Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Szukasz przepisu na prosty u pyszny jabłecznik w 15 minut?... ⇖ 6
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 8
Dziś zapraszam na ciacho typu: pstykasz palcami i już... ⇖ 9
Szybki strogonow z mortadeli w kremowym sosie pomidorowym.... ⇖ 13
Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i wywaru... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 23
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 26
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 37
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 108
Makaron z karmelizowaną kapustą i parmezanem – kremowy... ⇖ 72
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 99
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2500
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 849
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 227
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 133
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 122
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 113
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 112
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 110
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 108
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 108






































