Mamy 254027 przepisów na 599 blogach.

Wyświetlono: 1306 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

High Protein Chicken...

High Protein Chicken...

HIGH PROTEIN CHICKEN CAESAR OMELET Fit omlet z kurczakiem,... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Spaghetti z sosem z...

Spaghetti z sosem z...

Nie wiem, jak u Was ale już od dawna męczy mnie to... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Śliwki w okruszkach

Śliwki w okruszkach

Miałam ochotę na śliwki pod kruszonką, ale chciałam... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Ciambella Romagnola –...

Ciambella Romagnola –...

Ciambella Romagnola bez dziury – tradycyjny przepis z... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Ciasto na pizzę...

Ciasto na pizzę...

Ciasto na pizzę łyżką mieszane to szybkie ciasto bez... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sałatka brokułowa z...

Sałatka brokułowa z...

Pyszna, prosta i efektowna sałatka brokułowa z jajkiem,... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Fit Tiramisu na Blaszce...

Fit Tiramisu na Blaszce...

FIT TIRAMISU NA BLASZCE – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I BEZ... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Ciasto malinowe z...

Ciasto malinowe z...

To ciasto to połączenie delikatnego, puszystego ciasta z... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Błyskawiczne ciasto na...

Błyskawiczne ciasto na...

Błyskawiczne ciasto z jabłkami to idealny przepis, kiedy... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Lody Mleczne Brownie...

Lody Mleczne Brownie...

Lody Mleczne Brownie (Ninja Creami NC300EU) Lody Mleczne... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Brownie w Wersji Light...

Brownie w Wersji Light...

Brownie w Wersji Light (do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Fit Protein Apple...

Fit Protein Apple...

FIT PROTEIN APPLE CHEESECAKE Wilgotne ciasto, kremowa... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 946

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 859

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 922

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 755

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1203

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 779

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 813

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1468

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 839

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 983

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1033

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1098

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1074

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1967

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1514

Zobacz przepis!

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami to przepyszna propozycja obiadowa... ⇖ 1185

Zobacz przepis!

Pasta kanapkowa z...

Pasta kanapkowa z...

Bardzo lubię łososia i często robię właśnie tą... ⇖ 1119

Zobacz przepis!

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 706

Zobacz przepis!

ZEBRA NA BIAŁKACH

ZEBRA NA BIAŁKACH

Zebra na białkach to pyszne, lekko wilgotne ciacho, do... ⇖ 618

Zobacz przepis!

KRUSZONKOWE CIASTO...

KRUSZONKOWE CIASTO...

Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 451

Zobacz przepis!

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

MIĘCIUTKIE NALEŚNIKI...

Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 444

Zobacz przepis!

HIT najlepsze ciasto ze...

HIT najlepsze ciasto ze...

Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 393

Zobacz przepis!

Jak mrozić warzywa na...

Jak mrozić warzywa na...

Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 323

Zobacz przepis!

Domowy przecier...

Domowy przecier...

Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 320

Zobacz przepis!

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 308

Zobacz przepis!

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 300

Zobacz przepis!

Fit cynamonki z serka...

Fit cynamonki z serka...

FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 294

Zobacz przepis!

Zimowa sałatka z...

Zimowa sałatka z...

Szykuję pyszną sałatkę z buraków, kapusty i papryki do... ⇖ 289

Zobacz przepis!