Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 0
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 10
To delikatne, puszyste ciasto z dodatkiem suchego maku... ⇖ 21
Marokański street food – co zjeść na ulicach Maroka?... ⇖ 19
Jajka zapiekane w awokado to szybkie, efektowne śniadanie... ⇖ 19
Truskawki to wręcz jeden z symboli polskiego lata. Kiedy... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 398
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 255
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 247
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 140
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 105
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 77