Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Za oknem przedwiośnie budzi życie, zawiązując pierwsze... ⇖ 15
Nasza ulubiona babka wielkanocna - pięknie wyrasta i... ⇖ 28
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 19
Serowa babka Serowa babka - sprawdzony przepisWiadomo,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 28
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 48
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 45
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 125
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 987
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 919
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 886
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 789
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 762
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 755
