Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
To przepis który przygotujesz w 30 minut. Zanim ugotują... ⇖ 11
Cześć, zapraszam na kolejne fajne ciasto, bardzo proste,... ⇖ 65
Są takie lata, kiedy jabłek jest po prostu za dużo. W... ⇖ 18
Pyszny, lekki i efektowny deser bez pieczenia! Delikatna... ⇖ 18
Bardzo lubię makaron z tuńczykiem w różnych wariantach.... ⇖ 14
Przepis prosty, ale jaki pyszny. Tym razem bez mięsa, ale... ⇖ 27
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 23
Szybkie tempo życia sprawia, że coraz chętniej szukamy... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 19
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 54
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 47
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 55
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 59
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 53
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 39
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 58
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 57
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 60
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 58
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1347
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1209
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 859
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 752
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 674
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 539
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 525