Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 15
To proste i aromatyczne ciasto idealne na jesienne dni.... ⇖ 24
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 25
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 32
Idź do przepisu ↓ Turecka zupa tarhana, czyli Tarhana... ⇖ 29
Domowy kapsalon to pyszne danie inspirowane holenderskim... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 15
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 32
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 27
Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z czekoladą –... ⇖ 24
Szakszuka z papryką, pomidorami i fetą – pyszna kolacja... ⇖ 32
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 42
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 42
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 54
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 77
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2732
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1679
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 629
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 574
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 320
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 308
