Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami) Lody à... ⇖ 20
Biszkopt jest prosty w wykonaniu, poradzi sobie z nim nawet... ⇖ 25
Pizza przygotowana w domu może być równie pyszna jak ta... ⇖ 33
Biszkopt kawowy przełożony kremem budyniowym również o... ⇖ 45
Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos,... ⇖ 38
Przepisy z bloga
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 39
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 81
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 89
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 114
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 121
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 163
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 638
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 432
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 388
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 335
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 329
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 325
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 323
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 295
Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe buraczki w... ⇖ 221