Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 7
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 10
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 10
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 11
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym to szybki obiad z... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 74
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 69
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 58
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 76
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 79
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 370
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 806
Walentynkowe bezowe serca nadziewane kremem i malinami.... ⇖ 771
Najpyszniejsze kruche ciasteczka migdałowe. Kruche ciastka... ⇖ 731
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 673
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 585
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 293
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 267
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 213
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 170
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 168
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 154
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 144
