Mamy 243277 przepisów na 592 blogach.

Najnowsze przepisy

Ciastka we wzorki

Ciastka we wzorki

Najlepsze ciastka w Eifel piecze gospodyni Alwizja. Jej... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Domowy Camembert...

Domowy Camembert...

Domowy Camembert Naturalny Domowy camembert to jedna z... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Marokańska sałatka z...

Marokańska sałatka z...

Marokańska sałatka z pomidora i ogórka(Salata dyal... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Truskawkowa zebra bez...

Truskawkowa zebra bez...

Dzisiaj przychodzę do Was z kolejną propozycją... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Najlepsze naleśniki...

Najlepsze naleśniki...

Naleśniki z mascarpone Najlepszy przepis na naleśniki... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Leniwe z ziemniakami

Leniwe z ziemniakami

200 g sera400 g ziemniaków1 jajko5 g masłaokoło 100 g... ⇖ 31

Zobacz przepis!

Domowy izotonik...

Domowy izotonik...

Domowy izotonik pomarańczowy Domowy izotonik... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Zupa krem z dymki -...

Zupa krem z dymki -...

Uwielbiam takie przepisy na proste kremowe zupy. Mam dużo... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Szybka sałatka na...

Szybka sałatka na...

Szukasz pomysłu na szybką i smaczną sałatkę na grilla... ⇖ 37

Zobacz przepis!

Jagodowe bułeczki...

Jagodowe bułeczki...

Mustikkakristallipullat to fińskie bułeczki kardamonowe z... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Gulasz z czerwonej fasoli

Gulasz z czerwonej fasoli

Prosty, sycący i przepyszny gulasz z czerwonej fasoli. To... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Chakhokhbili –...

Chakhokhbili –...

Chakhokhbili – gruziński gulasz, który pachnie... ⇖ 23

Zobacz przepis!

TWAROGOWE BUŁECZKI Z...

TWAROGOWE BUŁECZKI Z...

Na ten przepis trafiłam przypadkiem, kiedy w lodówce... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Zakwasówki z chia

Zakwasówki z chia

 Zakwasówki to nic innego jak bułki śniadaniowe na... ⇖ 24

Zobacz przepis!

Wyświetlono: 429 razy

Pięć porcji warzyw i owoców w dziennym jadłospisie

Pięć porcji  warzyw i owoców w dziennym jadłospisie Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2019/05/piec-porcji-warzyw-i-owocow-w-dziennym.html

30 maja obchodzic bedziemy Światowy Dzien Soku.Warzywa i owoce stanowia podstawe Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywnosci Fizycznej, opracowanej przez Instytut Żywnosci i Żywienia (IŻŻ). Wedlug badan Polacy wciaz spozywaja ich za malo.Średnia konsumpcja to raptem 280 gram na dobe.Rekomendowana przez IŻŻ dawka dzienna, to minimum 400 gram. Zmiana przyzwyczajen zywieniowych poprawi fun...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Białkowe placki z komosy

Białkowe placki z komosy

Białkowe placki z komosy ryżowej z dodatkiem białka ze... ⇖ 44

Zobacz przepis!

Biryani z kurczakiem...

Biryani z kurczakiem...

Biryani to danie z kuchni indyjskiej. To pyszne soczyste... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Zawijany omlet w stylu...

Zawijany omlet w stylu...

Zawijany omlet w stylu japońskim.Jeszcze zanim... ⇖ 41

Zobacz przepis!

Chleb orkiszowy na...

Chleb orkiszowy na...

To jeden z najlepszych chlebów orkiszowych jakie jadłam.... ⇖ 64

Zobacz przepis!

Sos kreolski przepis

Sos kreolski przepis

Sos kreolski salsa criollato popularny dodatek w Argentynie... ⇖ 97

Zobacz przepis!

Letnia sałatka z...

Letnia sałatka z...

