Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Yakisoba z Kurczakiem i Warzywami Yakisoba z kurczakiem i... ⇖ 21
Mochi Waffles (Gofry Mochi) Mochi Waffles to jeden z tych... ⇖ 20
Amatriciana to jeden z tych włoskich klasyków, przy... ⇖ 20
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 16
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 112
Pyszna sałatka z tuńczykiem, warzywami i makaronem. Warto... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 211
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 249
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 260
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 244
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 238
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 236
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 256
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 694
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1216
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1202
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 568
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 228
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 143
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 112
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 75
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 75
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 62
