Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Rewelacyjny zamiennik dla sklepowych tortilli, robi się go... ⇖ 30
To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego tu... ⇖ 30
Proste i bardzo smaczne, z mięciutkimi gruszkami,... ⇖ 21
Murzynek to jedno z tych ciast, które wielu z nas pamięta... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 756
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1102
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 997
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 808
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1849
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1740
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1246
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 899
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 760
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 752
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 678
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 630
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 554
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 509
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 491