Najlepsza grochówka. Co zdrowego znajdziesz w grochu?
Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2013/02/grochowka-zimowy-przysmak.html
Grochowka, gesta, sycaca, aromatyczna i jakze zdrowa. W ogole wszystkie straczkowe to samo zdrowie, dlatego powinny czesto goscic na naszym stole. Ziarna te maja bardzo wysoka zawartosc bialka, wiecej niz mieso. Suchy groch to okolo 25 % bialka. W grochu znajdziemy blonnik rozpuszczalny jak i nierozpuszczalny. Pierwszy z nich pobudza ruchy jelit, a zatem zmniejsza zagrozenie rakiem okreznicy.
Najnowsze przepisy
Delikatne pieczarki duszone w aromatycznym, kremowym sosie... ⇖ 2
Pierogi ruskie jak z najlepszej restauracjiDzisiaj na blogu... ⇖ 12
Placki ziemniaczane to jeden z tych przepisów, które zna... ⇖ 25
Pulpety po rzymsku duszone w sosie pomidorowym to klasyka... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Syrop z cebuli, babciny spsosób na przeziebienie dzisiaj... ⇖ 872
Kawa z koglem-moglem to prawdziwe mistrzostwo smaku. Nie... ⇖ 890
Dzisiejsza propozycją to klopsiki z dorsza - absolutnie... ⇖ 713
Klops z indyka z mielonego mięsa to najprostsza wersja... ⇖ 831
Sos dyniowy to jeden z najprostszych sposobów na... ⇖ 888
Jajecznica na parze to świetny pomysł na lekkostrawne... ⇖ 1031
Proponuję prosty, zdrowy i pyszny deser dla amatorów... ⇖ 950
Marchew to bardzo zdrowe warzywko, powinno zatem jak... ⇖ 760
Dzisiaj zapraszam na placki ziemniaczane w wydaniu... ⇖ 855
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1517
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 844
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 782
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 629
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 568
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 538
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 522
