Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Przejdź do przepisu ↓ Marciński Zawijaniec z białym... ⇖ 7
Zupa, która kusi smakiem i aromatem Pyszna i niesamowicie... ⇖ 7
#WspółpracaRecenzencka #WydawnictwoFlowCzy miejsca stają... ⇖ 10
zero waste = pyszne warzywa z przyprawą do pieczonych... ⇖ 18
Pyszny, szybki deser dla wszystkich wielbicieli mango i... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 326
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 371
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 377
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 358
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 349
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 375
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 380
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 883
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1493
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1398
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 166
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 165
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 146
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 146
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 133
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 132
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 120