Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 11
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 17
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 23
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 18
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i kremowym serkiem... ⇖ 20
Pomysł na szybki obiad z jednej blachy, który zachwyci... ⇖ 150
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 29
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 31
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 121
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 137
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 129
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 151
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 121
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 816
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 730
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 701
