Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
#Reklama #WydawnictwoMiętaFantastyka potrafi mieć różne... ⇖ 5
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 13
Klasyczny przepis na ryż zapiekany z jabłkami. To kremowy... ⇖ 16
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 21
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 100
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 23
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 31
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 105
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 132
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 122
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 141
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 115
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Szybkie tanie ciasto Dziś polecam mój ulubiony przepis... ⇖ 150
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 100
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 45
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 45
Ziemniaczana sałatka z wędzonym kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 37
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 37
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 37
Makaron z kurczakiem i pomidorami – szybki obiad dla... ⇖ 36
