Najnowsze przepisy
Sycylia, znana jest nie tylko z przepięknych krajobrazów,... ⇖ 10
W coraz bardziej świadomym społeczeństwie, gdzie zdrowie... ⇖ 17
Gulasz warzywny z klopsikamiPatelnia pełna letnich warzyw,... ⇖ 27
Przepis na intensywnie cytrynowe ciasto bez pieczenia. Jego... ⇖ 33
Galaretka w arbuzie to pyszny i łatwy deser na lato!... ⇖ 27
Prosta sałatka ziemniaczana. Idealna na kolację, jako... ⇖ 40
Ciasto z kisielem na oleju (Mleczny Kisielak)Ciasto z... ⇖ 56
Piankowiec z galaretką to leciutki jak piórko deser na... ⇖ 66
Jeśli marzycie o małym pogodowym wytchnieniu, zapraszam... ⇖ 16
Pięć porcji warzyw i owoców w dziennym jadłospisie
![Pięć porcji warzyw i owoców w dziennym jadłospisie](/files/584/fb/179810.webp)
30 maja obchodzic bedziemy Światowy Dzien Soku.Warzywa i owoce stanowia podstawe Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywnosci Fizycznej, opracowanej przez Instytut Żywnosci i Żywienia (IŻŻ). Wedlug badan Polacy wciaz spozywaja ich za malo.Średnia konsumpcja to raptem 280 gram na dobe.Rekomendowana przez IŻŻ dawka dzienna, to minimum 400 gram. Zmiana przyzwyczajen zywieniowych poprawi fun...
Przepisy z bloga
Kopytka z kalafiora są wegańskie, zaskakującew w smaku.... ⇖ 34
Ugotowana czarna soczewica, drobno posiekana czerwona... ⇖ 59
Przepyszne, aromatyczne, kawałki kurczaka w marynacie z... ⇖ 41
Lubię przygotowywać risotto. Jest szybkie w przygotowaniu... ⇖ 49
Moje pierogi leniwe przygotowałam z biaego sera i... ⇖ 117
Przepisy na czasie
Mini pizze z cukinii Dziś przepis na ekspresową,... ⇖ 5191
Jeśli znudził wam się smak kiszonych czy konserwowych... ⇖ 5006
Mega Kiszone Ogórki: Zdrowa Przekąska i Dodatek do... ⇖ 4292
Jeśli szukacie ciekawego pomysłu na obiad, który na... ⇖ 3574
Sałatka z tortellini i kurczakiem to wyjątkowe danie,... ⇖ 3241
Ta pasta jest u mnie w domu absolutnym hitem. Świetna... ⇖ 2664
Ciasto z groszkiem ptysiowym bez pieczenia to świetny... ⇖ 2654