Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Chlebki do żurku upieczone w kształcie garnuszków, są... ⇖ 12
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 45
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 30
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 73
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 365
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 170
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 129
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 45
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 38
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 30
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 30