Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Kalafior zielony, często niedoceniany wśród warzyw,... ⇖ 12
Bardzo lubię devolaye, czasem nie chce mi się klepać... ⇖ 15
Idź do przepisu ↓ W Polsce pomidorową najczęściej... ⇖ 16
Artykuł sponsorowanyJak wyznaczyć realistyczne cele i... ⇖ 13
Zupa z mięsem mielonym w tureckim wydaniu jest na tyle... ⇖ 14
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana ciasnymi... ⇖ 31
Ryba z warzywami to jedno z tych połączeń, które nie... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 37
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 20
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 49
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 65
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 55
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 63
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 84
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2824
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1769
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 835
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 797
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 757
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 751
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 676
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 594