Omlet z Szpinakiem i Serem Feta - Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka.
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/omlet-z-szpinakiem-i-serem-feta.html
Autor: wojti gotuje
Omlet z Szpinakiem i Serem Feta Doskonałe śniadanie lub lekka kolacja pełna białka. Czas przygotowania: 10 minut Liczba porcji: 2 porcje Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 250 kcalBiałko: 18 gTłuszcze: 18 gWęglowodany: 5 gBłonnik: 1 g Składniki: 4 jajka100 g świeżego szpinaku50 g sera feta1 mała cebula (opcjonalnie)1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę. Szpinak...
Najnowsze przepisy
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 13
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 18
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 14
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 19
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 18
Wyśmienita sałatka z cukinii, marchewki, papryki i cebuli... ⇖ 25
Najlepsze przyprawy i zioła do zupy pomidorowej – czym... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 18
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 18
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 34
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 24
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 40
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 40
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 23
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 33
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 73
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 587
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 233
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 208
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 194
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 111
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 82
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 71
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 60