Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 23
Chleb z Vermont to jeden z najbardziej znanych przepisów... ⇖ 20
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 32
Sos pomidorowo-paprykowy na zimę to jedna z tych pozycji,... ⇖ 35
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 29
Czasem sięgam po takie przepisy, na szybko, moje dzieci... ⇖ 29
Przepisy z bloga
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 23
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 29
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 29
Protein Peanut Butter Cup Mousse – kremowy deser jak... ⇖ 29
FIT PEAR CHEESECAKE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER Z... ⇖ 43
FIT BANG BANG CHICKEN RICE BOWL – KREMOWY, PIKANTNY I... ⇖ 58
FIT SERNIK ZE ŚLIWKAMI – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY I... ⇖ 53
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1605
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1003
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 743
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 603
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 551
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 531
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 513
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 509
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 483
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 360