Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Winogrona – niepozorne kuleczki pełne soczystego smaku.... ⇖ 14
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 21
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 16
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 70
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 114
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 111
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 121
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 104
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 123
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 136
Przepisy na czasie
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 2425
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1818
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1315
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 982
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 851
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 841
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 823
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 744
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 704
