Mamy 250693 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 1006 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Ciasta na kruchym...

Ciasta na kruchym...

Zebrałam aż 10 przepisów na moje ulubione ciasta na... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Sałatka ze świderkami

Sałatka ze świderkami

Przepis na sytą makaronową sałatkę ze świderkami i... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Jak się robi sajgonki? 

Jak się robi sajgonki? 

Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Ciasto owsiane z bananem...

Ciasto owsiane z bananem...

Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 3

Zobacz przepis!

Błyskawiczne racuchy z...

Błyskawiczne racuchy z...

Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 5

Zobacz przepis!

Małpie bułeczki...

Małpie bułeczki...

Witajcie to znowu ja z kolejnym nowym przepisem a... ⇖ 13

Zobacz przepis!

SERNIK KRUSZONKOWY Z...

SERNIK KRUSZONKOWY Z...

Powiedzieć, że jest pyszny, to tak jakby ... nic nie... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Krem kalafiorowy z...

Krem kalafiorowy z...

 Szybka, pyszna, sycąca zupa z dodatkiem orzechów. Jej... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Przepyszny sernik na zimno, który łączy w sobie słodycz... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Etykiety sklepowe

Etykiety sklepowe

Jak czytać etykiety produktów? Przewodnik dla świadomego... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Fasola z piersią...

Fasola z piersią...

Fasola z kurczakiem w sosie pomidorowym  Dziś coś ekstra... ⇖ 34

Zobacz przepis!

Jajka sadzone na cukinii

Jajka sadzone na cukinii

Jajka sadzone na cukiniiJajka na cukinii - prosty przepisOd... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Dieta w ciąży: jak...

Dieta w ciąży: jak...

Dieta w czasie ciąży to temat, który wymaga szczególnej... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 883

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 799

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 870

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 703

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 901

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 727

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 755

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1281

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 792

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 881

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 984

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1048

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 957

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1899

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

KOLOROWY DESER Z SERKÓW...

KOLOROWY DESER Z SERKÓW...

Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 507

Zobacz przepis!

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche ciasto z... ⇖ 193

Zobacz przepis!

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 174

Zobacz przepis!

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser.... ⇖ 129

Zobacz przepis!

Węgierski sernik z...

Węgierski sernik z...

Rákóczi túrós to klasyczny węgierski sernik, który... ⇖ 115

Zobacz przepis!

Prosta sałatka grillowa

Prosta sałatka grillowa

Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 102

Zobacz przepis!

Kruche z rabarbarem i...

Kruche z rabarbarem i...

Pierwszy rabarbar już urósł w ogrodzie, więc na... ⇖ 99

Zobacz przepis!

Sałatka z pysznym sosem...

Sałatka z pysznym sosem...

Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 95

Zobacz przepis!

Szaszłyki z karkówki

Szaszłyki z karkówki

Zapowiada się piękna majówka, pogoda dopisze, czyli... ⇖ 83

Zobacz przepis!

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Oto prosty i sprawdzony przepis na wilgotne ciasto... ⇖ 80

Zobacz przepis!

Ziemniaki tłuczone z...

Ziemniaki tłuczone z...

Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 78

Zobacz przepis!

Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

3 średnie buraki ugotowane50 g sera feta1 duża garść... ⇖ 75

Zobacz przepis!

Fit Pasta Kanapkowa z...

Fit Pasta Kanapkowa z...

Fit Pasta Kanapkowa z Kurczaka (Cook4me Tefal –... ⇖ 72

Zobacz przepis!

Kruche rogaliki z...

Kruche rogaliki z...

Kruche rogaliki z marmoladą są delikatne, maślane i... ⇖ 71

Zobacz przepis!