Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Kotlety z tuńczyka z puszki to prosty pomysł na szybki... ⇖ 8
cześć, mamy jesień, a ja jesień to szarlotka. Zapraszam... ⇖ 25
Pyszne ciasto czekoladowe które zrobisz błyskawicznie... ⇖ 29
Lubice dynie, cynamon i jesienne smaki/ to zróbcie ze mną... ⇖ 18
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 28
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 40
Tak naprawdę nazwa zupy jest trochę przeinaczona, bo... ⇖ 95
Gęsty, aromatyczny i pełen kolorowych warzyw gulasz to... ⇖ 96
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2722
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1667
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 530
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 468
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 314
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 298
