Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Składniki: jajka 3 sztuki L , cukier 3/4 szklanki, kakao... ⇖ 13
Obłędny! Przepis jest naprawdę prosty, a ciasto wygląda... ⇖ 118
Ta sałatka to idealny dodatek do smażonego karpia, dorsza... ⇖ 30
Przepyszna, wilgotna, delikatna,makowa babka, nie tylko na... ⇖ 23
Świąteczny wieniec makowy -dlaczego ten przepis jest taki... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 734
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 822
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1048
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 929
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 958
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 761
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1815
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 491
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 448
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 356
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 346
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 303
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 232
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 204
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 183
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 182
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 181