Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Domowy chleb pszenno-żytni na drożdżach z dodatkiem... ⇖ 20
Czasem wystarczy jeden składnik, żeby zwykła sałatka... ⇖ 20
Któż z nas nie lubi pysznych, chrupiących gofrów z... ⇖ 25
składniki na jeden biszkopt:(pieczemy dwa takie same)50 g... ⇖ 32
Ciasto na kefirze z borówkami to idealny deser na weekend,... ⇖ 30
Samodzielne przygotowanie idealnego steka w domowym zaciszu... ⇖ 19
Samodzielne przygotowanie idealnego steka w domowym zaciszu... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 73
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 103
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 82
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 89
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 265
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 437
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 271
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 270
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 173
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 158