Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Surówka z pora, marchewki i jabłka to prosty, tradycyjny... ⇖ 12
Krucha Tarta Jabłkowa z Waniliową Pianką Krucha tarta... ⇖ 14
Yakitori Don (Tefal OptiGrill+ XL) Przepis do przygotowania... ⇖ 16
Fit Gofry na Kefirze z Ube Fit Gofry na Kefirze z Ube to... ⇖ 28
Szybka, prosta i kolorowa sałatka z pomidorów, ogórków... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 858
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 918
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1183
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1455
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1031
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1095
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1067
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1966
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 630
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 254
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 240
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 219
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 147
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 112
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 92
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 82