Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
10 najlepszych sałatek na Wielkanoc to zestawienie, które... ⇖ 22
No i co my tutaj mamy?!? Ne jest to kuchnia fusion, a... ⇖ 13
Krem pomidorowy, który zmienia wszystko Krem pomidorowy... ⇖ 32
Pasty kanapkowe to zawsze sprawdzony pomysł na szybkie i... ⇖ 42
Karmelowa babka na Wielkanoc będzie "wisienką na torcie"... ⇖ 45
Mroźny był przedwczorajszy, pierwszy poranek wiosny.Nie... ⇖ 43
Skrzydełka z kurczaka słodko - ostreSoczyste, pikantne... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 41
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1127
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1030
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1014
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 910
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 869
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 867
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 833