Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Babka cytrynowa z kisielem. Wilgotna, mocno cytrynowa i... ⇖ 3
To już chyba ostatnie w tym sezonie ciasto z rabarbarem,... ⇖ 17
Jeśli macie dorodny lubczyk i brak wam na niego pomysłu,... ⇖ 18
Sernik z rabarbarem na kruchym spodzieSernik z rabarbarem... ⇖ 21
Zapraszam na kremowy serniczek.Upieczony w miniony weekend,... ⇖ 23
Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką to puszysty,... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 177
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 122
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 123
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 112
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 757
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 698
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 664
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 549
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 477
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 476
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 468
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 455