Owies. Raport zdrowotny ProstePesto
Źródło: https://prostepesto.pl/owies-raport-zdrowotny-prostepesto/
Autor: Paweł Clad
Bardzo popularne w ostatnich latach zboże, główną zaletą owsa jest zawartość rozpuszczalnego błonnika. dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, w tym rozpuszczalnego błonnika, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Interesujące jest to, że spośród wszystkich zbóż, owies jest najbogatszy w tłuszcze, głównie nienasycone kwasy...
Najnowsze przepisy
Przepis prosty, ale bardzo pyszny i efektowny. Robi się... ⇖ 31
Chrupiący spód, kremowa baza, dwa rodzaje sera, delikatna... ⇖ 28
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 41
Ciasto makowe z malinami i kremem to wyjątkowy deser na... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 334
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 382
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie... ⇖ 387
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe ciasteczka świąteczne... ⇖ 368
Kremowe i delikatne risotto z talarkami cukinii. To danie... ⇖ 364
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 388
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 393
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim... ⇖ 897
Kuchnia polska słynie z pysznych, mniej lub bardziej... ⇖ 1511
Idealne klopsiki wieprzowo - wołowe. Miękkie klopsiki w... ⇖ 1415
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 885
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 614
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 589
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 512
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 479
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 240
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 224
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 209