Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Poznawanie nowych miejsc może być równie ekscytujące,... ⇖ 9
Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez dodatków i w... ⇖ 18
Kebab na papierze do pieczenia Nastała moda na genialny... ⇖ 15
Pyszne proste danie, do którego idealnie pasuje kasza... ⇖ 10
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu... ⇖ 13
Wyobraź sobie ciepły wieczór na wyspie Santorini, cykady... ⇖ 19
Rewelacyjna Pasta z Warzyw z Bulionu to mój sposób na... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 74
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 71
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 75
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 64
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 96
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 96
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2180
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1163
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 1005
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 923
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 912
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 692
