Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 6
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 19
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 20
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 16
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 55
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 66
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 100
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 148
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 111
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 119
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 302
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 363
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 192
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 60
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 55
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 48
W mojej opinii najlepszy niepomidorowy sos do makaronu.... ⇖ 43