Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 8
Jakaż to pyszna i zdrowa sałatka, przystawka, przekąska.... ⇖ 12
Pyszne letnie ciasto, które nie wymaga wiele pracy.... ⇖ 20
Mięso mielone w sosie słodko-kwaśnym może brzmieć jak... ⇖ 45
Torta di Ricotta al Limone, włoskie ciasto z ricottą i... ⇖ 28
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 76
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 111
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 83
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 92
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 268
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 490
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 423
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 297
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 293
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 207
