Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 14
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 11
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 14
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 14
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 14
Na horyzoncie majaczy już leniwie wizja majówkowej... ⇖ 19
Affogato to deser, który jest bardzo atrakcyjny w swoim... ⇖ 20
Zapomnij o tradycji! Odkryj kluski leniwe w nowej odsłonie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 82
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 88
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 933
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 822
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 795
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 693
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 675
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 619
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 617
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 593