Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 72
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 52
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 67
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2044
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1778
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1328
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1270
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1170
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1156
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1138