Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Kurczak duszony z porem i marchewką w kremowym sosie... ⇖ 11
Lody à la McFlurry z KitKat (Ninja Creami) Lody à la... ⇖ 29
Nie jestem wielbicielką klusek leniwych ale syrniki... ⇖ 29
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem... ⇖ 34
To ciemne kruche ciasto to doskonała baza do sernika. Jest... ⇖ 33
Ciasto Dzika Wiśnia z wiśniami i kremem budyniowymPrzepis... ⇖ 158
Kremowa zupa szpinakowa z kuleczkami ptysiowymiOstatnio... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 577
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 311
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 307
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 303
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 301
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 260
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 196
Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 194
Szukasz chrupiącej cukinii w curry na zimę? Wypróbuj... ⇖ 188