Proteinowa tortilla (bez mąki)
Źródło: https://www.mojekuchennerewelacje.pl/2024/05/proteinowa-tortilla-bez-maki.html
Autor: Małgorzata Chyla
Znacie już przepis na wysokobiałkową tortillę bez mąki? Wersja proteinowa, a więc dla wszystkich na dietach low carb, keto, osób z insulinoopornością i problemami z glikemią. Super pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe!Przepis i wykonanie są wręcz banalne :)SKŁADNIKI (na 1 sztukę) - 1 opakowanie serka wiejskiego ziarnistego - u mnie wysokobiałkowy z Piątnicy- 1 średnie jajko- dowolne przyprawy - u mnie zioła włoskiePRZYGOTOWANIEWszystkie składniki blendujemy na...
Najnowsze przepisy
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 21
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 28
Pyszny lekki letni obiadek Łatwy i szybki w przygotowaniu.... ⇖ 25
Wybór odpowiednich składników do porannego posiłku bywa... ⇖ 25
Aronia czarna (Aronia melanocarpa) to jeden z najbardziej... ⇖ 20
Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, chrupiącymi grzankami... ⇖ 19
Najlepszy uniwersalny zamiennik jajka to siemię lniane: 1... ⇖ 20
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Nadszedł czas moich ulubionych owoców - truskawki już na... ⇖ 178
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 189
Kochani Wielkanoc za rogiem! - na blog powraca więc... ⇖ 143
Koreczki to szybki i pyszny sposób na imprezę :)... ⇖ 381
Kochani już za niespełna pięć tygodni Wielkanoc- na... ⇖ 476
Wraz z początkiem grudnia jak co roku rusza u nas domowa... ⇖ 687
Przedstawiam Wam 6 propozycji imprezowych koreczków -... ⇖ 508
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1502
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1394
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1278
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 1020
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 936
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 891
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 820
