Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
Została przygotowana wyjątkowa propozycja inspirowana... ⇖ 13
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami i... ⇖ 13
Ta zupa krem z pieczonej dyni jest rozgrzewająca, kremowa... ⇖ 13
Puszyste, delikatne racuszki z dodatkiem dyni hokkaido –... ⇖ 18
Surówka z kiszonej kapusty do ryby powinna być kwaskowa i... ⇖ 23
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 29
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1705
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1204
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1135
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 816
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 766
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 710
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 691
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 628