Pasta na kanapki fit - szybki przepis z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/pasta-na-kanapki-fit-szybki-przepis-z.html
Kanapki z ziolowa pasta twarozkowa, orzechami wloskimi i suszonymi pomidoramiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBialko: 34 gTluszcz: 7 gWeglowodany: 80 gSKŁADNIKI:Chleb graham - 3 duze kromki (120 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (9 g)Pomidory suszone - 1,5 garsci (45 g)Ser twarogowy chudy - 2,25 plastra (70 g)Koper ogrodowy - 0,75 peczka (13 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (23 g)Cebula - 0,25 s...
Najnowsze przepisy
Ciasto czekoladowe z kremem to jeden z tych wypieków,... ⇖ 9
Prosta i szybka sałatka z suszonymi pomidorami i jajkiem.... ⇖ 19
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 16
Pyszne ciasto z połówkami jabłek, budyniem i czekoladą.... ⇖ 17
Prosty obiad, który zawsze się udaje Są takie dania, do... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 103
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 99
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 108
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 85
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 115
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 120
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 122
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 102
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1160
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 624
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 543
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 475
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 374
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 372
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 270
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 263