Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 11
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 15
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 21
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 16
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i kremowym serkiem... ⇖ 19
Pomysł na szybki obiad z jednej blachy, który zachwyci... ⇖ 143
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 812
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 726
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 701
