Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na pyszny... ⇖ 13
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 30
Cześć Kochani, jako ze jesień na dobre zagościła sie... ⇖ 180
Kalafior zielony, często niedoceniany wśród warzyw,... ⇖ 23
Bardzo lubię devolaye, czasem nie chce mi się klepać... ⇖ 32
Idź do przepisu ↓ W Polsce pomidorową najczęściej... ⇖ 25
Zupa z mięsem mielonym w tureckim wydaniu jest na tyle... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 30
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 43
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 25
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 55
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 68
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 57
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2826
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1774
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1020
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 799
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 760
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 754
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 680
