Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/przepis-na-sniadanie-bez-laktozy-omlet.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami Składniki:2 jajka1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego mleka, np. sojowego)1 garść świeżego szpinaku, posiekanego1 pomidor, pokrojony w kostkę1/4 cebuli, drobno posiekanej1 łyżka oleju kokosowego (lub innego oleju roślinnego)Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek (opcjonalnie, do...
Najnowsze przepisy
Krem pomidorowy, który zmienia wszystko Krem pomidorowy... ⇖ 5
Pasty kanapkowe to zawsze sprawdzony pomysł na szybkie i... ⇖ 11
Karmelowa babka na Wielkanoc będzie "wisienką na torcie"... ⇖ 8
Mroźny był przedwczorajszy, pierwszy poranek wiosny.Nie... ⇖ 14
Skrzydełka z kurczaka słodko - ostreSoczyste, pikantne... ⇖ 8
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 40
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1103
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1005
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 994
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 884
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 845
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 839
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 807