Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
FIT PROTEIN PEAR CHEESECAKE OMELET – PUSZYSTY OMLET Z... ⇖ 12
Pasta twarogowa z jajkiem i cebulą – prosty przepis... ⇖ 24
Jesień to pora roku, która najczęściej kojarzy się ze... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 225
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 261
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 273
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 257
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 250
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 249
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 269
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 716
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1256
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1230
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1462
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 702
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 417
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 319
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 319
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 318
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 302
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 291
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 266