Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z kurczakiem, papryką i ryżem – prosty... ⇖ 10
Sznycel z indyka w złocistej, chrupiącej panierce, a pod... ⇖ 11
Ekspresowa pyszna jesienna tarta na cieście francuskim.... ⇖ 15
pyszne pałki kurczaka na pikantnie z airfryera 4... ⇖ 29
Pasta z pieczonej dyni Pasta z pieczonej dyni - pyszny... ⇖ 35
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 41
Jeśli lubicie tradycyjne, domowe zupy, ten kapuśniak z... ⇖ 37
Placuszki na kefirze to propozycja na proste i smaczne... ⇖ 132
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 885
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 951
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1308
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1557
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1062
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1126
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1113
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1989
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2864
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1806
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1431
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 845
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 828
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 799