Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Moje ulubione ciasto jogurtowe tym razem z borówkami i... ⇖ 150
To proste, szybkie i niezawodne ciasto, które świetnie... ⇖ 32
Pewnikiem zaraz zlinczowany zostanę lub przywiązany na... ⇖ 27
Fit Lody Miętowe (Ninja Creami) Miętowe lody od lat... ⇖ 20
Truskawkowe Tiramisu (*SERIA FIT*) Truskawkowe Tiramisu to... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 45
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 56
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 49
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 58
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 226
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 159
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1339
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 952
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 918
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 707
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 681
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 534
