Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
#WspółpracaRecenzecnka #WydawnictwoCzarneMyślisz, że o... ⇖ 6
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 12
Dzień dobry mam dziś dla was wspaniały przepis na pyszne... ⇖ 11
Ciasto makowe z kremem cytrynowym i śmietankową pianką... ⇖ 21
Lekki, orzeźwiający torcik bez pieczenia z truskawkami i... ⇖ 14
W czasie wolnym pozwalam sobie na kuchenne szaleństwa.... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 107
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 130
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 137
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 128
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 126
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 133
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 147
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 485
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 969
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 585
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 222
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 189
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 148
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 115
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 94
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 79