Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Sezon na truskawki to bez zaprzeczenia najpiękniejszy (i... ⇖ 18
W codziennym jadłospisie coraz częściej poszukiwane są... ⇖ 14
Szybka surówka z młodej kapusty, marchewki i cebulki,... ⇖ 20
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 128
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 156
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 27
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 44
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 205
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 140
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 137
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 129
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 732
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 553
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 490
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 272
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 237
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 237
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 232
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 181
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 166