Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 48
Kremowa Zupa z Białej Fasoli z Boczniakami (Cook4me Tefal... ⇖ 29
Przyznaję się - od pewnego czasu, podzielam ochy i achy... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 778
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 546
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 451
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 258
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 228
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 213
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 211
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 197