Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 18
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 25
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 36
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 32
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 44
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 40
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 40
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 45
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 29
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 48
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 50
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 40
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 51
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 56
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 102
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 805
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 684
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 635
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 474
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 473
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465