Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Śniadania coraz częściej są przygotowywane w sposób,... ⇖ 13
Przepyszna babka pomarańczowa z zsiadłym mlekiem sprawdzi... ⇖ 16
Przyprawa cajun to jedna z najbardziej charakterystycznych... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 31
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 48
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 45
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 125
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1026
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 935
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 935
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 795
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 779
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 761
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 758