Przepis na danie z ryżem z mojej diety - Pyszna tofucznica
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/08/przepis-na-danie-z-ryzem-z-mojej-diety.html
Autor: wojti gotuje
Tofucznica z ryzem, burakiem, papryka i bazyliaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 757 kcalBialko: 26 gTluszcz: 22 gWeglowodany: 102 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,25 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (11 g)Ryz brazowy - 1,25 woreczka (110 g)Burak - 2 male sztuki (160 g)Natka pietruszki - 0,75 peczka (16 g)Papryka czerwona - 1,5 malej sztuki (160 g)Bazylia (swieze liscie) - 0,5 garsci (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOW...
Najnowsze przepisy
Jest coś naprawdę magicznego w skwierczącym dźwięku... ⇖ 11
Koktajl z jarmużu, pomarańczy i banana to szybki i prosty... ⇖ 12
Mięciutkie, aromatyczne po prostu pyszne!Bez wycinania i... ⇖ 10
Prosty przepis na coś pysznego - idealnie sprawdzi się... ⇖ 53
Ciasto Bahama z kokosem, kremem ananasowym i sosem... ⇖ 68
Monoporcja pieczonego naleśnika, którego wykonanie jest... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 173
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 119
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 120
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 110
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 723
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 641
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 606
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 528
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 456
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 430
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 407
