Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Połączenie intensywnych przypraw korzennych z naturalną... ⇖ 5
Lody Mleczne Blue Spirulina (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 20
Kremowa Zupa Maślankowa z Pulpecikam z Indyka Kremowa Zupa... ⇖ 31
Ciasto dyniowe mieszane widelcem Ciasto dyniowe mieszane... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 341
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 389
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 393
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 373
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 370
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 398
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 399
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 904
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1517
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1425
Przepisy na czasie
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 1456
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 977
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 742
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 681
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 583
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 511
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 280
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 277