Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Pyszny, szybki deser dla wszystkich wielbicieli mango i... ⇖ 24
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 57
Ciasto Mleczna Pralina to domowy deser, który łączy... ⇖ 51
Pyszne mięso z gęsi bardzo lubi się z jabłkami- dlatego... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 325
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 367
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 376
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 356
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 349
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 374
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 378
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 882
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1491
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1397
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 164
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 162
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 146
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 130
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 127
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 119
Makówki śląskie to tradycyjny deser wigilijny z warstw... ⇖ 117