Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Zdrowa żywność to produkty niskoprzetworzone o krótkiej... ⇖ 3
Wyobraźcie sobie letni poranek.Lekki, świeży wiaterek... ⇖ 9
Pomidory pod pierzynką to pomysł na ciekawą przekąskę,... ⇖ 20
Lekki letni torcik na puszystym biszkopcie, z nietypowym... ⇖ 26
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 33
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 38
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 41
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 850
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 642
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 639
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 325
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 324
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 295