Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 9
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 23
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 28
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 23
Fit Deser a la Kinder Bueno(*SERIA FIT*)To jest ten... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 95
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 93
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 103
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 82
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 110
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 114
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 116
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 99
Przepisy na czasie
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 28
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 23
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 23
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 9