Owocowo - białkowy koktajl
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2017/06/owocowo-biakowy-koktajl.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Witam :)Przedstawiam dwuwarstwowy, soczysty i orzeźwiający koktajl owocowo białkowy :)Składniki:Różowa warstwa:100 gram truskawek1 brzoskwiniaPół banana100 ml mleka20 gram odżywki białkowejZielona warstwa:1 kiwi1 gruszkaPrzygotowanie:Wszystko blenduję i gotowe :)Można dodać kostki lodu :)
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 20
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 17
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 25
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 18
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 24
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 16
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 17
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 740
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 855
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1061
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 706
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1134
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 761
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 798
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 767
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 760
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 706
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 644
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 591
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 584
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 502