Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
To bardzo proste i szybkie ciasto jogurtowe, które zawsze... ⇖ 20
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 31
Lekka sałatka z jajkiem, mixem sałat, pomidorkami... ⇖ 29
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 21
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1376
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 776
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 723
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 584
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 533
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 496
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 375