Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 6
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 7
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 10
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 19
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 20
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 16
Placuszki twarogowe z opiekacza Masz ochotę na coś... ⇖ 16
Najlepszy zamiennik octu ryżowego to biały ocet winny z... ⇖ 18
Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne pomidory. Zrobię... ⇖ 38
Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda jak... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Fit placuszki z malinami – puszyste i gotowe w 15... ⇖ 38
Szybki obiad z cukinii i kurczaka – prosty pomysł na... ⇖ 47
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 47
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 44
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 53
Masz cukinię i nie wiesz, co zrobić na obiad? 5 prostych... ⇖ 49
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 71
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 59
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 66
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1439
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1304
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 891
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 842
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 809
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 741
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 708
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 573