Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 12
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 10
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 22
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 12
Idealnie upieczone ciasteczko to małe dzieło sztuki:... ⇖ 18
Pieczenie ciast to rytuał, który łączy precyzję z... ⇖ 11
Letnia sałatka z kurczakiem, warzywami i pysznym sosem to... ⇖ 20
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 17
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 23
To ciasto nigdy mnie nie zawiodło. Zajada się nim cała... ⇖ 17
Szybki makaron z pesto, soczystym kurczakiem i burratą.... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 87
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 67
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 738
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 682
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 494
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 467
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 465
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 430
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 345
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 343
