Przepis na Makaron z Kurczakiem i Brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-makaron-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Makaron z Kurczakiem i Brokułami Proste i zdrowe danie, które zaspokoi Twoje pragnienie smaku i wartości odżywczych. Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 2 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 450 kcalBiałko: 30 gTłuszcze: 12 gWęglowodany: 50 gBłonnik: 6 g Składniki (na 2 porcje): 150 g makaronu pełnoziarnistego200 g piersi z kurczaka200 g brokułów (świeżych lub mrożonych)1 ząbek czosnku1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku1 łyżeczka suszonych ziół (np....
Najnowsze przepisy
Chrupiące szparagi pieczone w panierce panko z parmezanem... ⇖ 18
W dzisiejszym wpisie zostaje przedstawiona propozycja na... ⇖ 21
Tradycyjne typy pizzy to przede wszystkim odmiany... ⇖ 23
Delikatna w smaku, z idealnie zbalansowaną kompozycją... ⇖ 15
Lekki, kremowy i bez dodatku cukru. Jest lekki, delikatny i... ⇖ 29
Przepis bardzo prosty, kilka składników, ale często do... ⇖ 33
Tradycyjne naleśniki podane w formie krokietów, z farszem... ⇖ 19
Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z... ⇖ 28
Szybkie ciasto z truskawkami. Puszyste, wilgotne i proste... ⇖ 29
Prosta, smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 168
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 707
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 615
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 506
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 435
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 385
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 344
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 322
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 308