Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 16
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 15
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 19
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 23
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 101
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 95
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 106
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 84
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 111
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 117
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 118
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 532
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 208
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 179
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 135
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 135
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 131
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 126