Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 20
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 26
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 18
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 23
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 23
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 23
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 27
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Domowe smarowidło mięsne do chleba z karkówki i boczku.... ⇖ 256
Krakersowy przysmak to uniwersalny deser, który świetnie... ⇖ 151
Jeśli lubicie ciasta bez pieczenia, warstwowe desery i... ⇖ 61
Muffinki od kilkunastu już lat na dobre zagościły w... ⇖ 56
