Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ciasto Brzoskwiniowa Chmurka z ciepłymi lodami to lekki... ⇖ 9
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 23
Oregano.Oregano to jedno z najbardziej popularnych ziół... ⇖ 14
To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i maślane... ⇖ 35
Lody à la McFlurry ze Snickersem (Ninja Creami) Lody à la... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 23
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 42
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 85
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 92
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 115
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 124
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 166
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 706
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 560
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 500
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 387
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 386
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 383
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 372
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 354