Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 2
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 14
Dzień dobry :-) Lubicie czekoladki z wiśnią i alkoholem?... ⇖ 10
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 24
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 14
Sorbet z Czerwonego Wina Bezalkoholowego i Wiśni (Ninja... ⇖ 14
Sałatka z mixem sałat, boczkiem, jajkiem i pomidorkami w... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 838
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 904
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1103
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1402
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1018
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1081
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1039
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1930
Przepisy na czasie
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 215
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 211
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 54
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 46
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 44
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 42
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 41
