Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 8
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 10
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 17
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 15
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 16
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 20
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 28
Nie każdy przepis musi wyglądać jak z katalogu, żeby... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 81
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 61
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 78
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 67
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 675
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 589
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 295
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 273
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 219
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 172
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 171
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 159
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 145