Omlet dietetyczny z warzywami

Skladniki:2jajkalyzka jogurtu naturalnegoszczypta soli, pieprzupol pomidoraok 5 cm kawalek pora.Przygotowanie:Jajka wbijamy do miski i ubijamy razem z jogurtem i przyprawami przez kilka minut.Pomidora kroimy w pol plasterki, a pora w drobna kostke. Dodajemy do masy jajecznej.Smazymy bez dodatku tluszczu na malym ogniu, z kazdej strony po kilka minut do zarumienienia.Smacznego!
Najnowsze przepisy
Murzynek na kefirze to jedno z tych ciast, które zawsze... ⇖ 5
Brownie z powidłami to klasyczne ciasto czekoladowe w... ⇖ 9
Placki Tureckie z Serem (Gözleme) – Efektowny Kadr Smaku... ⇖ 20
Dzisiaj przychodzę do Was z bardzo prostym przepisem... ⇖ 29
Idealne do niedzielnie kawki, czy herbatki. Ciasto... ⇖ 17
Słodki Ryż Kokosowy z Mango – Egzotyczne Śniadanie lub... ⇖ 20
Szybkie i pyszne zapiekanki na chlebie tostowym Szukasz... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Ekspresowy przepis na pyszną tortillę z indykiem oraz... ⇖ 40
Małe przekąski z szynką, serem, ogórkiem konserwowym... ⇖ 60
Danie niemalże jednogarnkowe. Pyszna sezonowa fasola... ⇖ 89
Ta sałatka to świetny pomysł na wykorzystanie kurczaka... ⇖ 86
Gnocchi z kurkami, zbielane śmietaną - to pyszny i szybki... ⇖ 145
Pyszny i szybki w przygotowanoi twarożek z suszonymi... ⇖ 78
Przepisy na czasie
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2164
Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 371
Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 351
Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 344
Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 299
Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 293