Mamy 252160 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 1157 razy

Przykładowy jadłospis 2000 kcal

Przykładowy jadłospis 2000 kcal Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika

Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Najprostszy sernik na...

Najprostszy sernik na...

Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych deserów,... ⇖ 5

Zobacz przepis!

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Leśny mech

Leśny mech

Ciasto Leśny mech to efektowny deser, który zachwyca... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Tradycyjne ogórki...

Tradycyjne ogórki...

Domowe ogórki kiszone przygotowane według tradycyjnej... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Bananowiec z pianką

Bananowiec z pianką

Biszkopt, masa bananowa, pianka z galaretki i mleczka... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Pizza na chlebie + film

Pizza na chlebie + film

Pizza na chlebie tostowym – szybki sposób na pyszny... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Ogórki z czosnkiem  i...

Ogórki z czosnkiem i...

Jakaż to pyszna i zdrowa sałatka, przystawka, przekąska.... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Ciasto ucierane z serem,...

Ciasto ucierane z serem,...

Pyszne letnie ciasto, które nie wymaga wiele pracy.... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Rosół z porcji...

Rosół z porcji...

Rosół to jedna z tych potraw które kojarzą mi się z... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Mangostan – zdrowotne...

Mangostan – zdrowotne...

Jakie są właściwości prozdrowotne mangostanu? To... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Cytrynowe tiramisu

Cytrynowe tiramisu

Dzisiaj zapraszam na orzeźwiający, letni deser. Tym... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Mięso mielone w sosie...

Mięso mielone w sosie...

Mięso mielone w sosie słodko-kwaśnym może brzmieć jak... ⇖ 46

Zobacz przepis!

Torta di Ricotta al...

Torta di Ricotta al...

Torta di Ricotta al Limone, włoskie ciasto z ricottą i... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Murzynek na maślance

Murzynek na maślance

Murzynek na maślance to bardzo łatwe I szybkie do... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i ….... ⇖ 916

Zobacz przepis!

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 829

Zobacz przepis!

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 900

Zobacz przepis!

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 727

Zobacz przepis!

Święta na diecie?

Święta na diecie?

Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1049

Zobacz przepis!

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast na... ⇖ 753

Zobacz przepis!

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna do piernika... ⇖ 787

Zobacz przepis!

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1377

Zobacz przepis!

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 819

Zobacz przepis!

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 951

Zobacz przepis!

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1012

Zobacz przepis!

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1072

Zobacz przepis!

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1027

Zobacz przepis!

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1922

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie... ⇖ 745

Zobacz przepis!

Dżem z czerwonej...

Dżem z czerwonej...

Szukasz pomysłu na zamknięcie smaku lata w słoiku?... ⇖ 640

Zobacz przepis!

Drożdżówki z jagodami...

Drożdżówki z jagodami...

W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 491

Zobacz przepis!

KOSTKA BAKALIOWA. NA...

KOSTKA BAKALIOWA. NA...

Dziś mam coś dla miłośników smaków z dzieciństwa... ⇖ 433

Zobacz przepis!

MIĘCIUTKIE PIEROŻKI...

MIĘCIUTKIE PIEROŻKI...

O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 424

Zobacz przepis!

Surówka z czerwonej...

Surówka z czerwonej...

Chrupiąca, lekko słodko-kwaśna surówka z czerwonej... ⇖ 420

Zobacz przepis!

Sałatka brokułowa...

Sałatka brokułowa...

Duża miska sałatki brokułowej z drobnym makaronem,... ⇖ 357

Zobacz przepis!

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 298

Zobacz przepis!

Puszyste bułeczki z...

Puszyste bułeczki z...

Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 295

Zobacz przepis!

Sernik królewski z...

Sernik królewski z...

Sernik królewski z wiśniami na dużą blachęSernik... ⇖ 276

Zobacz przepis!

Sałatka z makaronem,...

Sałatka z makaronem,...

Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 252

Zobacz przepis!

Szybkie deserki...

Szybkie deserki...

Właśnie zrobiłam ekspresowe deserki. Poznaj przepis na... ⇖ 241

Zobacz przepis!

Kruche ciasto z serem i...

Kruche ciasto z serem i...

Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 220

Zobacz przepis!

Ciasto Wiśniowa pokusa

Ciasto Wiśniowa pokusa

Są takie ciasta, które zachwycają już od pierwszego... ⇖ 214

Zobacz przepis!