Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Krokiety z mięsem i pieczarkami to jeden z najlepszych... ⇖ 17
Roladki z bakłażana z serem i orzechami włoskimi to... ⇖ 17
Ciasto Brzoskwiniowa Chmurka z ciepłymi lodami to lekki... ⇖ 15
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1054
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 734
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 579
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 530
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 413
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 411
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 406
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 398
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 386