Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 14
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 14
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 16
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 188
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 350
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 188
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 60
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 55
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 48
