Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Jak to się nie da w 30 minut, jak się da! Na ten genialny... ⇖ 10
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 48
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 80
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 58
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 75
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 595
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 324
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 248
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 223
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 146
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 120
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 120
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 109
