Przykładowy jadłospis na dynamiczny dzień 1500 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-jadospis-na-dynamiczny-dzien-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Za dobre samopoczucie i energie odpowiadaja w mozgu tzw. neuroprzekanziki: serotomina i dopamina.Ich poziom podnosi sie, gdy zjemy cos slodkiego lub macznego, ale niestety na krotko. By zyskac energie na caly dzien, trzeba wybierac posilki bogate w substancje, z ktorych organizm produkuje neuroprzekazniki.Tak dzialaja: chude mieso, jajka i...
Najnowsze przepisy
To prostsza i szybsza wersja tradycyjnych gołąbków. Nie... ⇖ 18
Jak już Wam kilkukrotnie wspominałam, mam w domu małą... ⇖ 13
Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso... ⇖ 17
Jeśli lubicie krążki cukinii panierowane, smażone na... ⇖ 23
Prezenty reklamowe od lat stanowią ważny element... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 713
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 525
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 262
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 223
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 222
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 204
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 154
Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi pyszna,... ⇖ 145
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 131