Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Jak to się nie da w 30 minut, jak się da! Na ten genialny... ⇖ 1
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 38
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 79
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 58
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 75
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 587
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 295
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 247
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 220
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 142
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 118
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 114
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 100
