Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Pyszna babka ucierana z dodatkiem majonezu, który nie jest... ⇖ 7
Soczysty Stek Wołowy z Patelni Soczysty stek wołowy z... ⇖ 19
Kurczak pieczony w ketchupie z oregano i tymiankiemTo jeden... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 746
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 676
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 673
