Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 2
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 16
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 19
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 22
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 24
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 30
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 827
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 897
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1037
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1369
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1008
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1070
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1023
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1918
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 316
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 225
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 215
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 127
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 94
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 70
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 68