Przepis na danie z ryżem z mojej diety - Pyszna tofucznica
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/08/przepis-na-danie-z-ryzem-z-mojej-diety.html
Autor: wojti gotuje
Tofucznica z ryzem, burakiem, papryka i bazyliaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 757 kcalBialko: 26 gTluszcz: 22 gWeglowodany: 102 gSKŁADNIKI:Tofu - 3,25 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (11 g)Ryz brazowy - 1,25 woreczka (110 g)Burak - 2 male sztuki (160 g)Natka pietruszki - 0,75 peczka (16 g)Papryka czerwona - 1,5 malej sztuki (160 g)Bazylia (swieze liscie) - 0,5 garsci (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOW...
Najnowsze przepisy
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 22
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 26
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 36
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 28
Kanapka z burratą, smak prostoty, który zostaje Czasem... ⇖ 22
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 144
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 105
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 107
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 96
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 588
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 396
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 227
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 225
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 145
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 143
