Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Babka kokosowa na maślance to mój domowy wypiek z... ⇖ 27
W końcu trafiłam na słodki wypiek, który wychodzi w air... ⇖ 27
Szukasz pomysłu na wyjątkowe ciasto, które zachwyca nie... ⇖ 32
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem, cebulą i koperkiem... ⇖ 29
Prosty chleb pszenny na zakwasie z foremki to świetny... ⇖ 24
Krem z dyni z azjatycką nutką Krem z dyni z azjatycką... ⇖ 38
Uwielbiam sałatki i zawsze z przyjemnością szykuję nowe... ⇖ 51
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem,... ⇖ 39
Mała, puszysta Zebra, czyli ciasto w charakterystyczne... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 320
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 366
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 375
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 354
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 348
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 374
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 375
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 879
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1487
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1393
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 152
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 145
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 130
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 114
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 104
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 102
