Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Kaszotto ze szparagami i cukinią to pomysł na lekki,... ⇖ 17
Może nie zawsze wygląda, patrząc na termometr, ale jest... ⇖ 16
Prosty przepis na coś pysznego, idealne na obiad. Jeśli... ⇖ 96
Prosta i pyszna pasta kanapkowa z jajkiem, rzodkiewką i... ⇖ 25
Jakże czekałam na moment, gdy patrząc przez okno, będę... ⇖ 18
Pasta jajeczna z pesto - szybki i prosty przepis na pyszne... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 157
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 110
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 112
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 100
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 632
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 448
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 262
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 258
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 172