Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 21
Prosty przepis na obiad w pysznym sosie z pomidorów, dyni,... ⇖ 26
Makaron z oliwą, czosnkiem i parmezanem to prosty pomysł... ⇖ 37
Wiarygodny certyfikat składu oleju CBD zawiera siedem... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2773
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1716
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 735
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 686
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 577
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 517
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 431
