Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Szynka gotowana w herbacie to tradycyjna, domowa wędlina o... ⇖ 6
Puszysta, wilgotna, aromatyczna babka na majonezie -idealna... ⇖ 0
Kochani Wielkanoc za rogiem! - na blog powraca więc... ⇖ 11
Kalafior w sałatkach odnajduje się bardzo dobrze i od lat... ⇖ 9
Drożdżowe paszteciki z mięsem z rosołu i pieczarkami to... ⇖ 9
Pyszne kotlety z piekarnika lekkie nadziane boczniakami... ⇖ 19
Sałatka z kapustą pekińską, tuńczykiem i jajkiem to... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 67
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 63
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 51
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 71
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 70
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 351
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 762
Walentynkowe bezowe serca nadziewane kremem i malinami.... ⇖ 755
Najpyszniejsze kruche ciasteczka migdałowe. Kruche ciastka... ⇖ 710
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1680
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1232
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1126
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1099
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1098
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1011
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 977