Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Kiedy sezon grillowy w pełni, lubimy przygotować coś... ⇖ 21
Kurczak alla pizzaiola to jedno z tych dań, które... ⇖ 12
Delikatna, aromatyczna i pełna świeżych ziół młoda... ⇖ 14
Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych prostych... ⇖ 20
Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym – prosty... ⇖ 31
Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką, brzoskwiniami i... ⇖ 81
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi nietypowo?... ⇖ 20
"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i uniwersalna... ⇖ 26
Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze. Puszyste,... ⇖ 19
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 16
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 187
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 126
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 129
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 116
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 909
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 819
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 777
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 729
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 676
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 624
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 599
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 525