Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 9
Pierogi możesz zamrozić surowe, krótko obgotowane albo... ⇖ 27
Czym zastąpić ocet ryżowy? To jeden z tych składników,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 176
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 61
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 55
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 53
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 49
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 48
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 48
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 47
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 45