Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Kremowy makaron z dynią po neapolitańsku to prosty i... ⇖ 25
Kiedyś robiło się go w moim domu bardzo często. Ale... ⇖ 46
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 27
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 27
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 30
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 47
HONEY PROTEIN CHEESECAKE CUPS Mini serniczki miodowe ze... ⇖ 37
FIT CHICKEN POT PIE SOUP Kremowa, wysokobiałkowa zupa z... ⇖ 45
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1773
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1239
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1163
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 966
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 883
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 852
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 755
