Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka to taki imprezowy klasyk, który wielu osobom... ⇖ 21
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki... ⇖ 25
Witam Kochani!. Ostatnio robiłam placki ziemniaczane z... ⇖ 32
Łosoś pieczony w porach to prosty i zdrowy przepis na... ⇖ 24
Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na patelni, ciasto... ⇖ 91
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 753
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1092
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 988
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 801
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1845
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1565
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1030
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 653
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 584
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 489
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 415
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 403
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 290