Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Kasza gryczana to produkt, który może budzić mieszane... ⇖ 10
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie... ⇖ 17
Kebab w Rulonie (Rolka Kebaba) – Najlepsza Technika Ta... ⇖ 23
Pyszne kruche ciasteczka, z kremem maślano-kajmakowym, do... ⇖ 21
14.11.2025 Magda W tym przepisie wykorzystujemy proste... ⇖ 20
Pyszna sałatka z bulgurem, selerem korzeniowym, jabłkiem,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 753
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 613
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 332
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 289
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 281
