Pięć porcji warzyw i owoców w dziennym jadłospisie
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2019/05/piec-porcji-warzyw-i-owocow-w-dziennym.html
30 maja obchodzic bedziemy Światowy Dzien Soku.Warzywa i owoce stanowia podstawe Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywnosci Fizycznej, opracowanej przez Instytut Żywnosci i Żywienia (IŻŻ). Wedlug badan Polacy wciaz spozywaja ich za malo.Średnia konsumpcja to raptem 280 gram na dobe.Rekomendowana przez IŻŻ dawka dzienna, to minimum 400 gram. Zmiana przyzwyczajen zywieniowych poprawi fun...
Najnowsze przepisy
#Reklama #WydawnictwoMiętaFantastyka potrafi mieć różne... ⇖ 7
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 14
Klasyczny przepis na ryż zapiekany z jabłkami. To kremowy... ⇖ 18
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 23
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 106
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 25
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 46
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 65
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 97
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 153
Pasta z fety z dynią z suszonymi pomidorami na grzance z... ⇖ 98
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 154
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem zrobione w ostatniej... ⇖ 148
Bożonarodzeniowy chlebek nisko węglowodanowy naładowany... ⇖ 151
Jesiotr to ryba, która nie potrzebuje wielu dodatków.... ⇖ 157
Kurczak w sosie mascarpone z białym winem.Ten przepis to... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Szybkie tanie ciasto Dziś polecam mój ulubiony przepis... ⇖ 152
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 106
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 46
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 46
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 40
Makaron z kurczakiem i pomidorami – szybki obiad dla... ⇖ 38
Ziemniaczana sałatka z wędzonym kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 37
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 37
