Omlet wytrawny bez mąki Hit z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-wytrawny-bez-maki-hit-z-mojej.html
Autor: wojti gotuje
Wytrawny omlet z pomidorkami i szczypiorkiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 34 gTluszcz: 33 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 malych (220 g)Platki owsiane - 6 lyzek (60 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Szczypiorek - 0,75 peczka (22 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymiesz...
Najnowsze przepisy
Są rzeczy, które we Włoszech się nie zmieniają. Jedną... ⇖ 2
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 15
Tiramisu z biszkoptami to jeden z tych deserów, który... ⇖ 19
Chia w ostatnich latach jest bardzo popularne, a wręcz... ⇖ 14
Te ciasteczka krucho drożdżowe w moim domu nazywają się... ⇖ 29
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 125
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 93
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 96
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 460
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 91
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 77
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 56
