Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Jajka sadzone na cukiniiJajka na cukinii - prosty przepisOd... ⇖ 23
Dieta w czasie ciąży to temat, który wymaga szczególnej... ⇖ 18
Kawa bez kofeiny jeszcze niedawno kojarzyła się z... ⇖ 40
Cudowne, mięciutkie, proste do zrobienia i przepyszne.... ⇖ 36
Młoda kapusta duszona z ulubioną kiełbasą, boczkiem... ⇖ 27
Zapiekanka śniadaniowa z jajkami i szparagami to dobry... ⇖ 30
Szukasz prostego, ale efektownego pomysłu na kolację?... ⇖ 41
Przepis na szarlotkę z plastrami jabłek na kruchym... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 128
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 95
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 97
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 506
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 172
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 100
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 91
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 77
