Mamy 252259 przepisów na 598 blogach.

Wyświetlono: 1166 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Bizcocho de Aceite de...

Bizcocho de Aceite de...

Bizcocho de Aceite de Oliva – hiszpańskie ciasto na... ⇖ 5

Zobacz przepis!

Współpraca z ...

Współpraca z ...

Gospodarstwo Pawlak - za najlepszymi produktami... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Planujesz zaciągnąć...

Planujesz zaciągnąć...

Dla większości osób kredyt hipoteczny będzie... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Naleśniki z cukinii...

Naleśniki z cukinii...

 Prosty przepis i pomysł na wykorzystanie cukinii.... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Zupa z cukini z mięsem...

Zupa z cukini z mięsem...

Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Najprostsza sałatka ziemniaczana posypana świeżymi... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Dżem z czarnej porzeczki

Dżem z czarnej porzeczki

To klasyczny dżem o intensywnym, lekko kwaskowym smaku,... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Lekka, kolorowa i pełna smaku – sałatka z rukolą,... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Pierogi

Pierogi

Pierogi ruskie to prawdziwy klasyk polskiej kuchni, który... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Sałatka z jajkiem i...

Sałatka z jajkiem i...

Przygotuj pyszną sałatkę z jajkiem, parmezanem,... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Jak sprawić, by wypieki...

Jak sprawić, by wypieki...

Słodkości są uwielbiane przez wielu z nas, jednak... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Cukinia z jajkami

Cukinia z jajkami

Lubisz dania z cukinią? Ta cukinia z jajkami i prostym... ⇖ 19

Zobacz przepis!

24 przepisy na ciasta na...

24 przepisy na ciasta na...

Ciasta na urodziny to obowiązkowy element każdego... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Lekka zupa szpinakowa

Lekka zupa szpinakowa

15.07.2026   Magda Czasem wystarczy jedna miska dobrej... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 916

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 829

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 900

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 728

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1058

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 754

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 787

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1381

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 819

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 953

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1012

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1073

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1029

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1922

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Ciasto z wiśniami i...

Ciasto z wiśniami i...

Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1336

Zobacz przepis!

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie... ⇖ 847

Zobacz przepis!

Sałatka z makaronem,...

Sałatka z makaronem,...

Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 719

Zobacz przepis!

Dżem z czerwonej...

Dżem z czerwonej...

Szukasz pomysłu na zamknięcie smaku lata w słoiku?... ⇖ 695

Zobacz przepis!

Najlepsze kruche ciasto...

Najlepsze kruche ciasto...

To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 630

Zobacz przepis!

Drożdżówki z jagodami...

Drożdżówki z jagodami...

W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 540

Zobacz przepis!

Bananowiec z pianką

Bananowiec z pianką

Biszkopt, masa bananowa, pianka z galaretki i mleczka... ⇖ 509

Zobacz przepis!

Kruche ciasto z serem i...

Kruche ciasto z serem i...

Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 501

Zobacz przepis!

Pomidory w marynacie

Pomidory w marynacie

Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 490

Zobacz przepis!

MIĘCIUTKIE PIEROŻKI...

MIĘCIUTKIE PIEROŻKI...

O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 489

Zobacz przepis!

KOSTKA BAKALIOWA. NA...

KOSTKA BAKALIOWA. NA...

Dziś mam coś dla miłośników smaków z dzieciństwa... ⇖ 462

Zobacz przepis!

Surówka z czerwonej...

Surówka z czerwonej...

Chrupiąca, lekko słodko-kwaśna surówka z czerwonej... ⇖ 459

Zobacz przepis!

Klops-pieczeń wieprzowa

Klops-pieczeń wieprzowa

SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 439

Zobacz przepis!

BITKI Z SZYNKI...

BITKI Z SZYNKI...

Bitki z szynki wieprzowej w sosie śmietanowo-pomidorowym... ⇖ 416

Zobacz przepis!