
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 32
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 33
Sałatka z rukolą, burakiem i fetą to propozycja na lekki... ⇖ 20
Zapiekanka makaronowa z sosem z pieczonych warzyw to jeden... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 118
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 66
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 65
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 61
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 61
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 56
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 54
