Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Maślak.Wyobraź sobie wczesny, jesienny poranek, rosę na... ⇖ 6
Pesto z liści rzodkiewekPesto z liści rzodkiewek - szybki... ⇖ 24
Kurki można mrozić. Najlepiej jednak najpierw krótko... ⇖ 27
Purchawki jadają nawet w Polsce, choć rzadko. Ważne,... ⇖ 20
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 114
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 43
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 40
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 40
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 39
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 37
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 36
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 36
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 36
