Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 17
Przepis prosty przygotujesz go w 10 minut + pieczenie.... ⇖ 23
Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem jabłkowymKakaowy... ⇖ 16
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 22
Burger na brioche z bekonem i mozzarellą Czasami dobry... ⇖ 15
Croquetas de jamón to jedno z najbardziej popularnych dań... ⇖ 31
Przepisy z bloga
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 17
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 22
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 36
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 28
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 48
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 35
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 46
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 46
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 38
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 39
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 615
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 241
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 225
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 206
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 129
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 91
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 82
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 67