Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Prosta i błyskawiczna sałatka dla zapracowanych. Pokroimy... ⇖ 3
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 19
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 18
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 21
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 17
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 18
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 23
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 33
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 81
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 62
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 78
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 682
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 605
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 302
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 279
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 224
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 179
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 174
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 165
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 151