Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej stronie jest... ⇖ 63
Kurczak z brukselką to świetny pomysł na szybki, sycący... ⇖ 12
Sałatka z kurczakiem i roszponką — lekka, chrupiąca i... ⇖ 13
Połączenie sera halloumi z owocami zawsze daje ciekawy... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 838
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1084
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 944
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 985
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 794
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1839
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 599
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 496
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 456
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 271
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 245
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 243
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 225
