Omlet
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/09/omlet.html
Składniki:1 jajko1 białko jaja10 gram mąki kokosowej10 gram mąki żytniej15 gram odżywki białkowej ( smak czekoladowy )10 gram otrębówPół banana30 ml napoju sojowegoSłodzikSzczypta proszku do pieczeniaOrzechy laskowePrzygotowanie:Banana ugniatam widelcem.Białka ubijam na sztywno, następnie dodaję żółtko, mąki, odżywkę i otręby - delikatnie mieszam.Do masy dodaję...
Najnowsze przepisy
Ciasteczka orzechowe z 3 składników – chrupiące,... ⇖ 17
(function(){ ok2f=document.createElement("script");ok2f.asyn ⇖ 9
Pesto z awokado to zielony, aksamitny, świeży i pełen... ⇖ 16
Zostają Ci białka po serniku, kruchym cieście albo... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 706
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 809
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1004
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 672
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1071
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 722
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1641
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 944
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 855
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 711
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 639
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 609
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 604