Mamy 255629 przepisów na 600 blogach.

Wyświetlono: 1456 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Jak zrobić kopytka z...

Jak zrobić kopytka z...

Prosty przepis na kopytka z twarogiem Pomysł na prosty,... ⇖ 11

Zobacz przepis!

25 sprawdzonych...

25 sprawdzonych...

Szukasz pomysłów na ciasta na święta? Wypróbuj 25... ⇖ 31

Zobacz przepis!

Skrzydełka kebabowe z...

Skrzydełka kebabowe z...

Skrzydełka kebabowe z piekarnika to bardzo dobry pomysł... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Bitki wieprzowe z...

Bitki wieprzowe z...

#cf-bitki-wieprzowe{font-size:16px;line-height:1.75;font-wei ⇖ 13

Zobacz przepis!

Szynki w galarecie...

Szynki w galarecie...

Elegancka, kolorowa i bardzo swojska przekąska, która... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Sałatka jarzynowa z...

Sałatka jarzynowa z...

Sałatka jarzynowa to prawdziwa królowa polskich stołów.... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Klopsiki w sosie...

Klopsiki w sosie...

Klopsiki w sosie pomidorowym to prosty i szybki obiad.... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka proteinowa à la cinnamon roll –... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Gulasz z kapustą...

Gulasz z kapustą...

Tak sobie myślałam dzisiaj co zrobić na obiad.... ⇖ 31

Zobacz przepis!

Placki z cukinii z...

Placki z cukinii z...

Przepis na proste serowe placki z cukinii z piekarnika!... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Śledzie w zalewie...

Śledzie w zalewie...

Śledzie w zalewie octowej to jeden z naszych ulubionych... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Wilgotne ciasto z...

Wilgotne ciasto z...

W jesiennych ciastach najbardziej lubię dużo owoców,... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Karaibski krem z...

Karaibski krem z...

Idź do przepisu ↓ Co robi dynia Hokkaido na Karaibach?... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Soczyste udka z...

Soczyste udka z...

Soczyste udka z piekarnika – prosty przepis na pyszny... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 976

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 894

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 960

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 787

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1344

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 815

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 855

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1579

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 877

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 1025

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1069

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1132

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1123

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1994

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Sernik świąteczny

Sernik świąteczny

Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na świąteczny deser,... ⇖ 681

Zobacz przepis!

Makowy przekładaniec z...

Makowy przekładaniec z...

Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 525

Zobacz przepis!

Cytrynowe ciasteczka...

Cytrynowe ciasteczka...

To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 410

Zobacz przepis!

Sernik szachownica

Sernik szachownica

Szachownica to ciasto, które kojarzę z dzieciństwem.... ⇖ 276

Zobacz przepis!

Szyszki z krówek i...

Szyszki z krówek i...

Szyszki z krówek i ryżu preparowanego to słodki... ⇖ 257

Zobacz przepis!

Śledzie smażone w...

Śledzie smażone w...

Śledzie smażone w zalewie octowej z cebulą to jedna z... ⇖ 243

Zobacz przepis!

Fit kremówka z budyniem...

Fit kremówka z budyniem...

Fit kremówka z dużą ilością waniliowego kremu –... ⇖ 236

Zobacz przepis!

Szarlotka z bezą i...

Szarlotka z bezą i...

Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 215

Zobacz przepis!

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

Szukasz pomysłów na sałatki, które możesz zabrać do... ⇖ 210

Zobacz przepis!

Ciasto Leniwe Cynamonki

Ciasto Leniwe Cynamonki

Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 198

Zobacz przepis!

Wafle z masą z 2...

Wafle z masą z 2...

Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 178

Zobacz przepis!

Wilgotne ciasto z...

Wilgotne ciasto z...

Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 166

Zobacz przepis!

Piernik staropolski...

Piernik staropolski...

Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 163

Zobacz przepis!

Świąteczny rosół z...

Świąteczny rosół z...

Rosół z kaczki to prawdziwa gratka dla miłośników... ⇖ 147

Zobacz przepis!