Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 7
Dawno nie robiłam tej sałatki, a bardzo lubię. Pierwszy... ⇖ 24
To prostsza i szybsza wersja tradycyjnych gołąbków. Nie... ⇖ 27
Jak już Wam kilkukrotnie wspominałam, mam w domu małą... ⇖ 25
Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso... ⇖ 24
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 42
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 204
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 138
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 137
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 127
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 720
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 536
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 296
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 268
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 228
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 227
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 200
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 165
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 161