Mamy 251241 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 1061 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Surówka z młodej...

Surówka z młodej...

Prosta, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu surówka z... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Sałatka brokułowa z...

Sałatka brokułowa z...

Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Sałatka z ogórków do...

Sałatka z ogórków do...

Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 13

Zobacz przepis!

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni kucharze... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Makaron z kurczakiem,...

Makaron z kurczakiem,...

Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Malloreddus alla...

Malloreddus alla...

Malloreddus alla Campidanese, sardyński makaron z... ⇖ 11

Zobacz przepis!

TRUSKAWKOWY SERNIK...

TRUSKAWKOWY SERNIK...

Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po węgiersku – aromatyczne i... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Makaron z małżami,...

Makaron z małżami,...

Makaron z małżami, cukinią i pomidorkami to szybki... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Leniwe ciasto z makiem

Leniwe ciasto z makiem

Przepis na proste i szybkie, wilgotne ciasto z... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Czy śledzie można...

Czy śledzie można...

Śledź to ryba, która potrafi „zniknąć” z lodówki... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 901

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 817

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 883

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 717

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 960

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 739

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 773

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1325

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 805

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 930

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 999

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1059

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1000

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1908

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Pastelowe galaretki

Pastelowe galaretki

Gdy nie mamy pod ręką żadnych owoców a chcemy zrobić... ⇖ 146

Zobacz przepis!

Bułki śniadaniowe...

Bułki śniadaniowe...

Cóż mogę powiedzieć no tak dziś lecę z przepisem na... ⇖ 50

Zobacz przepis!

Ciasto Raffaello...

Ciasto Raffaello...

To ciasto kokosowo-migdałowe z białą czekoladą i kremem... ⇖ 45

Zobacz przepis!

Pączki na wodzie

Pączki na wodzie

Czasami nie potrzeba ani dużo pracy ani bardzo... ⇖ 43

Zobacz przepis!

Ciasto z truskawkami +...

Ciasto z truskawkami +...

Wilgotne ciasto z truskawkami – puszyste, proste i... ⇖ 40

Zobacz przepis!

WRAP PROTEINOWY. IDEALNY...

WRAP PROTEINOWY. IDEALNY...

Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Ogórki małosolne

Ogórki małosolne

Ogórki małosolne to jeden z najbardziej lubianych smaków... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Espresso Lemon Soda –...

Espresso Lemon Soda –...

Espresso Lemon Soda – włoskie orzeźwienie z... ⇖ 38

Zobacz przepis!

Pierogi z wątróbką...

Pierogi z wątróbką...

Pierogi z kaszą i wątróbką drobiową to jedne z moich... ⇖ 37

Zobacz przepis!

Jeżyki bezglutenowe...

Jeżyki bezglutenowe...

Kukurydziane jeżyki bez pieczenia  Te bezglutenowe... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Sałatka z kozim serem,...

Sałatka z kozim serem,...

Tak jak jesienią i zimą lubię zajadać się sycącymi... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Traysealery do pakowania...

Traysealery do pakowania...

W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Zupa truskawkowa z...

Zupa truskawkowa z...

Przepyszna zupa o głębokim smaku truskawki. Wzbogacona o... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Wiosenna surówka z...

Wiosenna surówka z...

Uwielbiamy tę lekką, chrupiącą surówkę – robi się... ⇖ 34

Zobacz przepis!