Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Pełna smaku! Polecam na domowe imprezy albo jako dodatek... ⇖ 144
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem... ⇖ 28
W dzisiejszym wpisie zostanie przedstawiona propozycja na... ⇖ 26
Proste, puszyste i niezwykle szybkie w przygotowaniu ciasto... ⇖ 38
Domowa pizza wydaje się prosta: ciasto, sos, mozzarella i... ⇖ 31
Młoda kapusta z boczkiem i koperkiem - tradycyjny przepis... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 122
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 149
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 157
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 147
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 145
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 154
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 166
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 512
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1006
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1212
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 893
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 779
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 684
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 672
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 493
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 349