Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Coraz trudniej w epoce supermarketowych piekarni kupić... ⇖ 13
Kremowe Ciasto Jogurtowe z Rabarbarem to deser, który... ⇖ 13
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na pyszną karkówkę... ⇖ 10
Szybki, smaczny i wartościowy obiad po całym dniu pracy?... ⇖ 15
Wokół studiów krąży wiele opinii. Jedni przekonują,... ⇖ 12
Witam Kochani! Na bieżąco trzeba dobierać domowe menu... ⇖ 19
Wiśniowa Mokka z Karmelem, to elegancki tort łączący... ⇖ 18
Prosty przepis na coś pysznego, co można zabrać ze sobą... ⇖ 23
Zapraszam na pyszny sernik wzbogacony leśną macierzanką... ⇖ 20
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 45
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 205
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 141
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 139
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 130
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 750
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 563
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 543
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 280
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 250
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 248
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 234
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 211
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 193