Mamy 249274 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 898 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Mini deserki z kinder...

Mini deserki z kinder...

Proste małe deserki, pięknie wyglądają i jeszcze lepiej... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Odkryj, jak wegańska...

Odkryj, jak wegańska...

Dieta wegańska cieszy się rosnącym zainteresowaniem,... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Ciasto na oleju z...

Ciasto na oleju z...

To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Gulasz z łopatki...

Gulasz z łopatki...

Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywamiGulasz z łopatki... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Sałatka z pieczarkami

Sałatka z pieczarkami

Wyobraź sobie połączenie delikatnych, soczystych... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan to jedno z tych ciast, które wiele osób... ⇖ 111

Zobacz przepis!

Jajka w pysznym sosie

Jajka w pysznym sosie

Jajka w pysznym sosie to przykład na to, że proste... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Jajka w sosie...

Jajka w sosie...

Jajka w sosie jogurtowo-warzywnym – lekka i szybka... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Pizza jako danie...

Pizza jako danie...

Wspólne spożywanie posiłków stanowi fundament budowania... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Sałatka z burakiem i...

Sałatka z burakiem i...

Sałatka z burakiem i serem żółtym – prosty... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Wielkanocny pasztet jak...

Wielkanocny pasztet jak...

Świąteczny pasztet pisanka to wyjątkowy pasztet z... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Carbonara Udon,...

Carbonara Udon,...

Carbonara Udon, między Rzymem a Tokio Są takie momenty... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Sałatka z pesto

Sałatka z pesto

Prosta sałatka z pesto, pomidorkami koktajlowymi i... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Lyhnarakia - serniczki z...

Lyhnarakia - serniczki z...

 Przepis na te małe cuda pochodzi z książki Bartka... ⇖ 19

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 867

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 771

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 851

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 684

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 818

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 704

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 733

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1159

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 767

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 786

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 962

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1020

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 856

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1879

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

CIASTO TOFFI

CIASTO TOFFI

Bardzo proste ciasto z niezbyt wyszukanych składników,... ⇖ 1081

Zobacz przepis!

Ciasto żółty ser

Ciasto żółty ser

Pyszny i super prosty do zrobienia deser, który do... ⇖ 842

Zobacz przepis!

Przepis na sałatkę...

Przepis na sałatkę...

Cześć, tu Kasia, dzisiaj przygotujesz sałatkę... ⇖ 536

Zobacz przepis!

Placuszki na skyrze

Placuszki na skyrze

Lekkie, a jednocześnie pożywne i sycące - takie są... ⇖ 505

Zobacz przepis!

Jajka w sosie z...

Jajka w sosie z...

Jajka w sosie z musztardą francuską to świetna... ⇖ 478

Zobacz przepis!

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski goszczą na naszym stole bardzo często. Ich... ⇖ 392

Zobacz przepis!

Warstwowa sałatka z...

Warstwowa sałatka z...

Ten przepis powstał z potrzeby połączenia smaków,... ⇖ 386

Zobacz przepis!

Przepis na kruche...

Przepis na kruche...

Przepis na mega ciastka  Prosty, sprawdzony  przepis na... ⇖ 363

Zobacz przepis!

Schab ze słoika -...

Schab ze słoika -...

Domowy schab ze słoika jest lepszy niż jakakolwiek... ⇖ 343

Zobacz przepis!

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka z kremem budyniowym i... ⇖ 342

Zobacz przepis!

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech to ciasto, które od lat robi furorę na... ⇖ 335

Zobacz przepis!

Szybki obiad

Szybki obiad

Pomysł na bardzo szybki i pyszny obiad po pracy. U mnie... ⇖ 280

Zobacz przepis!

Ciasto Pijany...

Ciasto Pijany...

Kolejne ciasto z serii „Pijak” czy... ⇖ 278

Zobacz przepis!

Mięciutkie ciasto...

Mięciutkie ciasto...

Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 269

Zobacz przepis!