Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
Zebrałam moje przepisy na faszerowane jajeczka, na pewno... ⇖ 13
Pyszne, wilgotne i mocno cytrynowe Pracy przy nich prawie... ⇖ 18
Jeśli szukasz efektownej sałatki na Wielkanoc, która... ⇖ 22
Mango Protein Lassi, kremowy smak Indii Są takie smaki,... ⇖ 11
Przepis na pyszne jajka faszerowane łososiem wędzonym! To... ⇖ 14
Przepis na sernik gotowany z bezą na kruchym cieście to... ⇖ 54
Galaretę z wieprzowiny robi się przeważnie z nóżek lub... ⇖ 11
Najczęściej mięso z rosołu wykorzystujemy jako farsz do... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1045
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 955
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 952
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 804
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 800
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 781
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 774