Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Roladki z tortilli z serkiem, rukolą, szynką i suszonymi... ⇖ 17
Poznaj sprawdzony, rodzinny przepis na zalewę do mięsa... ⇖ 22
Lubicie drobiowe galaretki, bardzo ładnie wyglądają na... ⇖ 129
Oliwa extra virgin to najlepsza forma oliwy z oliwek,... ⇖ 21
Sernik luksusowy z budyniem na biszkopcieSernik luksusowy z... ⇖ 136
Sałatka z burakiem doskonale sprawdzi się jako dodatek do... ⇖ 27
Pyszne ciasto krówka na krakersach bez pieczenia. Szybki i... ⇖ 44
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 56
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 48
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 59
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 59
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1578
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1205
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1107
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1075
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1062
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 949
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 932
