Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na jajka z chrzanem i majonezem, które... ⇖ 22
Szarlotka Królewska bez pieczenia – prosty przepis... ⇖ 20
Wielkanoc to wyjątkowy czas, w którym dom wypełnia się... ⇖ 13
Te babeczki są wyjątkowo miękkie, wilgotne i delikatne... ⇖ 21
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 31
Pieczona pierś z indyka to doskonała propozycja na obiad,... ⇖ 19
Filet z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 72
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2353
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1859
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1482
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1322
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1260
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 1230
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1198