Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/przepis-na-sniadanie-bez-laktozy-omlet.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na śniadanie bez laktozy - Omlet ze Szpinakiem i Pomidorami Składniki:2 jajka1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego mleka, np. sojowego)1 garść świeżego szpinaku, posiekanego1 pomidor, pokrojony w kostkę1/4 cebuli, drobno posiekanej1 łyżka oleju kokosowego (lub innego oleju roślinnego)Sól i pieprz do smakuOliwa z oliwek (opcjonalnie, do...
Najnowsze przepisy
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów... ⇖ 5
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 20
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 31
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 32
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 31
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 133
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 97
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 98
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 520
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 186
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 180
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 107
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 102
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 93
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 85
