Przepis na Makaron z Kurczakiem i Brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-makaron-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Makaron z Kurczakiem i Brokułami Proste i zdrowe danie, które zaspokoi Twoje pragnienie smaku i wartości odżywczych. Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 2 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 450 kcalBiałko: 30 gTłuszcze: 12 gWęglowodany: 50 gBłonnik: 6 g Składniki (na 2 porcje): 150 g makaronu pełnoziarnistego200 g piersi z kurczaka200 g brokułów (świeżych lub mrożonych)1 ząbek czosnku1 łyżka oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku1 łyżeczka suszonych ziół (np....
Najnowsze przepisy
W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 11
Fit Łazanki z Młodą Kapustą i Szparagami (*SERIA FIT*)... ⇖ 13
Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 19
Tak jak jesienią i zimą lubię zajadać się sycącymi... ⇖ 16
Gotowanie nie musi być trudne :)Gotowanie nie musi być... ⇖ 17
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem. ⇖ 18
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 25
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 27
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 189
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 127
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 130
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 119
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 1006
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 836
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 806
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 751
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 701
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 651
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 619