Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
CIASTO DROŻDŻOWE40 g świeżych drożdży5 g cukru150 ml... ⇖ 5
Pasta jajeczna z awokado to prosty pomysł na szybkie,... ⇖ 6
Szukasz pomysłu na idealne ciasto z jabłkami? Szarlotka z... ⇖ 17
Sezon grillowy w pełni, a zapach pieczonych przysmaków... ⇖ 17
Pyszny sezonowy deserek z malinami. Przepyszny! Podane... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2067
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1574
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1546
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1493
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1284
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1057
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 981
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 835
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 773