Owsianka z bananem, pomarańczą i orzechami nerkowca
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/09/owsianka-z-bananem-pomarancza-i.html
Wartosci odzywcze:Energia: 655 kcalBialko: 21 gTluszcz: 21 gWeglowodany: 97 gSkladniki:Platki owsiane - 6,5 lyzki (65 g)Orzechy nerkowca - 0,75 garsci (25 g)Banan - 2 male sztuki (170 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (200 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (130 g)saszetka Immunocal zmieszana z jogurtem Sposob przygotowania:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platk...
Najnowsze przepisy
Sałatka Zielonej Bogini to świeża, zielona sałatka... ⇖ 11
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 16
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 16
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 25
Cześć, tu Kasia, dzisiaj robisz sałatkę ze szparagami i... ⇖ 19
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 31
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 104
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 130
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 120
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 137
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 113
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 137
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1701
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 987
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 888
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 747
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 670
