Pasta z zielonej soczewicy i nerkowców
Źródło: https://www.kulinarneinspiracjefutki.pl/2018/12/pasta-z-zielonej-soczewicy-i-nerkowcow.html
Autor: Kasia Futka
Dzisiaj zapraszam Was na zdrowa i pozywna paste z zielonej soczewicy i orzechow nerkowca. Pasta dostarczy nam sporo dobrze przyswajalnego bialka, dobrych tluszczy, blonnika, witamin z grupy B oraz skladnikow mineralnych tj. zelazo, fosfor czy magnez. Zielona soczewica bogata jest takze w lizyne - cenny aminokwas bioracy udzial w syntezie hormonow oraz enzymow. Pasta swietnie sprawdzi sie jako smar...
Najnowsze przepisy
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 10
Ryba w cieście piwnym to szybki i sprawdzony sposób na... ⇖ 14
Nasz pomysł na szybki, sycący i niedrogi posiłek. To... ⇖ 20
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 11
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 17
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 25
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 24
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 14
Ciasto truskawkowe z kokosem bez pieczenia – lekkie,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 212
Korma to łagodniejsza i bardziej kremowa wersja curry.... ⇖ 204
Szpinak baby to prawdziwa bomba witaminowa oraz mineralna.... ⇖ 231
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 246
Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i... ⇖ 252
Przepis nadelikatne, puszyste i wilgotne ciasto z dodatkiem... ⇖ 205
Grzybowa to jedna z moich ulubionych zup, która zawsze... ⇖ 137
Kimchi to tradycyjne danie kuchni koreańskiej składające... ⇖ 167
Te placuszki są pyszne, pożywne i bardzo aromatyczne.... ⇖ 176
Uwielbiam kuchnię pełną wyrazistych smaków i aromatów,... ⇖ 144
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 778
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 580
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 575
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 287
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 265
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 260
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 247
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 230
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 212