Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/09/mleko-z-patkami-penoziarnistymi-ciemna.html
Autor: wojti gotuje
Mleko z płatkami pełnoziarnistymi, ciemną czekoladą i jabłkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 650 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 18 gWęglowodany: 97 gSKŁADNIKI:Płatki z otrąb pszennych - 7 łyżek (70 g)Czekolada gorzka - 4 kostki (25 g)Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (170 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jabłko umyj i pokrój w półplasterki.2. Czekoladę...
Najnowsze przepisy
To klasyczne, domowe ciasto z maślanego kruchego spodu,... ⇖ 3
Jambalaya to danie z południa Ameryki, przede wszystkim z... ⇖ 19
Dzień doby, witam Wszystkich. Wprawdzie miał być esej,... ⇖ 26
Fit Gelato Butterfly Pea (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 14
Zapiekanka z gochujang i kurczakiem Zapiekanka, która... ⇖ 17
To jest nasza propozycja na tradycyjny, domowy obiad z... ⇖ 24
W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 32
Fit Łazanki z Młodą Kapustą i Szparagami (*SERIA FIT*)... ⇖ 25
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 31
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 190
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 128
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 130
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 119
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 1037
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 842
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 812
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 758
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 707
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 656
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 621