Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 20
Jajka w sosie chrzanowym z ziemniakami – prosty i tani... ⇖ 9
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 68
Przepis na kremowy sernik czekoladowy z czereśniami na... ⇖ 17
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 14
Proste ciasto z malinami i borówką na bazie kruchego... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 68
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 49
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 48
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 46
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 46
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 42
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 40
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 39
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 39