Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na wyjątkowe ciasto, które zachwyca nie... ⇖ 21
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem, cebulą i koperkiem... ⇖ 14
Prosty chleb pszenny na zakwasie z foremki to świetny... ⇖ 22
Krem z dyni z azjatycką nutką Krem z dyni z azjatycką... ⇖ 33
Uwielbiam sałatki i zawsze z przyjemnością szykuję nowe... ⇖ 48
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 35
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 32
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 36
Przepisy z bloga
10 prostych sosów do obiadu – domowe przepisy na bazie... ⇖ 49
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 45
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 49
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 44
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 48
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 48
Zapiekanka jajeczna z twarogiem, szpinakiem i suszonymi... ⇖ 44
Nie masz pomysłu, co ugotować? Ponad 480 fit przepisów... ⇖ 47
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 69
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 151
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 142
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 128
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 112
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 100
