Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Wiosenna sałatka z rzodkiewką i twarogiem to jedna z tych... ⇖ 28
Pieczona ryba w sosie taco to prosty, sycący i naprawdę... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 94
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 72
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 71
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 765
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 720
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 565
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 553
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 548
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 529
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 485
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 391