Przykładowy jadłospis 1800 kcal
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/11/w-nawiazaniudo-trwajacego-cyklu.html
W nawiazaniu do trwajacego cyklu „Świadomego odchudzania” gdzie w tym tygodniu poruszany jest temat roznorodnosci w diecie przygotowalam przykladowy jednodniowy jadlospis. W menu znajdziecie wiel...
Najnowsze przepisy
SKŁADNIKI:200g mielonego mięsa wieprzowego200g mielonego... ⇖ 6
Kartacze w Wersji Light(*SERIA FIT*)Kartacze w wersji light... ⇖ 6
Marchewkowe Wstążki w Stylu Clean Asian(*SERIA FIT*)Ta... ⇖ 10
Prosta surówka z selera i jabłka na bazie majonezu... ⇖ 13
Francuska zupa z pora i ziemniaków to jedno z tych dań,... ⇖ 20
Najbardziej ciesząca się uznaniem forma pączków ze... ⇖ 24
Zupa mleczna z kaszą jaglaną to jedno z tych śniadań,... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 754
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1092
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 993
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 804
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1846
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1643
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1117
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 728
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 680
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 607
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 499
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 443
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 426
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 399