Owsianka z bananem po treningu - fit przepisy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/owsianka-z-bananem-po-treningu-fit.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z bananem, cynamonem i orzechami laskowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 17 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 91 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 8 lyzek (80 g)Banan - 3 male sztuki (250 g)Orzechy laskowe - 1 garsc (30 g)Cynamon - 2 szczypty (1 g)Mleko 2% - 0,4 szklanki (85 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste ciasto ze śliwkami, bardzo puszyste i... ⇖ 22
To wyjątkowo kruche, delikatne i mocno kakaowe ciasto,... ⇖ 26
Papryka faszerowana kaszą bulgur, kurczakiem i fetą to... ⇖ 23
Trochę zdrowsza wersja majonezu, z ulubionymi ziołami i... ⇖ 17
Najlepsze kotlety mielone to takie domowe przygotowane od... ⇖ 24
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 20
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 34
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 50
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 96
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 94
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 120
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 128
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 169
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1187
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 770
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 613
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 577
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 432
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 431
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 428
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 422
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 416