Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 17
Ciasto grysikowe z galaretką i owocami bez pieczenia –... ⇖ 18
Mleko kokosowe ma w sobie coś przewrotnego: w spiżarni... ⇖ 17
Dawno już nie było tu pełnego, ciepłego dania ale kiedy... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 69
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 89
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 74
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 84
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 256
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 188
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 98
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 81
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 57
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 56
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 53
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 51
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 47
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 46
Naleśniki z owocami to smak dzieciństwa i smak tego lata.... ⇖ 45