Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Ciasto wielkanocne z mango i zajączkami to lekki, kremowy... ⇖ 0
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 26
Przy okazji Wielkanocy warto puścić wodze kulinarnej... ⇖ 36
To klasyczna sałatka warstwowa – delikatna, kremowa i... ⇖ 46
Pyszna i bardzo prosta do zrobienia przekąska. Idealna na... ⇖ 181
Pulpety z indyka w sosie pomidorowymPulpety z indyka w... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 50
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 48
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 59
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 58
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 135
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1416
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1185
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1090
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1066
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1021
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 928
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 913