Najczęstsze błędy żywieniowe!
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/najczestsze-bedy-zywieniowe_12/?utm_source=rssiutm_medium=rssiutm_campaign=najczestsze-bedy-zywieniowe_12
Do błędów żywieniowych należy zaliczyć częste (a u niektórych codzienne) spożywanie słodyczy.Dzieci, ale i osoby dorosłe, gdy są głodne, często sięgają po słodkie przekąski (czekoladę, batonik, słodką bułkę lub ciastko) w nadziei na szybkie rozładowanie uczucia głodu i osiągnięcie sytości. Najgorsze jest to, że uczucie sytości jest wtedy krótkotrwałe, a za chwilę...
Najnowsze przepisy
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 19
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 22
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 21
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 21
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 70
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 199
Pyszna babka ucierana z dodatkiem majonezu, który nie jest... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 780
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 692
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 688
