Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Włoska kuchnia od lat gości na naszych stołach podczas... ⇖ 7
FIT BANG BANG CHICKEN RICE BOWL – KREMOWY, PIKANTNY I... ⇖ 16
Ten przepis na stałe zagościł w naszym menu - rewelacja!... ⇖ 16
Wspaniały torcik na obłędnym biszkopcie cynamonowym :)... ⇖ 16
Zupa krem z dyni – prosty i pyszny przepis Zupa krem z... ⇖ 11
Indyk w kremowym sosie estragonowym jest miękki, soczysty... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1570
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 728
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 513
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 474
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 473
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 470
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 376
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 337
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 332
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 325