Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Fit Gelato Oreo (Ninja Creami) Fit Gelato Oreo to jeden z... ⇖ 6
Proste, sezonowe ciasto z rabarbarem i kruszonką to jeden... ⇖ 11
Wilgotne, maślane ciasto z nutą wanilii, kwaśnym... ⇖ 18
Nadszedł czas moich ulubionych owoców - truskawki już na... ⇖ 20
CIASTO Z BUDYNIEM I OWOCAMIDzisiaj zapraszam cię na pyszne... ⇖ 13
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 12
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 184
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 126
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 126
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 830
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 807
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 765
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 715
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 658
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 605
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 587
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 510