Masło czy margaryna? Czy smarować ?
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/maso-czy-margaryna-czy-smarowac/
Autor: Wymiar Zdrowia
Tluszcze w pozywieniu sa najbardziej skoncentrowanym zrodlem energii, warunkuja przyswaja nie witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D, E i K) i dostarczaja niezbednych i nienasyconych kwasow tluszczowy (NNKT), ktorych ustroj czlowieka nie potrafi syntetyzowac. Z jednego grama tluszczu ustroj uzyskuje okolo 9 kcal; dla porownania: jednego grama b...
Najnowsze przepisy
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 9
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 132
Są takie przepisy, które powstają trochę przypadkiem.... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 311
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 132
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 55
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 51
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 46
W mojej opinii najlepszy niepomidorowy sos do makaronu.... ⇖ 40
Witajcie po przerwie, są wakacje więc pozwoliłam sobie... ⇖ 40