Przepis na soczewice z ryżem, mieszanką warzyw włoskich i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/07/przepis-na-soczewice-z-ryzem-mieszanka.html
Autor: wojti gotuje
foto Fabryka Siły Wartości odżywcze:Energia: 786 kcalWęglowodany: 116 gTłuszcz: 20 gBiałko: 27 gSkładniki:Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (50 g) Ryż brązowy - 0,5 szklanki (95 g) Mieszanka warzyw, włoska - 3 porcje (300 g) Orzechy włoskie (obrane) - 0,75 garści (21 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (6 g) Sposób przygotowania:1. Soczewicę i ryż ugotuj zgodnie z instrukcją...
Najnowsze przepisy
Przepyszna zupa o głębokim smaku truskawki. Wzbogacona o... ⇖ 1
Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 21
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na niesamowicie pyszny... ⇖ 153
4 średnie ziemniaków3 marchewek1 pietruszki1 brokuł1/2... ⇖ 30
Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko... ⇖ 33
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który... ⇖ 38
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 23
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 189
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 127
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 130
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 118
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 987
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 827
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 794
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 743
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 696
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 642
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 610
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 535