Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Fit Larb Gai (*SERIA FIT*) Larb Gai to jedno z najbardziej... ⇖ 6
Rzymskie klasyki makaronów. Cztery dania, jedna kulinarna... ⇖ 10
Sernik na zimno z mango, malinami i galaretką to deser,... ⇖ 20
...oto jest pytanie o tej porze roku dla każdego kto lubi... ⇖ 16
Serniczek Mullermilch, który robi się praktycznie sam.... ⇖ 17
Bułeczki czosnkowe z chilli to wypiek, który zachwyca nie... ⇖ 22
Kurcze...w takie upały, jak dziś, to normalnie przy... ⇖ 29
Morele to prawdziwy smak lata, są słodziutkie, pachnące... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 58
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 71
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 65
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 74
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 244
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 170
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1777
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1482
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1077
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 980
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 980
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 787
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 733
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 612
