Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z jabłkami i... ⇖ 1
Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób na pyszny... ⇖ 7
Jak tylko mama znalazła ten przepis, od razu musiałyśmy... ⇖ 7
Obłędnie pyszna, w sezonie pomidorowym nie może jej... ⇖ 8
Witam Kochani! Cukinia latem króluje a zupy lub potrawki z... ⇖ 22
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 10
Prosta, swojska i naprawdę pyszna sałatka ziemniaczana,... ⇖ 20
Bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka warzywna z... ⇖ 23
Prosty przepis na pyszną aromatyczną oliwę idealną do... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 10
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 18
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 43
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 42
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 32
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 47
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 56
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 100
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1268
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 792
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 653
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 619
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 463
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 456
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 452
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 447
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 446