Mamy 250112 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 946 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Fit Pad Kra Pao (*SERIA...

Fit Pad Kra Pao (*SERIA...

Fit Pad Kra Pao (*SERIA FIT*) Fit Pad Kra Pao to... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Sałatka z brokułem i...

Sałatka z brokułem i...

Sałatka z brokułem, jajkiem, fetą i pomidorkami to... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Owsianka al’a banoffee...

Owsianka al’a banoffee...

12.04.2026   Magda Ta owsianka a’la banoffee pie to... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Fit Pad Thai (*SERIA...

Fit Pad Thai (*SERIA...

Fit Pad Thai (*SERIA FIT*) Fit Pad Thai to taki... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Potrawka z kurczakiem i...

Potrawka z kurczakiem i...

Potrawka z kurczakiem i warzywami z rosołu – prosty... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Expresowy murzynek

Expresowy murzynek

To szybkie i bardzo proste ciasto czekoladowe, idealne gdy... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Kawa mrożona w słoiku:...

Kawa mrożona w słoiku:...

Rate this post Dlaczego kawa mrożona w słoiku... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Fit Wegańskie Lody...

Fit Wegańskie Lody...

Fit Wegańskie Lody Migdałowo -Kokosowe z... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Fit Wegańskie Lody...

Fit Wegańskie Lody...

Fit Wegańskie Lody Migdałowo -Kokosowe z... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Racuchy serowe waniliowe

Racuchy serowe waniliowe

Puszyste, słodkie placuszki z serka waniliowego.... ⇖ 34

Zobacz przepis!

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z kurczakiem to szybki i pyszny pomysł... ⇖ 25

Zobacz przepis!

Klasyczny murzynek z...

Klasyczny murzynek z...

Ciasto kakaowe z kremem  Najlepszy na świecie murzynek z... ⇖ 84

Zobacz przepis!

Kofty z indyka domowy...

Kofty z indyka domowy...

Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 27

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 879

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 790

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 863

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 698

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 868

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 723

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 748

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1236

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 784

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 832

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 976

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1036

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 911

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1890

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 711

Zobacz przepis!

BABKA MARMURKOWA W...

BABKA MARMURKOWA W...

Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 653

Zobacz przepis!

10 najlepszych ciast na...

10 najlepszych ciast na...

Wielkanoc to wyjątkowy czas – pełen rodzinnych... ⇖ 581

Zobacz przepis!

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 439

Zobacz przepis!

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 415

Zobacz przepis!

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z kisielem... ⇖ 402

Zobacz przepis!

Sernik na tartym cieście

Sernik na tartym cieście

To klasyczny, domowy sernik na kruchym spodzie z... ⇖ 399

Zobacz przepis!

Galaretka wielkanocna w...

Galaretka wielkanocna w...

Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 323

Zobacz przepis!

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 319

Zobacz przepis!

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 259

Zobacz przepis!

Sałatka wiosenna -...

Sałatka wiosenna -...

Szukasz przepisu na sałatkę, która nie „pływa”?... ⇖ 245

Zobacz przepis!

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 207

Zobacz przepis!

Jajka w sosie czosnkowym...

Jajka w sosie czosnkowym...

Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 199

Zobacz przepis!

Biała kiełbasa...

Biała kiełbasa...

Biała kiełbasa pieczona – prosty przepis na... ⇖ 196

Zobacz przepis!