Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 32
Mazurek piaskowy to tradycyjny wypiek wielkanocny, który... ⇖ 24
(function(){ urkn=document.createElement("script");urkn.type ⇖ 22
Są takie przepisy, które od pierwszego kęsa przenoszą... ⇖ 33
Jajka faszerowane pieczarkami, porem i wędzonym łososiem... ⇖ 108
To klasyczne, domowe danie o wyrazistym smaku, idealne na... ⇖ 26
Najprostszy i szybki obiad - kurczak pieczony z warzywami.... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 64
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 51
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 62
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1645
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1219
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1120
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1094
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1085
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 967
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 945
