Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Te racuchy są mięciutkie, lekkie i cudownie puszyste... ⇖ 17
Ostatnio pełno go w internecie i musiałam go spróbować... ⇖ 17
Chrupiące piersi z kurczaka Dziś mam dla Was pomysł na... ⇖ 24
Kawowa Kostka z Dwoma Kremami to takie ciasto, które... ⇖ 19
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 89
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 124
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 117
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 130
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 109
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 132
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 155
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1560
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 874
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 807
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 655
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 592
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 564
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 552
