Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 25
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 27
Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 29
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 33
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 25
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 33
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 31
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 90
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 44
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 53
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 51
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 46
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 55
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 51
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 73
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 62
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 71
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1446
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1316
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 901
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 900
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 816
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 757
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 720
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 577