Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na aromatyczny i prosty obiad? Biała... ⇖ 20
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 27
Jeśli masz air fryera, ten przepis na babkę cytrynową... ⇖ 16
Jeżeli jesteście smakoszami kuchni azjatyckiej te jajka z... ⇖ 20
Mini babeczki pistacjowe z malinowym lukrem to jeden z tych... ⇖ 28
Krem cukierniczy pandan, klasyka z azjatyckim twistem.... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 78
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 56
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 74
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 458
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 197
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 181
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 70
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 48
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 45
