Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 7
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 19
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 13
Sernik baskijski to kremowy sernik pieczony w wysokiej... ⇖ 19
Pyszne, miękkie w środku i lekko chrupiące na brzegach... ⇖ 8
Pyszny, prosty i szybki omlet z cukinią oraz serem feta.... ⇖ 8
Ta zupa to prawdziwa bomba smaków, to pełnowartościowy... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 7
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 19
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 13
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 38
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 38
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 23
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 33
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 73
Fit racuchy z jabłkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15... ⇖ 72
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 575
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 231
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 201
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 186
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 106
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 78
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 65
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 58