Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Pieczona biała kiełbasa to klasyka polskiej kuchni w... ⇖ 16
Zawsze jak szukałam przepisów na jarmuż to wyskakiwały... ⇖ 19
Szybki obiad często kojarzy się z półśrodkami. Kanapka... ⇖ 14
Domowa golonka w słoiku to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 22
Sałatka makaronowa z serem feta, kukurydzą i awokado to... ⇖ 17
Przepis na błyskawiczny naleśnik jajeczny! Podałam go z... ⇖ 13
Składniki: szynka wieprzowa bez kości 1,5 kg, przyprawa... ⇖ 18
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1531
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 849
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 794
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 637
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 579
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 546
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 535
