Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Kalafior w sałatkach odnajduje się bardzo dobrze i od lat... ⇖ 4
Drożdżowe paszteciki z mięsem z rosołu i pieczarkami to... ⇖ 7
Pyszne kotlety z piekarnika lekkie nadziane boczniakami... ⇖ 14
Sałatka z kapustą pekińską, tuńczykiem i jajkiem to... ⇖ 16
Babeczki o pięknym szmaragdowym kolorze, aromatyczne i... ⇖ 15
Przepis na proste i szybkie muffiny z ricottą i nasionami... ⇖ 12
100 g ugotowanej kaszy gryczanej białej1 mała cebula50 g... ⇖ 18
Szczypiorek ma w sobie coś z kuchennego „przycisku do... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 64
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 51
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 62
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1672
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1230
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1125
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1099
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1095
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1002
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 977