Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 25
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 31
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 38
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 30
Kanapka z burratą, smak prostoty, który zostaje Czasem... ⇖ 25
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 144
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 105
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 107
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 588
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 397
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 228
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 226
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 146
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 143
