Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami NC300EU)Fit... ⇖ 3
Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek parzony 15... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Coś pysznego, bo kto nie lubi drożdżówki domowej... Tym... ⇖ 166
Szneki... określenie dla niektórych jak z kosmosu A to... ⇖ 145
Pasta z awokado i serka to pyszne smarowidło do chleba,... ⇖ 52
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 51
Czasem trafia się przepis, który od pierwszego kęsa... ⇖ 51
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 49
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem i grzybami to prosty,... ⇖ 47
