Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Śniadanie uznawane jest za jeden z najważniejszych... ⇖ 22
Sałatka z makaronem orzo i świeżymi warzywami to pyszne... ⇖ 26
Moja fascynacja nowoczesnymi deserami i monoporcjami trwa w... ⇖ 30
Znudziły wam się już zwykłe kanapki z szynką? Pasta z... ⇖ 127
szarlotka - tradycyjny przepisCzy jest coś piękniejszego... ⇖ 30
Owocowa Mozaika to efektowne, a jednocześnie bardzo proste... ⇖ 27
Sałatka z selerem naciowym to prosta, a zarazem smaczna... ⇖ 30
Sprawdź przepis na zapiekankę makaronową z kurczakiem,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 48
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 57
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 53
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 60
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 229
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 161
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1373
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 983
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 927
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 718
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 687
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 555
