Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 12
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 10
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 23
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 13
Idealnie upieczone ciasteczko to małe dzieło sztuki:... ⇖ 19
Pieczenie ciast to rytuał, który łączy precyzję z... ⇖ 12
Letnia sałatka z kurczakiem, warzywami i pysznym sosem to... ⇖ 20
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 18
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 23
To ciasto nigdy mnie nie zawiodło. Zajada się nim cała... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 87
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 67
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 738
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 683
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 494
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 470
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 466
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 430
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 345
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 343
