Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 19
Naleśniki róża, na Walentynki dla Ciebie Historia i... ⇖ 18
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 25
To bardzo proste i szybkie ciasto makowo-waniliowe, które... ⇖ 30
Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) to przyprawa ceniona... ⇖ 18
Poniżej znajdziesz 6 pysznych przepisów na sałatki z... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 514
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 216
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 204
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 149
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 148
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 141
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 105
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 100
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 98