Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Praliny rzadko kupuje się bez powodu, tak dla siebie, bo... ⇖ 12
Te pyszne maleństwa z przepisu Krystyny z bloga Takie tam... ⇖ 14
SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 14
około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 18
Naleśniki jagodowe to kolorowa i pyszna wariacja na temat... ⇖ 17
Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 758
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1110
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 949
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 999
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 816
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1852
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 37
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 35