Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Poznaj sprawdzony, rodzinny przepis na zalewę do mięsa... ⇖ 7
Lubicie drobiowe galaretki, bardzo ładnie wyglądają na... ⇖ 82
Oliwa extra virgin to najlepsza forma oliwy z oliwek,... ⇖ 16
Sernik luksusowy z budyniem na biszkopcieSernik luksusowy z... ⇖ 90
Sałatka z burakiem doskonale sprawdzi się jako dodatek do... ⇖ 22
Pyszne ciasto krówka na krakersach bez pieczenia. Szybki i... ⇖ 38
Sernik z brzoskwiniami to jedno z tych ciast, które robię... ⇖ 165
Są takie wypieki, które od razu kojarzą się z domem,... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 54
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 48
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 59
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 59
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1559
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1201
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1104
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1073
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1045
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 942
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 928