Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Przed Wami pyszna sałatka z tuńczykiem i kuskusem. To... ⇖ 11
Idealna na kolację czy drugie śniadanie do pracy. Taka... ⇖ 8
Kiedy Gordon Ramsay w jednym z odcinków swojego programu... ⇖ 17
Bigos staropolski to jedno z najbardziej kultowych dań... ⇖ 24
Czy jest lepszy comfort food niż kluseczki? Chyba nie!... ⇖ 20
Będąc jeszcze biednym studentem, zdarzało się czasem... ⇖ 20
Różnorodność w sposobie odżywiania to podstawa, nawet... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 59
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 53
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 48
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 85
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 89
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 87
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 476
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 166
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 128
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 104
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 104
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 91
Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne emocje — z... ⇖ 86
