Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Kulki owsiane z masłem orzechowym to prosta przekąska bez... ⇖ 11
Bardzo smaczna sałatka ziemniaczana polana greckim sosem... ⇖ 20
Fit Sorbet Piña Colada (Ninja Creami) Fit Sorbet Piña... ⇖ 26
Kurczak zapiekany z halloumi i suszonymi pomidorami to... ⇖ 29
Sałatka ziemniaczana Pantelleria z ILUVIA Historia i... ⇖ 27
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 193
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 131
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 122
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 159
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 57
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 53
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 44
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 44
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 41
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 41
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 40
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 38
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 34