Mamy 247813 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 823 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Gianduja: jak zrobić w...

Gianduja: jak zrobić w...

Masz ochotę na aksamitną, orzechowo‑czekoladową bazę,... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Sos do łososia, który...

Sos do łososia, który...

Kiedy zostałem zaproszony na wieczorną kolację u pewnego... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Grochówka

Grochówka

250 g suchego grochu500 g ziemniaków150 g boczku150 g... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Paszteciki z ciasta...

Paszteciki z ciasta...

Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami to jeden... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Porzeczkowy...

Porzeczkowy...

Porzeczkowy przekładaniec to jedno z tych ciast, które... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Dip z sera feta

Dip z sera feta

Kremowy, wyrazisty i niezwykle uniwersalny — dip z sera... ⇖ 18

Zobacz przepis!

,,Kolorowe kanapki z...

,,Kolorowe kanapki z...

Kolorowe kanapeczki to coś czego nie może zabraknąć na... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Błyskawiczne ciasteczka...

Błyskawiczne ciasteczka...

Te ciasteczka z ciasta francuskiego to jeden z tych... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Boczniaki w panko

Boczniaki w panko

Chrupiące boczniaki w panko to szybkie danie, które... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Szybkie roladki z...

Szybkie roladki z...

Szybkie roladki z tortilli – pyszna przekąska na... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Sylwester i karnawał -...

Sylwester i karnawał -...

Święta, święta i po świętach...Czas na powrót... ⇖ 19

Zobacz przepis!

PIECZARKI FASZEROWANE...

PIECZARKI FASZEROWANE...

Chrupiące z wierzchu, soczyste w środku i pachnące... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Imprezowe szyneczki...

Imprezowe szyneczki...

Szyneczki zawijane to znakomity pomysł na szybką do... ⇖ 24

Zobacz przepis!

TRÓJKĄTNE BUŁECZKI Z...

TRÓJKĄTNE BUŁECZKI Z...

Pyszne, mięciutkie, bardzo proste do zrobienia bułki. Nie... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 847

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 748

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 834

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 660

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 754

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 684

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 712

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1069

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 740

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 720

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 941

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 976

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 784

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1832

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Strucla makowa parzona

Strucla makowa parzona

 Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3885

Zobacz przepis!

Sernik Snickers na zimno...

Sernik Snickers na zimno...

Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2394

Zobacz przepis!

Piernik przekładany...

Piernik przekładany...

Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1707

Zobacz przepis!

Szybki piernik na...

Szybki piernik na...

Wilgotny szybki piernik bez dojrzewania – idealny na... ⇖ 1551

Zobacz przepis!

Wafle z orzeszkami i...

Wafle z orzeszkami i...

Dziś mam dla Was coś absolutnie pysznego! Wafle... ⇖ 1385

Zobacz przepis!

Likier piernikowy

Likier piernikowy

Cześć! Dzisiaj robię likier piernikowy, jest idealny na... ⇖ 1151

Zobacz przepis!

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie tatarskim to jedna z tych klasycznych,... ⇖ 995

Zobacz przepis!

Najlepszy przepis na...

Najlepszy przepis na...

NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 962

Zobacz przepis!

Soczysty filet z indyka...

Soczysty filet z indyka...

Duszona pierś z indyka na kanapki  Dziś zdrowa domowa... ⇖ 959

Zobacz przepis!

Uszka wigilijne

Uszka wigilijne

Uszka wigilijne to dla mnie jedno z najbardziej... ⇖ 897

Zobacz przepis!

Piernik na jogurcie

Piernik na jogurcie

To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 871

Zobacz przepis!

PIERNIK NA DROŻDŻACH

PIERNIK NA DROŻDŻACH

Powiedzieć o nim, że jest pyszny to ... jakby nic nie... ⇖ 856

Zobacz przepis!

Krucho-drożdżowe...

Krucho-drożdżowe...

Krucho-drożdżowe paszteciki z pieczarkami to klasyk... ⇖ 844

Zobacz przepis!

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 833

Zobacz przepis!