Omlet
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/omlet.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:1 jajko1 białko jaja10 gram mąki kokosowej10 gram mąki żytniej15 gram odżywki białkowej ( smak czekoladowy )10 gram otrębówPół banana30 ml napoju sojowegoSłodzikSzczypta proszku do pieczeniaOrzechy laskowePrzygotowanie:Banana ugniatam widelcem.Białka ubijam na sztywno, następnie dodaję żółtko, mąki, odżywkę i otręby - delikatnie mieszam.Do masy dodaję...
Najnowsze przepisy
Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy zjeść bez... ⇖ 19
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 15
Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z twarogu i... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 804
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1067
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 922
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1134
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 762
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1232
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 819
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2479
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 823
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 218
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 121
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 111
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 108
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 107
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 105
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 104
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 96