Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ciasteczka orzechowe z 3 składników – chrupiące,... ⇖ 23
Pesto z awokado to zielony, aksamitny, świeży i pełen... ⇖ 18
Zostają Ci białka po serniku, kruchym cieście albo... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1646
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 951
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 860
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 718
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 643
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 615
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 610