Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Papryka grillowana bez skórki Papryka grillowana bez... ⇖ 4
Krupnik wegetariański to pyszna propozycja na szybki i... ⇖ 9
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 21
Artykuł sponsorowany Ile wody pić dziennie? Konkretne... ⇖ 25
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 32
Delikatne, kruche ciasto z malinową warstwą, puszystym... ⇖ 25
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 213
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 251
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 260
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 244
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 238
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 239
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 257
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 695
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1218
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1204
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 592
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 234
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 212
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 196
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 119
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 82
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 73
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 63