Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Schab gotowany metodą 3 × 5 minut to prosty sposób na... ⇖ 19
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 74
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 34
Jajka po turecku z podsmażanymi pomidorami to wyjątkowe... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1396
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 747
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 662
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 571
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 569
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 542
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 516
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 513
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 505
