Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/przepis-na-sniadanie-bez-laktozy-omlet.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami Składniki:2 jajka1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego mleka, np. sojowego)1 garść świeżego szpinaku, posiekanego1 pomidor, pokrojony w kostkę1/4 cebuli, drobno posiekanej1 łyżka oleju kokosowego (lub innego oleju roślinnego)Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek (opcjonalnie, do...
Najnowsze przepisy
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 7
W przypadku opłatków takie uproszczenie bywa szczególnie... ⇖ 7
26.06.2026 Magda Gdyby lato miało smakować jak deser,... ⇖ 13
Delikatny, kremowy sernik na maślanym kruchym spodzie to... ⇖ 16
Szukasz pomysłu na szybki, sycący i smaczny posiłek?... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 54
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 66
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 58
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 65
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 236
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 165
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1677
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1454
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1039
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 960
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 938
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 764
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 714
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 595
