Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Urocze monoporcje od dawna kuszą z cukierniczych witryn i... ⇖ 13
Rogaliki z air fryera to świetny pomysł na szybki domowy... ⇖ 14
Mieszanka do lodów włoskich jeszcze do niedawna była dla... ⇖ 11
Wybór odpowiedniego tłuszczu to jedna z najważniejszych... ⇖ 11
Domowa konserwa drobiowa lepsza niż ze sklepu! Sprawdź... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 101
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 78
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 86
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 76
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 862
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 792
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 765
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 668
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 631
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 593
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 579
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 558
