Przepis na Makaron z Kurczakiem i Brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-makaron-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Makaron z Kurczakiem i Brokułami Proste i zdrowe danie, które zaspokoi Twoje pragnienie smaku i wartości odżywczych. Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 2 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 450 kcalBiałko: 30 gTłuszcze: 12 gWęglowodany: 50 gBłonnik: 6 g Składniki (na 2 porcje): 150 g makaronu pełnoziarnistego200 g piersi z kurczaka200 g brokułów (świeżych lub mrożonych)1 ząbek czosnku1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku1 łyżeczka suszonych ziół (np....
Najnowsze przepisy
Kalafior w sałatkach odnajduje się bardzo dobrze i od lat... ⇖ 5
Drożdżowe paszteciki z mięsem z rosołu i pieczarkami to... ⇖ 8
Pyszne kotlety z piekarnika lekkie nadziane boczniakami... ⇖ 14
Sałatka z kapustą pekińską, tuńczykiem i jajkiem to... ⇖ 16
Babeczki o pięknym szmaragdowym kolorze, aromatyczne i... ⇖ 17
Przepis na proste i szybkie muffiny z ricottą i nasionami... ⇖ 13
100 g ugotowanej kaszy gryczanej białej1 mała cebula50 g... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 64
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 51
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 62
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1673
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1231
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1125
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1099
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1095
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1004
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 977