Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Ciasto Kajmakowa Rozkosz to pyszne i proste ciasto z masą... ⇖ 1
19.12.2025 Magda Ten sernik z kruszonką i żurawiną ma... ⇖ 17
Jeżeli udało Ci się wskoczyć na dietę i masz na koncie... ⇖ 9
Co roku, gdy zaczynam planować świąteczne menu, szukam... ⇖ 23
Polecamy jarzynową w nieco innej odsłonie. Wzbogaconą o... ⇖ 10
Sernik makowa zebra – prosty i efektowny sernik z makiem... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 82
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 82
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 86
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 73
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 104
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 106
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 106
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2053
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1993
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1373
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 801
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 722
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 648
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 630
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 602
