Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/przepis-na-sniadanie-bez-laktozy-omlet.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami Składniki:2 jajka1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego mleka, np. sojowego)1 garść świeżego szpinaku, posiekanego1 pomidor, pokrojony w kostkę1/4 cebuli, drobno posiekanej1 łyżka oleju kokosowego (lub innego oleju roślinnego)Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek (opcjonalnie, do...
Najnowsze przepisy
Prosto, zdrowo i sezonowo! Sałatka z jajkiem i szparagami... ⇖ 13
Aromatyczna zupa tajska z kurczakiem, mlekiem kokosowym i... ⇖ 18
Placuszki z zielonego groszku i fety to lekki, prosty i... ⇖ 19
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 149
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 106
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 108
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 98
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 593
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 401
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 231
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 227
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 147
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 147
