Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
Wychodzi obłędna. Ten jeden składnik robi swoje . Babki... ⇖ 6
Wyłonienie urostomii to poważny zabieg chirurgiczny,... ⇖ 7
Smażone mleko (Leche Frita) – deser rodem z północnej... ⇖ 8
Przepyszna babka o intensywnym smaku orzechów laskowych :)... ⇖ 14
Mówimy czasem „czerwony jak burak” - zwykle wtedy, gdy... ⇖ 11
W tej propozycji kulinarnej kontrasty zostały wykorzystane... ⇖ 20
Proste małe deserki, pięknie wyglądają i jeszcze lepiej... ⇖ 57
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 292