Przykładowy jadłospis 2000 kcal
Źródło: https://health-fit-life.blogspot.com/2018/07/przykadowy-jadospis-2000-kcal.html
Autor: Weronika
Witajcie,na moim blogu mozecie znalezc juz przykladowe jadlospisy na 1800 kcal i 1700 kcal. A dzisiaj podwyzszamy nieco kaloryke. Przygotowalam jednodniowy jadlospis 2000 kcal. Tradycyjnie bazuje na prostych i dosc latwo dostepnych skladnikach.Pamietajcie, ze to tylko przykladowy jadlospis - nic nie zastapi indywidualnie opracowanego planu! Jesli takiego potrzebujesz mozesz sie do mnie smial...
Najnowsze przepisy
Bardzo prosta, smaczna i sycąca sałatka z makaronem i... ⇖ 75
Pierwsze letnie jabłka, u nas w domu nazywane pospolicie... ⇖ 24
To wilgotne i puszyste ciasto czekoladowe z brzoskwiniami... ⇖ 21
Kiszenie ogórków wydaje się proste, ale nawet drobne... ⇖ 26
Zobacz, jak robię sałatkę z ogórków po meksykańsku do... ⇖ 45
Makaron z kurczakiem, pesto i karmelizowanymi pomidorkami... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 832
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 904
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1077
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1388
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1014
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1077
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1034
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1928
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1454
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1348
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1182
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 783
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 718
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 641
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 625
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 611
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 564
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 559