Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Czasami tak mamy że taki zwykły ale niezwykły obiad... ⇖ 8
Sezon na truskawki to bez zaprzeczenia najpiękniejszy (i... ⇖ 27
W codziennym jadłospisie coraz częściej poszukiwane są... ⇖ 19
Szybka surówka z młodej kapusty, marchewki i cebulki,... ⇖ 27
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 175
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 187
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 45
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 205
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 140
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 137
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 130
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 741
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 557
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 502
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 276
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 239
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 239
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 233
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 187
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 186