Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana ciasnymi... ⇖ 0
Ryba z warzywami to jedno z tych połączeń, które nie... ⇖ 8
Sałatki z tortellini mają w sobie coś wdzięcznego. Są... ⇖ 29
Swojskie, mięciutkie kluski z twarogu i gotowanych... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 295
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 333
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 348
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 331
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 323
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 336
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 342
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 833
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1425
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1344
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2821
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1766
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 796
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 755
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 747
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 674
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 597
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 583