Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 12
Przed Wami pyszna sałatka z tuńczykiem i kuskusem. To... ⇖ 13
Idealna na kolację czy drugie śniadanie do pracy. Taka... ⇖ 16
Kiedy Gordon Ramsay w jednym z odcinków swojego programu... ⇖ 19
Bigos staropolski to jedno z najbardziej kultowych dań... ⇖ 26
Czy jest lepszy comfort food niż kluseczki? Chyba nie!... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 59
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 53
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 48
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 85
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 89
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 87
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 491
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 169
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 135
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 105
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 104
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 93
Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne emocje — z... ⇖ 87
