Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 10
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 10
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 10
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 27
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 27
Sałatki ziemniaczane są najpóźniejsze właśnie teraz... ⇖ 34
Mizeria z czosnkiem – tradycyjny dodatek do obiadu w... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1284
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 801
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 670
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 627
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 471
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 468
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 464
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 459
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 452