Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste ciasto na zimno na bazie serka z kwaśnej... ⇖ 6
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w... ⇖ 8
Domowe nuggetsy z kurczaka są soczyste, chrupiące i dużo... ⇖ 11
Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu, przed oczami... ⇖ 13
Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne danie na Eid... ⇖ 16
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 20
Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką (Ninja... ⇖ 22
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 21
[artykuł sponsorowany]Kuchnia niczym z Pinteresta z Agatą... ⇖ 18
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 192
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 131
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 121
Przepisy na czasie
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 46
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 32
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 32
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 32
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 30
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 29
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 26
Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 25
100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni kucharze... ⇖ 23