Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Kalafior najlepiej zamrozić po krótkim blanszowaniu.... ⇖ 10
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 37
Potas jest jednym z najważniejszych minerałów, które... ⇖ 29
Makaron z karmelizowaną kapustą i parmezanem – kremowy... ⇖ 23
Ciasto Czekoladowa Pychotka – Puszysty Biszkopt z Kremem... ⇖ 32
Świetna opcja na bardziej zdrowe, fit racuchy, które... ⇖ 25
Jesień wskoczyła na kartki kalendarza jakoś tak szybko i... ⇖ 30
Pasztet z cukinii z ziemniakami i marchewką – prosty... ⇖ 32
Przepisy z bloga
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 37
Makaron z karmelizowaną kapustą i parmezanem – kremowy... ⇖ 23
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 59
Gnocchi z kurczakiem, pomidorami i mozzarellą – szybki... ⇖ 38
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, jesienne i... ⇖ 43
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 61
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 72
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 1637
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 199
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 198
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 79
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 79
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 79
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 76
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 72
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 69
