Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na prosty i smaczny obiad? Zapiekanka... ⇖ 4
Znudziły Wam się zwykłe pszenne chleby, a nie macie... ⇖ 9
Pierogi z truskawkami z elastycznego ciasta z jajkiem i... ⇖ 12
artykuł sponsorowany Dieta wegetariańska a energia w... ⇖ 9
Delikatna, zabielana śmietaną zupa pomidorowa na wywarze... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 124
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 149
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 159
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 149
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 146
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 157
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 168
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 518
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1011
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1350
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 958
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 922
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 710
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 684
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 540
