Przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut - Fit blog
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/03/przepis-na-szybki-i-zdrowy-obiad-w-15.html
Autor: wojti gotuje
Oto mój przepis na szybki i zdrowy obiad w 15 minut:Składniki:1 filet z kurczaka1 łyżka oleju kokosowego1 papryka1 cebula1 ząbek czosnku1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka miodusól i pieprzugotowany ryż lub quinoa do podaniaInstrukcje:Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.Pokrój filet z kurczaka w kostkę i dodaj na patelnię, smaż przez 3-4 minuty aż będzie dobrze...
Najnowsze przepisy
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 26
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 20
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 32
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 19
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 29
Kto nie lubi naleśników, to przepisu nie czyta, a resztę... ⇖ 21
Kiełbaski z warzywami to szybkie i proste danie z patelni,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 140
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 102
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 103
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 92
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 555
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 238
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 201
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 191
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 122
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 114
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 110
