Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Zakochałam się w tym przepisie. Szybki, bardzo smaczny... ⇖ 16
Przepis na zdrowe gofry z opiekacza Przepis na zdrowe... ⇖ 27
Chrupiąca, lekko przypieczona bagietka, soczyste pomidory,... ⇖ 25
Są takie wypieki, których zapach od razu przywołuje... ⇖ 29
CARROT CAKE PROTEIN OATMEAL – OWSIANKA, KTÓRA SMAKUJE... ⇖ 31
PROTEIN APPLE SCRAMBLED PANCAKES – JABŁKOWE PANCAKES W... ⇖ 33
️ RASPBERRY MOCHA PROTEIN CUPS – MALINOWO-KAWOWY DESER... ⇖ 34
Szukasz pomysłu na pyszną przekąskę do śniadaniówki i... ⇖ 36
Pasta alla Milanese – makaron z szafranem, bulionem,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1620
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1015
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 747
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 613
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 560
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 558
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 550
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 531
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 516
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 504