Naleśniki twarogowe „białkowe” – puszyste i fit (śniadanie)
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/09/nalesniki-twarogowe-biakowe-puszyste-i.html
Autor: wojti gotuje
Miękkie, sprężyste i białkowe. Te naleśniki łączą twaróg, skyr i jajka, więc są sycące i nie rwą się przy przewracaniu. Zrobisz je w blenderze w kilka minut. Składniki (ok. 10–12 cienkich sztuk) 250 g twarogu półtłustego/serka wiejskiego (gładki lub zmielony) 200 g skyru lub jogurtu greckiego (gęsty) 2 jajka (L) + 100 ml białek jaj (lub 3 jajka łącznie) 120 ml mleka (krowie/roślinne) 70–90 g mąki (pszenna 450 lub orkiszowa 630; start 80 g) 1 łyżka oleju do...
Najnowsze przepisy
Ogórki kiszone. Ogórki kiszone na bogato to doskonała... ⇖ 18
Zapraszam Was dziś na babeczki, które uzależniają, nie... ⇖ 19
CIASTO DROŻDŻOWE40 g świeżych drożdży5 g cukru150 ml... ⇖ 19
Pasta jajeczna z awokado to prosty pomysł na szybkie,... ⇖ 33
Szukasz pomysłu na idealne ciasto z jabłkami? Szarlotka z... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 62
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 97
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 139
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 106
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 114
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 295
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2177
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1593
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1562
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1517
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1301
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1064
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 989
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 838
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 777