Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 93
Ciasto drożdżowe z jagodami i kruszonką, coś pysznego.... ⇖ 15
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 42
Świeże jagody tego lata były moim marzeniem, które co... ⇖ 20
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych... ⇖ 29
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 163
Pasta z wędzonego pstrąga to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 21
O jaki on dobry, leciutki, można go zajadać na dietach,... ⇖ 22
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 71
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 81
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 109
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 154
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 113
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 123
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 304
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 243
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 236
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 218
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 163
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 93
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 73
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 71
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 68
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 61
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 55