Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Psze państwa! Jaki piękny krem jest, każdy widzi. Czy... ⇖ 12
Kiedy potrzebujemy pomysłu na szybki, ale jednocześnie... ⇖ 110
Jaka ona pyszna ta zupka, ojjojjoj. Buzia się cieszy jak... ⇖ 33
Czekoladki, które stały się bazą do tej wyjątkowej... ⇖ 24
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 42
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 57
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 29
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 108
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 85
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 90
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 80
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 956
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 834
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 812
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 721
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 693
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 642
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 637
