Przepis na soczewice z ryżem, mieszanką warzyw włoskich i orzechami włoskimi
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/07/przepis-na-soczewice-z-ryzem-mieszanka.html
Autor: wojti gotuje
foto Fabryka Siły Wartości odżywcze:Energia: 786 kcalWęglowodany: 116 gTłuszcz: 20 gBiałko: 27 gSkładniki:Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (50 g) Ryż brązowy - 0,5 szklanki (95 g) Mieszanka warzyw, włoska - 3 porcje (300 g) Orzechy włoskie (obrane) - 0,75 garści (21 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (6 g) Sposób przygotowania:1. Soczewicę i ryż ugotuj zgodnie z instrukcją...
Najnowsze przepisy
Sałatka doskonała do obiadu, grilla, również do pracy.... ⇖ 31
Nocna owsianka banoffee z Nutellą i Müller Protein... ⇖ 22
Białka ubite na sztywno.Drobny błąd lub niedopatrzenie i... ⇖ 22
Garść świeżego bobu, kawałek sera Pecorino Romano i... ⇖ 31
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 121
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 92
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 95
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 58
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 44
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 43
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 35
