Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Najlepszy dodatek do wiosennego obiadu. Prosta i szybka... ⇖ 11
Bardzo prosta i szybka surówka. Jak dla mnie najlepsza o... ⇖ 27
Ekspresowe tartaletki z brzoskwiniamiCzy zdarza Wam się... ⇖ 21
składniki:140 g białek (z 4 jajek)200 g cukru drobnego1... ⇖ 21
Gęsty Fit Milkshake Truskawkowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 26
Pandan Shake Frappe z lodami waniliowymi Kawy mrożone... ⇖ 24
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 41
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 199
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 137
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 135
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 126
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 662
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 426
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 234
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 201
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 193
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 128
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 103
