Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Yakitori Don (Tefal OptiGrill+ XL) Przepis do przygotowania... ⇖ 4
Fit Gofry na Kefirze z Ube Fit Gofry na Kefirze z Ube to... ⇖ 12
Szybka, prosta i kolorowa sałatka z pomidorów, ogórków... ⇖ 20
Najlepszym zamiennikiem mąki ziemniaczanej jest skrobia... ⇖ 16
FIT GNOCCHI Z KURCZAKIEM W KREMOWYM SOSIE – SZYBKI OBIAD... ⇖ 32
FIT PLACUSZKI SERNIKOWE – SMAKUJĄ JAK SERNIK I GOTOWE W... ⇖ 24
Puszyste, lekkie i mięciutkie muffiny widelcem mieszane to... ⇖ 35
Przepisy z bloga
FIT GNOCCHI Z KURCZAKIEM W KREMOWYM SOSIE – SZYBKI OBIAD... ⇖ 32
FIT PLACUSZKI SERNIKOWE – SMAKUJĄ JAK SERNIK I GOTOWE W... ⇖ 24
FIT SERNICZEK DYNIOWY – KREMOWY, LEKKI I IDEALNY NA... ⇖ 34
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 54
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 41
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 32
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 57
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 42
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 626
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 253
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 239
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 215
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 145
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 107
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 91
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 74