Omlet
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/omlet.html
Składniki:1 jajko1 białko jaja10 gram mąki kokosowej10 gram mąki żytniej15 gram odżywki białkowej ( smak czekoladowy )10 gram otrębówPół banana30 ml napoju sojowegoSłodzikSzczypta proszku do pieczeniaOrzechy laskowePrzygotowanie:Banana ugniatam widelcem.Białka ubijam na sztywno, następnie dodaję żółtko, mąki, odżywkę i otręby - delikatnie mieszam.Do masy dodaję...
Najnowsze przepisy
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 11
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 17
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 15
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 17
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 18
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 175
Pyszna babka ucierana z dodatkiem majonezu, który nie jest... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 711
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 816
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1015
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 677
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1082
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 728
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 776
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 688
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 686
