Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Lubice dynie, cynamon i jesienne smaki/ to zróbcie ze mną... ⇖ 11
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 13
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 11
Tak naprawdę nazwa zupy jest trochę przeinaczona, bo... ⇖ 81
Gęsty, aromatyczny i pełen kolorowych warzyw gulasz to... ⇖ 90
Został Ci prawie cały bochenek, a wiesz, że do jutra go... ⇖ 39
Ciasto kruche z makiem to wypiek, który doskonale sprawdzi... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 13
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 32
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 44
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 67
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 48
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 46
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2718
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1664
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 489
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 411
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 313
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 297
