Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Wilgotne, miękkie i bardzo aromatyczne ciasto dyniowe z... ⇖ 19
Serniczek bananowy z recomed o smaku waniliowym od Recomed... ⇖ 22
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym to świetny pomysł na... ⇖ 23
Błyskawiczne roladki z ciasta francuskiego z jabłkami i... ⇖ 21
Tiramisu cytrynowe z lemon curd to lekka i świeża wersja... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 39
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 40
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 28
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 42
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 41
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 308
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 698
Walentynkowe bezowe serca nadziewane kremem i malinami.... ⇖ 689
Najpyszniejsze kruche ciasteczka migdałowe. Kruche ciastka... ⇖ 669
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 174
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 103
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 93