Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo... ⇖ 15
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów,... ⇖ 21
Dwie kruche warstwy, jabłka i pierzynka budyniowa, której... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 96
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 74
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 84
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 74
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 779
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 739
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 626
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 597
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 577
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 575
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 558
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 527
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 516
