Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Są takie dni, kiedy ochota na domowe ciasto pojawia się... ⇖ 0
Kebab w domu? Tak! i to w wersji, która naprawdę smakuje... ⇖ 1
Zielona jajecznica ze szpinakiem – szybkie i pożywne... ⇖ 0
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 3
Pyszne, puszyste pankejki z maślanką o smaku owoców... ⇖ 10
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 30
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 23
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 32
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 840
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1088
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 947
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 987
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 798
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1843
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1390
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 733
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 630
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 550
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 387
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 381
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275