Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Ta kruszonka przygotowana na patelni jest niezwykle prosta... ⇖ 6
Sałatka z kalafiorem, jajkiem i pomidorami – lekka,... ⇖ 12
Dzisiaj zapraszam Was na pyszne domowe wypieki! Tym... ⇖ 31
To ciasto zachwyca intensywnie czekoladowym smakiem, jest... ⇖ 23
Ciasto z truskawkami czy zakalec? Dlaczego ciasto z... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 42
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 91
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 134
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 101
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 110
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 288
Przepisy na czasie
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1514
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1514
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1375
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1247
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 884
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 811
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 748
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 665
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 661
