Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Przepis na ciasto metrowiec bez pieczenia, które wygląda... ⇖ 2
Ten piernik z jabłkami jest prosty, szybki i niezwykle... ⇖ 1
Sernik pistacjowy – kremowy, delikatny i bardzo prosty.... ⇖ 15
Sprawdzone przepisy na kluski śląskie i bigos z kiszonej... ⇖ 10
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 17
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 76
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 72
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 77
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 66
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 96
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 97
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 275
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 139
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 51
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 39
Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty przepis na... ⇖ 36
Przepis na aromatyczną korzenną szarlotkę idealną na... ⇖ 31
Sycylia słynie z wyjątkowych słodkości, a jedną z nich... ⇖ 29