Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Puszyste, mięciutkie i pachnące cynamonem cynamonki,... ⇖ 23
Prosty przepis na pyszne zapiekanki paprykowe, pikantne,... ⇖ 24
To ciasto zdecydowanie należy do tych deserów, które... ⇖ 145
Zapiekanka gyros to jeden z tych obiadów, które robi się... ⇖ 133
Nie ma jak to cudowne bardzo smaczne serniki moja rodzina... ⇖ 31
Jaka surówka do ryby będzie najlepsza? U nas zależy to... ⇖ 33
Jesienne smaki to przede wszystkim dynia w każdej postaci.... ⇖ 23
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 39
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 24
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 47
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 47
GARLIC PARMESAN COTTAGE CHEESE PASTA Kremowy proteinowy... ⇖ 63
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1794
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1244
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1178
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1077
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 895
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 866
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 770
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 768