Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Przedstawiana jest propozycja na aromatyczne ciasto... ⇖ 15
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy to decyzja, która... ⇖ 15
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na... ⇖ 24
Prosty przepis na pyszną pastę na kanapki. Zdrowy... ⇖ 23
Kotlety jajeczne z air fryera to świetny pomysł na... ⇖ 26
Prosty przepis na kremowy makaron z brokułem w sosie... ⇖ 25
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 27
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 124
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 93
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 96
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 399
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 87
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 74
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 53
