Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Delikatne roladki z cukinii z czerwonym pesto i roztopionym... ⇖ 7
Kiedy piec pierniczki na Święta? Co roku w listopadzie... ⇖ 11
Rustykalny Chleb z Manitoby na Zakwasie Żytnim Są takie... ⇖ 27
Boczniaki Królewskie à la Przegrzebki w Palonym Maśle... ⇖ 25
Artykuł sponsorowany Tort jest niezwykle ważnym punktem... ⇖ 33
Domowa pulpa z dyni to bardzo przydatny przetwór, który... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 34
Sałatka z winogronami, gruszką i serem pleśniowym –... ⇖ 57
Rogale z białym makiem – puszyste, maślane i pełne... ⇖ 53
Sernik baskijski z solonym karmelem – kremowy, aksamitny... ⇖ 55
Ciasto Oreo bez pieczenia – kremowy deser z ciasteczkami,... ⇖ 72
Orzo z pieczarkami w kremowym sosie czosnkowym – szybki... ⇖ 97
Ciecierzyca w kremowym sosie „Marry Me” – fit obiad,... ⇖ 78
Ryżowa zapiekanka brokułowa z serem – prosty fit obiad... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 40
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 34
Artykuł sponsorowany Tort jest niezwykle ważnym punktem... ⇖ 33
Jesień to mój ulubiony czas na pieczenie chleba. Za oknem... ⇖ 32