Przepis na danie z ryżem z mojej diety - Pyszna tofucznica
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/08/przepis-na-danie-z-ryzem-z-mojej-diety.html
Autor: wojti gotuje
Tofucznica z ryzem, burakiem, papryka i bazyliaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 757 kcalBialko: 26 gTluszcz: 22 gWeglowodany: 102 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,25 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (11 g)Ryz brazowy - 1,25 woreczka (110 g)Burak - 2 male sztuki (160 g)Natka pietruszki - 0,75 peczka (16 g)Papryka czerwona - 1,5 malej sztuki (160 g)Bazylia (swieze liscie) - 0,5 garsci (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOW...
Najnowsze przepisy
Oglądam, podziwiam te rolki i wybieram same smaczki do... ⇖ 7
Lekka szarlotka królewska na biszkopcie z jabłkami,... ⇖ 8
Kupiłam brokuły. Jeden wykorzystałam do przygotowania... ⇖ 9
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 23
Sałatka z wędzonym kurczakiem, porem, kukurydzą i serem... ⇖ 26
Proste, szybkie i bardzo smaczne danie . Składniki: -15... ⇖ 22
Babka ziemniaczana z bazyliowym pesto to wyjątkowe danie,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 23
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 38
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 51
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 50
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1071
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 985
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 974
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 826
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 823
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 809
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 792
