Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 16
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 30
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 13
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 27
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 17
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 27
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 19
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 82
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 88
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 941
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 829
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 801
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 707
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 679
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 629
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 627
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 601
