Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Prowadzenie własnego baru to nie tylko kwestia ciekawego... ⇖ 6
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego... ⇖ 10
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 58
Przepisy z bloga
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 74
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 69
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 57
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 76
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 78
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 370
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 803
Walentynkowe bezowe serca nadziewane kremem i malinami.... ⇖ 771
Najpyszniejsze kruche ciasteczka migdałowe. Kruche ciastka... ⇖ 730
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 663
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 557
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 282
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 257
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 201
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 158
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 157
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 147
