Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
W zeszłym roku mniej więcej o tej porze, spędzałam... ⇖ 13
Jeśli zostały Ci ugotowane pierogi z obiadu, mam dla... ⇖ 12
Duży garnek zupy stoi na kuchence, a Ty chcesz zachować... ⇖ 15
Wytrawne Placki Dyniowe Wytrawne placki dyniowe z pulpy... ⇖ 19
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 23
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 22
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2628
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1567
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 266
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 264
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 172
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 170