Przepis na Makaron z Kurczakiem i Brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-makaron-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Makaron z Kurczakiem i Brokułami Proste i zdrowe danie, które zaspokoi Twoje pragnienie smaku i wartości odżywczych. Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 2 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 450 kcalBiałko: 30 gTłuszcze: 12 gWęglowodany: 50 gBłonnik: 6 g Składniki (na 2 porcje): 150 g makaronu pełnoziarnistego200 g piersi z kurczaka200 g brokułów (świeżych lub mrożonych)1 ząbek czosnku1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku1 łyżeczka suszonych ziół (np....
Najnowsze przepisy
Dzisiaj w zasadzie nie zastanawiałem się zbytnio, co... ⇖ 21
Babka cytrynowa z kisielem. Wilgotna, mocno cytrynowa i... ⇖ 24
To już chyba ostatnie w tym sezonie ciasto z rabarbarem,... ⇖ 27
Jeśli macie dorodny lubczyk i brak wam na niego pomysłu,... ⇖ 22
Sernik z rabarbarem na kruchym spodzieSernik z rabarbarem... ⇖ 24
Zapraszam na kremowy serniczek.Upieczony w miniony weekend,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 178
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 122
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 123
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 113
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 764
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 716
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 668
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 551
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 504
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 479
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 471
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 459