Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Codzienne gotowanie często zaczyna się od prostego wyboru... ⇖ 14
Wilgotne, delikatne i pełne czekoladowego smaku ciasto z... ⇖ 22
Surówka z kapusty pekińskiej to szybki sposób na dodanie... ⇖ 20
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 22
Domowe ciasto wcale nie musi być drogie! Jeśli szukasz... ⇖ 29
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem – szybki i kremowy... ⇖ 19
Kotlety z kurczaka w panierce panko i migdałach to pyszna... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 22
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 26
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 38
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 53
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 96
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 95
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 120
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1207
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 773
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 623
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 596
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 435
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 434
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 433
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 429
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 424