Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/przepis-na-sniadanie-bez-laktozy-omlet.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami Składniki:2 jajka1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego mleka, np. sojowego)1 garść świeżego szpinaku, posiekanego1 pomidor, pokrojony w kostkę1/4 cebuli, drobno posiekanej1 łyżka oleju kokosowego (lub innego oleju roślinnego)Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek (opcjonalnie, do...
Najnowsze przepisy
Białka ubite na sztywno.Drobny błąd lub niedopatrzenie i... ⇖ 8
Garść świeżego bobu, kawałek sera Pecorino Romano i... ⇖ 14
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 19
Chleb z pełnego ziarna z czekoladą, serkiem wiejskim,... ⇖ 18
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 25
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 43
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 119
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 89
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 94
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 85
Przepisy na czasie
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 43
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 31
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 30
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 25
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 19