Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
h3 { margin-top: 0.25cm; margin-bottom: 0.21cm; background:... ⇖ 11
Wieprzowina po Chińsku Wieprzowina po chińsku to jedno z... ⇖ 28
Puszyste Racuszki ze Śliwkami i CynamonemInternet jest... ⇖ 28
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 29
Lody Mleczne Waniliowe (Ninja Creami NC300EU) Lody Mleczne... ⇖ 22
Grillowany Comber Wieprzowy z Masłem Czosnkowo-Ziołowym... ⇖ 27
Któż nie lubi czasami przekąsić do kawy ciasteczka? mam... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 29
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 36
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 43
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 40
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 51
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 47
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 69
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 59
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 64
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 67
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 65
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 50
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1427
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 887
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 790
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 733
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 709
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 705
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 565