Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym – klasyka w... ⇖ 13
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 15
Przepis na kruche ciasto miodowe z budyniem i kajmakiem... ⇖ 31
Macie ochotę na coś nieoczywistego? Co powiecie na ciasto... ⇖ 19
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 26
Mięciutkie i złociste pizzerki(na drożdżach w proszku i... ⇖ 18
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 75
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 115
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 111
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 122
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 104
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 123
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 139
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 136
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 116
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 56