Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ciasto Budyniowa Pychotka - ciasto na niedzielęBudyniowa... ⇖ 24
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 30
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 18
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 31
Przepisy z bloga
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 18
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 24
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 35
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 64
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 53
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 60
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 66
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 59
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 44
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 65
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 63
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1400
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1264
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 874
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 774
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 695
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 688
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 547
