Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ostatnio często pieczemy murzynka. Oczywiście na prośbę... ⇖ 17
Tortillowe zawijasy z parówkami to szybki pomysł na... ⇖ 19
Prosta i pyszna, bardzo ją lubię- idealna do pracy, na... ⇖ 30
Siekane kotlety drobiowe z papryką i seremNiezwykle... ⇖ 20
Delikatne, domowe pierogi z białym serem, czyli smak,... ⇖ 26
Przepis prosty, ale moje dzieci bardzo takie lubią, Na... ⇖ 26
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 30
HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki miodowe ze... ⇖ 22
Przepisy z bloga
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 30
HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki miodowe ze... ⇖ 22
FIT CHICKEN POT PIE SOUP Kremowa, wysokobiałkowa zupa z... ⇖ 34
PROTEINOWY RYŻ À LA SZARLOTKA – KREMOWY, CYNAMONOWY I... ⇖ 30
PROTEINOWE CIASTECZKA Z CIECIERZYCY I CZEKOLADY –... ⇖ 35
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1747
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1230
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1152
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 859
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 841
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 730
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 702
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 659