Jeśli lubicie jeść sałatki warzywno-owocowe to to... ⇖ 50

Zobacz przepis!

Ciastka pistacjowe...

Ciastka pistacjowe...

SKŁADNIKI:100 g brązowego cukru90 g masła1 łyżka pasty... ⇖ 66

Zobacz przepis!

Sałatka z grillowanym...

Sałatka z grillowanym...

Sałatka z grillowaną piersią kurczaka zamarynowaną w... ⇖ 71

Zobacz przepis!

Risotto ze szparagami,...

Risotto ze szparagami,...

Delikatne risotto, soczyste kawałki łososia, świeże... ⇖ 73

Zobacz przepis!

Pierogi parowane z...

Pierogi parowane z...

Chińskie pierogi z cielęciną – delikatne, ręcznie... ⇖ 75

Zobacz przepis!

Roślinny żurek na...

Roślinny żurek na...

Roślinny żurek na zakwasie z grzybami i chrzanem. Jest... ⇖ 82

Zobacz przepis!

Jaja z majonezem kimchi

Jaja z majonezem kimchi

Jajka z majonezem kimchi i rzeżuchą – proste, a... ⇖ 85

Zobacz przepis!

Śledzie matjasy z...

Śledzie matjasy z...

Udało mi się kupić prawdziwe śledzie matjasy. Są... ⇖ 102

Zobacz przepis!

Babka piaskowa prosty...

Babka piaskowa prosty...

To klasyczny przepis na babkę piaskową ciasto można... ⇖ 140

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Mój sposób, żeby...

Mój sposób, żeby...

Mój sposób, żeby ogórki były twarde i chrupiące. W... ⇖ 895

Zobacz przepis!

Receptura na chrupkie...

Receptura na chrupkie...

Poniżej stary, wypraktykowany w naszej rodzinie od lat... ⇖ 868

Zobacz przepis!

Nalewka z wiśni z...

Nalewka z wiśni z...

Nalewka jest do spożycia tylko przez osoby które... ⇖ 803

Zobacz przepis!

Paszteciki z mięsem i...

Paszteciki z mięsem i...

Wprowadzenie do Pasztecików z mięsem i sosem czosnkowym... ⇖ 697

Zobacz przepis!

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy ją teraz... ⇖ 589

Zobacz przepis!

Łagodne i chrupiące...

Łagodne i chrupiące...

Te ogórki wychodzą niezwykle łagodne w smaku i naprawdę... ⇖ 542

Zobacz przepis!

Domowe lody Śnieżka

Domowe lody Śnieżka

Domowe lody Śnieżka. Tylko 3 składniki!. Przepyszne i... ⇖ 351

Zobacz przepis!

Gorące kanapki z blachy

Gorące kanapki z blachy

Gorące kanapki z blachy przygotowuje się bardzo szybko i... ⇖ 348

Zobacz przepis!

Przepis na ogórki...

Przepis na ogórki...

Domowe ogórki kiszone to nie tylko zdrowa i smaczna... ⇖ 310

Zobacz przepis!

Drożdżówka XL z...

Drożdżówka XL z...

Najlepsza! Mięciutka i wilgotna drożdżówka XL, która... ⇖ 300

Zobacz przepis!

Sałatka ambrozja

Sałatka ambrozja

Sałatka ambrozja to przepyszna sałatka z kurczakiem i... ⇖ 285

Zobacz przepis!

Ogórki kiszone w...

Ogórki kiszone w...

Ogórki zawinięte w liście chrzanu to rarytas wśród... ⇖ 223

Zobacz przepis!

Jarzynka do obiadu,...

Jarzynka do obiadu,...

Jarzynka do obiadu to znakomity sposób na przetwory na... ⇖ 204

Zobacz przepis!

Ciasto kokosowe z...

Ciasto kokosowe z...

Szukasz efektownego i pysznego ciasta, które zachwyci nie... ⇖ 134

Zobacz przepis!