Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Dynia to jedno z moich ulubionych warzyw, dostępnych w... ⇖ 12
Surówka z selera konserwowego z jabłkiem i rodzynkami to... ⇖ 26
Szybka surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka... ⇖ 32
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 35
Pancakes à la cynamonki z kremową polewą – puszyste... ⇖ 29
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 33
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 42
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 37
Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z czekoladą –... ⇖ 32
Szakszuka z papryką, pomidorami i fetą – pyszna kolacja... ⇖ 45
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 52
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2754
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1690
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 682
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 612
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 330
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 316
