Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka z makaronem orzo z gyrosem to sycąca sałatka... ⇖ 12
Zastanawiasz się, co zjeść, gdy brakuje wolnego czasu na... ⇖ 13
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 14
Zapiekany filet z pesto i mozzarellą – pyszny pomysł na... ⇖ 27
Delikatne pulpety drobiowe w kremowym sosie cebulowym z... ⇖ 27
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 23
Pączki dyniowe to kwintesencja jesiennych wypieków.... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 873
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 941
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1259
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1514
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1052
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1115
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1093
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1979
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2454
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 761
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 216
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 109
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 105
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 104
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 104
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 101
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 100
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 93