Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Ciasto proteinowe w kubku z wanilią, kawałkami czekolady... ⇖ 8
Prosty przepis na pieczone żeberka w sosie własnym, procy... ⇖ 17
Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z kaszy manny... ⇖ 86
Dietetyczna wersja pysznych pączków z twarogiem.Świetna... ⇖ 21
Prosty i klasyczny przepis na szakszukę z papryką. To... ⇖ 16
Pasta jajeczna z awokado to proste i smaczne smarowidło,... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 764
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 842
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1120
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 951
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1007
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 824
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1859
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1119
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 744
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 698
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 574
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 516
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 476
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 324