Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka pojawia się u mnie co roku, kiedy zaczyna się... ⇖ 28
Gdybym miała uszeregować w rankingu moje ulubione owoce z... ⇖ 20
Witam Kochani! Filet z kurczaka, jak dla mnie i sądzę,... ⇖ 20
Pasta miso to jeden z kluczowych składników wielu dań... ⇖ 16
Szybkie racuchy na jogurcie skyr i proszku do pieczenia,... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 54
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 66
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 58
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 65
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 235
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 165
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1603
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1438
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1028
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 952
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 902
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 751
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 701
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 588
