Mamy 249339 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 279 razy

Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.

Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html

Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Jajka z zieloną pastą

Jajka z zieloną pastą

Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Tarta z łososiem

Tarta z łososiem

Kruche ciasto z domieszką mąki żytniej i skórki... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Wyborna babka wielkanocna

Wyborna babka wielkanocna

Delikatna, puszysta i pięknie pachnąca pomarańczą babka... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Kluski ziemniaczane z...

Kluski ziemniaczane z...

Kluski ziemniaczane z szarpanym indykiem, z dodatkiem... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Jeszcze lepsza niż...

Jeszcze lepsza niż...

Szukasz pomysłu na wielkanocny stół? Zamiast klasycznej... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Pieczony schab w sosie...

Pieczony schab w sosie...

Pieczony schab w sosie musztardowo-miodowym Pieczony schab... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane...

Klasyczne jajka faszerowane z kremowym farszem z żółtek... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Mazurek przekładany

Mazurek przekładany

Mazurek to tradycyjne polskie ciasto, które gości na... ⇖ 24

Zobacz przepis!

Łaciaty seromakowiec z...

Łaciaty seromakowiec z...

Po świątecznych wypiekach w zamrażarce została mi... ⇖ 74

Zobacz przepis!

Czy ciasto drożdżowe...

Czy ciasto drożdżowe...

Ciasto drożdżowe ma w sobie coś z domowego rytuału:... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Babka Czekoladowa

Babka Czekoladowa

Poprzednim wpisem na ciasto z kajmakiemzapoczątkowałam... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Masło ziołowe

Masło ziołowe

Masło ziołowe to aromatyczny dodatek do wielu potraw.... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Pieczony łosoś w porach

Pieczony łosoś w porach

Pyszny soczysty łosoś w delikatnym śmietanowo-winnym... ⇖ 24

Zobacz przepis!

Deser brownie z mango

Deser brownie z mango

Deser brownie z mangoDziś mam dla Was przepis na naprawdę... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera (fit, szybki... ⇖ 163

Zobacz przepis!

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go tak” FIT... ⇖ 106

Zobacz przepis!

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 116

Zobacz przepis!

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 180

Zobacz przepis!

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 136

Zobacz przepis!

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do Mięs i... ⇖ 108

Zobacz przepis!

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 128

Zobacz przepis!

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 149

Zobacz przepis!

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) – Klasyczny... ⇖ 108

Zobacz przepis!

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 120

Zobacz przepis!

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek – Smaczny i Lekki... ⇖ 107

Zobacz przepis!

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem, Który... ⇖ 106

Zobacz przepis!

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 143

Zobacz przepis!

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 161

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Ciasto żółty ser

Ciasto żółty ser

Pyszny i super prosty do zrobienia deser, który do... ⇖ 1639

Zobacz przepis!

CIASTO TOFFI

CIASTO TOFFI

Bardzo proste ciasto z niezbyt wyszukanych składników,... ⇖ 1175

Zobacz przepis!

Warstwowa sałatka z...

Warstwowa sałatka z...

Ten przepis powstał z potrzeby połączenia smaków,... ⇖ 1132

Zobacz przepis!

Przepis na kruche...

Przepis na kruche...

Przepis na mega ciastka  Prosty, sprawdzony  przepis na... ⇖ 708

Zobacz przepis!

Przepis na sałatkę...

Przepis na sałatkę...

Cześć, tu Kasia, dzisiaj przygotujesz sałatkę... ⇖ 643

Zobacz przepis!

Placuszki na skyrze

Placuszki na skyrze

Lekkie, a jednocześnie pożywne i sycące - takie są... ⇖ 616

Zobacz przepis!

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 613

Zobacz przepis!

Ciasto ze śliwkami...

Ciasto ze śliwkami...

To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 565

Zobacz przepis!

Jajka w sosie z...

Jajka w sosie z...

Jajka w sosie z musztardą francuską to świetna... ⇖ 543

Zobacz przepis!

Sernik Kapłański

Sernik Kapłański

Sernik kapłański to wyjątkowo efektowne i bardzo... ⇖ 507

Zobacz przepis!

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski goszczą na naszym stole bardzo często. Ich... ⇖ 452

Zobacz przepis!

Tiramisù Mimoza z...

Tiramisù Mimoza z...

Tiramisù Mimoza z kremem cukierniczym i ananasem to lekki,... ⇖ 403

Zobacz przepis!

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka z kremem budyniowym i... ⇖ 386

Zobacz przepis!

Ciasto na oleju z...

Ciasto na oleju z...

To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 385

Zobacz przepis!