płatki owsiane + mleko roślinne + chia + syrop klonowy + wiórki kokosowe + wanilia + truskawki + płatki migdałowe
Źródło: https://zielonekoktajle.blogspot.com/2019/06/patki-owsiane-mleko-roslinne-chia-syrop.html
Owsianka z kwasami tluszczowymi omega3 i solidna porcja bialkaCzytaj wiecej »
Najnowsze przepisy
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 15
Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami NC300EU)Fit... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Ciepłe koktajle – jesienny sekret odporności, o którym... ⇖ 105
Regeneracja w szklance: koktajle wspierające kości,... ⇖ 122
To drugie śniadanie bije kanapkę na głowę. Robisz je w... ⇖ 124
Koktajle dla mózgu – przepis na lepszą pamięć i mniej... ⇖ 109
Jak miksować smaczne koktajle z warzywami? Zdradzamy nasze... ⇖ 116
7 najczęstszych błędów przy przygotowywaniu koktajli w... ⇖ 118
Hashimoto i niedobory, które utrudniają życie – jak... ⇖ 135
Dlaczego warto dodać jarmuż do koktajlu i jak go dobrze... ⇖ 149
Koktajle, które działają jak klimatyzacja. Naturalna... ⇖ 163
Koktajle, które nawadniają lepiej niż woda i nie tuczą... ⇖ 159
Przepisy na czasie
Naleśniki z pieczarkami i mozzarellą to klasyczne danie... ⇖ 38
Jak zabraknie pieczywa to proziaki są niezastąpioną... ⇖ 34
31.01.2026 Magda Ten przepis powstał z mojej miłości... ⇖ 32
Jaglany mus kakaowy to świetny pomysł na szybkie i... ⇖ 31
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a... ⇖ 27