Mamy
249231 przepisów na
596 blogach.
Wyświetlono: 446 razy
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
1 brokuł6 mini pomidorków4 rzodkiewki1 opakowanie mini... ⇖ 0
Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe FerreroCiasto... ⇖ 19
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 198
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 132
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 104
