Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 12
To jest obiad, który przypomina dawną, babciną kuchnię.... ⇖ 31
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 33
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 38
Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w pomidorach i jajek... ⇖ 33
Kluski śląskie z charakterystyczną dziurką to klasyka... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 12
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 33
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 38
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 33
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 40
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2694
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1644
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 305
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 290
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 218
