Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
W mojej opinii najlepszy niepomidorowy sos do makaronu.... ⇖ 10
Delikatne bezy od lat są wybierane przez miłośników... ⇖ 7
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 20
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 26
Tortellini z warzywami z Air Fryera – szybki obiad w 20... ⇖ 16
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 27
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 20
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 66
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 98
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 139
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 108
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 118
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 298
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2288
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1609
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1586
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1548
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1325
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1100
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 1012
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 851
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 796