Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Łosoś wędzony ma w sobie coś z luksusu, który łatwo... ⇖ 23
Prosty pomysł na wykorzystanie pomidorów: połączenie... ⇖ 37
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 33
Catering dietetyczny dla diabetyka powinien opierać się... ⇖ 19
Delikatne, mięciutkie i puszyste kluski twarogowe, które... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 33
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 61
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 54
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 60
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 82
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2815
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1757
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 790
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 750
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 739
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 667
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 571
