Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 104
Ciasto drożdżowe z jagodami i kruszonką, coś pysznego.... ⇖ 20
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 48
Świeże jagody tego lata były moim marzeniem, które co... ⇖ 27
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych... ⇖ 34
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 204
Pasta z wędzonego pstrąga to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 24
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 73
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 81
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 101
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 111
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 155
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 115
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 123
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 305
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 246
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 239
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 224
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 204
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 104
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 75
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 75
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 72
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 64
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 57