Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Co jakiś czas kupuję takie mielonki-pieczonki w sklepie,... ⇖ 7
Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych deserów,... ⇖ 15
Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 21
Jakaż to pyszna i zdrowa sałatka, przystawka, przekąska.... ⇖ 16
Pyszne letnie ciasto, które nie wymaga wiele pracy.... ⇖ 22
Mięso mielone w sosie słodko-kwaśnym może brzmieć jak... ⇖ 48
Torta di Ricotta al Limone, włoskie ciasto z ricottą i... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 151
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 174
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 183
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 171
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 170
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 181
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 195
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 563
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1059
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 492
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 429
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 412
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 298
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 297
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 293
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 283
