Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Tradycyjne naleśniki podane w formie krokietów, z farszem... ⇖ 5
Szybkie ciasto z truskawkami. Puszyste, wilgotne i proste... ⇖ 15
Prosta, smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 16
CIASTO KRUCHE Z RABARBAREM I TRUSKAWKAMIZapraszam cię... ⇖ 18
Fit Lody Mango-Marakuja na Bazie Frużeliny (Ninja Creami)... ⇖ 16
Rustykalna tarta z rabarbarem, czyli klasyczna galette, to... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 167
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 118
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 107
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 697
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 600
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 499
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 427
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 368
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 318
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 300
Frittata z warzywami w wersji pieczonej to jedno z tych... ⇖ 285