Przykładowy jadłospis 1800 kcal
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/11/w-nawiazaniudo-trwajacego-cyklu.html
W nawiazaniu do trwajacego cyklu „Świadomego odchudzania” gdzie w tym tygodniu poruszany jest temat roznorodnosci w diecie przygotowalam przykladowy jednodniowy jadlospis. W menu znajdziecie wiel...
Najnowsze przepisy
Placki ziemniaczane z gulaszem drobiowym i surówką z... ⇖ 20
Przepis na proste pieczone warzywa z serem i pieczarkami.... ⇖ 26
...torty z kremem kawowym to jedne z moich ulubionych, tym... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 754
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1093
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 994
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 804
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1847
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1664
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1135
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 786
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 696
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 627
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 620
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 512
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 454
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 443
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 433