Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 26
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 21
Proste śniadanie, jak u babci -kaszka manna na mleku z... ⇖ 26
SCHAB PIECZONY NA KANAPKICoś pysznego na kanapki czy jako... ⇖ 29
Ciasto 3 Bit bez pieczenia – pyszny deser z herbatnikami... ⇖ 22
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 39
Muffiny urodzinowe z kremem i kolorową posypką to małe... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 878
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 946
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1272
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1529
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1056
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1118
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1098
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1982
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2576
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1496
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 257
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 256
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 163
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 160
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 159