Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Ciastka z jabłkami z ciasta francuskiego z air fryeraTo... ⇖ 24
Kotleciki ziemniaczane nadziewane serem – chrupiące z... ⇖ 37
Dziś zapraszam najserdeczniej do stołu na soczystego... ⇖ 19
Buraczki na ciepło to klasyczny, domowy dodatek do obiadu.... ⇖ 36
Jeśli masz świeże kurki, przygotuj z nich tagliatelle w... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Kotleciki ziemniaczane nadziewane serem – chrupiące z... ⇖ 37
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, korzenne i... ⇖ 33
Czekoladowe ciasteczka brownie z płynnym środkiem –... ⇖ 41
Kurczak z karmelizowaną cebulą i serem – soczysty... ⇖ 45
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 70
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 51
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1822
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1266
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1197
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1172
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 925
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 878
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 827
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 799