Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Prosty pomysł na wykorzystanie pomidorów: połączenie... ⇖ 21
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 21
Delikatne, mięciutkie i puszyste kluski twarogowe, które... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 21
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 60
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 49
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 60
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 80
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 78
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2813
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1753
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 783
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 744
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 727
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 661
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 561
