Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 6
ZABIJESZ MNIE? AGNIESZKA PESZEKkryminał, sensacja, thriller ⇖ 12
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 17
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 27
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 22
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 36
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 33
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 30
Sałatki ziemniaczane są najpóźniejsze właśnie teraz... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 805
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 676
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 634
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 472
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 471
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 465
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465