Mamy 251402 przepisów na 596 blogach.

Wyświetlono: 1078 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Najlepsza kawa ziarnista...

Najlepsza kawa ziarnista...

Najlepsza kawa ziarnista świata to temat, który rozpala... ⇖ 0

Zobacz przepis!

Domowy ramen – przepis...

Domowy ramen – przepis...

Domowy ramen krok po kroku: aromatyczny wywar gotowany na... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Deser warstwowy z nutą...

Deser warstwowy z nutą...

Deser warstwowy z nutą orzeźwieniaDziś przygotowałam... ⇖ 0

Zobacz przepis!

Pieczone ziemniaki...

Pieczone ziemniaki...

Ziemniaki z piekarnika przepis na pieczone ziemniaki z... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Domowa maggi esencja do...

Domowa maggi esencja do...

Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi pyszna,... ⇖ 10

Zobacz przepis!

To najlepsze szyszki z...

To najlepsze szyszki z...

Szyszki z krówek to jeden z tych deserów, które chyba... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Tosty francuskie z...

Tosty francuskie z...

Tosty francuskie z rabarbarem to szybki pomysł na... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Klopsiki teriyaki w...

Klopsiki teriyaki w...

08.06.2026   Magda Czasem mamy ochotę na coś, co jest... ⇖ 19

Zobacz przepis!

KRUCHE TRÓJKĄTY Z...

KRUCHE TRÓJKĄTY Z...

Pomysł na te pyszne maleństwa zaczerpnęłam z bloga W... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Carbonara z Czarnym...

Carbonara z Czarnym...

Carbonara z Czarnym Czosnkiem (Black... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Beza z mascarpone i...

Beza z mascarpone i...

Beza z mascarpone i truskawkami – idealny deser na... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Zupa pomidorowa z...

Zupa pomidorowa z...

Zupa pomidorowa z tortellini to lekka pomidorowa na... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Mizeria ze szczypiorkiem

Mizeria ze szczypiorkiem

Najlepszy dodatek do wiosennego obiadu. Prosta i szybka... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Najsmaczniejsze tradycyjne kotlety mielone z łopatki... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 903

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 820

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 885

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 718

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 976

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 742

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 774

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1339

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 806

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 933

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1001

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1062

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1005

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1912

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Chlebek odrywany

Chlebek odrywany

Chlebek odrywany z masłem z dodatkiem czosnku i... ⇖ 1093

Zobacz przepis!

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka to prosty sposób na przygotowanie... ⇖ 747

Zobacz przepis!

TRUSKAWKOWY SERNIK...

TRUSKAWKOWY SERNIK...

Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 690

Zobacz przepis!

Włoskie lody...

Włoskie lody...

Włoskie lody stracciatella to jeden z najbardziej... ⇖ 682

Zobacz przepis!

Tiramisu truskawkowe 

Tiramisu truskawkowe 

Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 483

Zobacz przepis!

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 248

Zobacz przepis!

Marynowana czerwona...

Marynowana czerwona...

Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 211

Zobacz przepis!

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 205

Zobacz przepis!

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 186

Zobacz przepis!

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na po prostu... ⇖ 181

Zobacz przepis!

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 138

Zobacz przepis!

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

Share Pinterest ... ⇖ 120

Zobacz przepis!

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 116

Zobacz przepis!

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru to jeden z tych napojów, które... ⇖ 105

Zobacz przepis!