Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Jajka sadzone na cukiniiJajka na cukinii - prosty przepisOd... ⇖ 9
Dieta w czasie ciąży to temat, który wymaga szczególnej... ⇖ 11
Kawa bez kofeiny jeszcze niedawno kojarzyła się z... ⇖ 26
Cudowne, mięciutkie, proste do zrobienia i przepyszne.... ⇖ 24
Młoda kapusta duszona z ulubioną kiełbasą, boczkiem... ⇖ 19
Zapiekanka śniadaniowa z jajkami i szparagami to dobry... ⇖ 24
Szukasz prostego, ale efektownego pomysłu na kolację?... ⇖ 33
Przepis na szarlotkę z plastrami jabłek na kruchym... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 501
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 165
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 98
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 90
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 72
