Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
#WspółpracaRecenzecnka #HarperCollinsOstatnio japońskie... ⇖ 15
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino... ⇖ 26
Babka kula bez pieczenia Wielka kumulacja smaku, babka bez... ⇖ 30
Szarlotka z mascarpone to wyjątkowo delikatna i kremowa... ⇖ 32
Babka waniliowa ze śmietaną to klasyczne, domowe ciasto o... ⇖ 30
Mąka pszenna (typ 550 lub 650): 500g Zakwas domowy 1/3... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 36
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 128
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1099
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1004
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 992
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 882
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 843
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 836
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 806