Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Sernik baskijski na serkach Almette, wyjątkowo kremowy,... ⇖ 6
Jeśli potrzebujesz szybkiego obiadu, ten kremowy makaron... ⇖ 9
Bardzo lubię kotleciki ziemniaczane i często podaję je z... ⇖ 14
Skordalia przepis, smak Grecji w mojej kuchni Robię... ⇖ 12
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 11
Prosta i błyskawiczna sałatka dla zapracowanych. Pokroimy... ⇖ 58
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 20
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 18
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 82
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 63
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 684
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 616
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 303
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 281
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 226
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 180
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 177
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 165
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 154