Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 15
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 20
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 23
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 325
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 240
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 229
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 130
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 97
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 73
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 71