Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie... ⇖ 9
Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej wartościowe... ⇖ 14
Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi pomidorami i olejem... ⇖ 12
Obiad jak u mamy, czy babci. Jak tylko na dworze zaczyna... ⇖ 17
Tradycyjna marchew po koreańsku – chrupiąca sałatka na... ⇖ 42
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2786
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1723
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 751
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 711
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 657
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 620
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 502
