Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html
Autor: wojti gotuje
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...
Najnowsze przepisy
[artykuł sponsorowany]Kuchnia niczym z Pinteresta z Agatą... ⇖ 2
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 15
Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 11
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 11
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 14
100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni kucharze... ⇖ 11
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 17
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 18
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 20
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 24
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 191
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 129
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 131
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 121
Przepisy na czasie
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 43
Wilgotne ciasto z truskawkami – puszyste, proste i... ⇖ 41
Dzień doby, witam Wszystkich. Wprawdzie miał być esej,... ⇖ 37
Tak jak jesienią i zimą lubię zajadać się sycącymi... ⇖ 36
W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 36
Przepyszna zupa o głębokim smaku truskawki. Wzbogacona o... ⇖ 35