Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 9
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 10
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 38
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym w przygotowaniu,... ⇖ 29
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 42
Lubicie fryteczki, ale lekarz Wam zabrania ich jeść?... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 336
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 386
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 390
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 370
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 367
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 393
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 397
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 900
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1514
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1419
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 929
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 676
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 641
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 563
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 496
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 419
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 258
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 246