Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1200 kcal
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob - taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Najwaznie...
Zobacz również...
Lipiec i sierpien to idealny moment aby odnowic nasze zimowe zapasy w ... ⇖ 583
Na piatkowy obiad sledz w sam raz. Dzis jednak zrobilam go nieco inacz... ⇖ 0
Nieco lzejsza wersja babki ziemniaczanej z dodatkiem kielbasy, marchew... ⇖ 5
Jeszcze kilka dni i mamy Andrzejki :) Kto robi domowke na pewno skorzy... ⇖ 87
U mnie w spizarni dzemu truskawkowego musi byc zawsze na zapas. A to d... ⇖ 12
Nie jestem stalym bywalcem restauracji i tzw. renomowanych lokali odwi... ⇖ 7
[Glosow:0 Średnia:0/5] skladniki:150 g maki100 g masla w... ⇖ 20
Pikantna, bardzo smaczna salatka z trzech skladnikow.Skladniki:ok. 200... ⇖ 10
Zdrowy deser w sloiczku, ktory wystarczy zabrac ze soba do pracy lub s... ⇖ 9
Jesien to orzechy i orzechowe wypieki. Aromatyczne, otulajace cieplym,... ⇖ 31