Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj w zasadzie nie zastanawiałem się zbytnio, co... ⇖ 26
Babka cytrynowa z kisielem. Wilgotna, mocno cytrynowa i... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 767
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 724
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 671
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 553
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 530
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 480
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 472
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 461