Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Gdy słonce grzeje na całego, a temperatura za oknem... ⇖ 23
Prosty placek owocowy ucierany, na oleju. Ciasto zawsze... ⇖ 20
Sos tzatziki to klasyczny grecki dodatek, który zachwyca... ⇖ 26
Jeśli szukasz prostego przepisu na zdrową przekąskę, te... ⇖ 22
Polecam smaczną i łatwą w przygotowaniu mizerię w oleju... ⇖ 135
Szukasz prostego przepisu na puszyste ciasto z jabłkami,... ⇖ 34
Ta kruszonka przygotowana na patelni jest niezwykle prosta... ⇖ 23
Sałatka z kalafiorem, jajkiem i pomidorami – lekka,... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 51
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 92
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 135
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 101
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 111
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 289
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1528
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1523
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1421
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1257
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 911
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 821
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 754
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 670
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 668