Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog

Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Oh my goodness, let me tell you about these blueberry... ⇖ 5
Let me tell you, there’s nothing quite like a bowl of... ⇖ 6
Oh my goodness, let me tell you about my absolute favorite... ⇖ 5
Oh, let me tell you about my love for quinoa power bowls!... ⇖ 5
Polędwiczki z Kurczaka w Pikantnej Miodowej Glazurze(do... ⇖ 12
Ciasta to doskonały wybór na popołudniowy podwieczorek,... ⇖ 12
Najprostsza zupa grzybowa z ziemniakami Dziś klasyczna... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 44
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 49
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 46
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 42
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 73
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 76
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 78
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 60
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 772
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 317
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 269
Sernik to jedno z tych ciast, które nigdy się nie nudzą... ⇖ 193
Przepyszny domowy napój jak Pysio. Jest to rewelacyjne... ⇖ 192