Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 19
Szukasz przepisu na pyszny i prosty krem do orzeszków?... ⇖ 16
...szybki placek z jabłkami i z cynamonową kruszonką; w... ⇖ 12
Makaron ze szpinakiem i mięsem mielonym – kremowy... ⇖ 15
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 15
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 856
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 918
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1174
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1449
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1030
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1093
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1065
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1963
Przepisy na czasie
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 60
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 59
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 54
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 53
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 48
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 47
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 43