Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Bardzo prosta, smaczna i sycąca sałatka z makaronem i... ⇖ 55
Pierwsze letnie jabłka, u nas w domu nazywane pospolicie... ⇖ 21
To wilgotne i puszyste ciasto czekoladowe z brzoskwiniami... ⇖ 19
Kiszenie ogórków wydaje się proste, ale nawet drobne... ⇖ 23
Zobacz, jak robię sałatkę z ogórków po meksykańsku do... ⇖ 42
Makaron z kurczakiem, pesto i karmelizowanymi pomidorkami... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1454
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1338
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1180
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 783
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 717
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 641
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 625
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 610
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 562
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 559