Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Jestem wielką fanką wszelkiego rodzaju past jajecznych.... ⇖ 4
To ciasto przekładane kremem czekoladowym jest przepyszne!... ⇖ 13
gulasz z serc drobiowych z kasząSzukasz pomysłu na obiad,... ⇖ 12
Jajka faszerowane awokado Przepis na pyszne i zdrowe... ⇖ 13
Coś dla wielbicieli żurku, tarta z typowo wielkanocnym... ⇖ 15
jajko sadzone z ziemniakami i marchewką z groszkiem na... ⇖ 15
Ta klasyczna sałatka to idealna propozycja na świąteczny... ⇖ 27
karczek w sosie własnym, ziemniaki, buraczki Czy jest coś... ⇖ 19
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 876
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 862
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 761
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 730
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 721
