Owsianka fit - przepis z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-fit-przepis-z-pomarancza.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z pomarancza, cynamonem i orzechami wloskimiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 81 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 9 lyzek (90 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (190 g)Orzechy wloskie - 1,25 garsci (35 g)Cynamon - 2 szczypty (2 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad ...
Najnowsze przepisy
Problemy z tarczycą dotykają ogromną liczbę ludzi, a... ⇖ 9
Drożdżowe bułki mini pizze nadziewane żółtym serem i... ⇖ 14
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 25
Sernik malinowy na zimno z Müllermilch Protein i skyrem,... ⇖ 21
Są rzeczy, które we Włoszech się nie zmieniają. Jedną... ⇖ 30
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 126
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 94
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 96
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 475
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 141
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 94
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 80
