Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o... ⇖ 8
Ciasto Czekoladowe Bez Mąki to idealny deser dla osób,... ⇖ 8
Niejednokrotnie zdarza się, że dziecko boi się nowych... ⇖ 14
Ten przepis na ciasto z kawową pianką i kajmakiem to... ⇖ 27
Mega pyszny i szybki makaron. Akurat wszystkie składniki... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1637
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1057
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 880
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 846
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 778
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 480
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 405