Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 21
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 26
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 32
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 28
Aromatyczna i rozgrzewająca zupa z leśnych podgrzybków z... ⇖ 22
Puszyste, wilgotne i pięknie pachnące ciasto z gruszkami... ⇖ 38
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 51
Przepisy z bloga
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 51
Gnocchi z kurczakiem, pomidorami i mozzarellą – szybki... ⇖ 32
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, jesienne i... ⇖ 31
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 54
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 61
Chia pudding à la Dubai Chocolate – pistacja, kataifi i... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 190
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 183
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 75
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 69
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 69
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 64
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 61
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 61
