Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Autor: wojti gotuje
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 101
Ciasto drożdżowe z jagodami i kruszonką, coś pysznego.... ⇖ 17
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 45
Świeże jagody tego lata były moim marzeniem, które co... ⇖ 23
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych... ⇖ 32
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 187
Pasta z wędzonego pstrąga to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 23
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 72
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 81
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 110
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 155
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 114
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 123
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 304
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 245
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 238
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 222
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 187
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 101
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 74
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 73
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 69
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 63
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 56