Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal :: A dupa rośnie... ;) :: Przepisy kulinarne

Mamy 248584 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 587 razy

Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal

Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/

Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...

Zobacz cały przepis...

Ciasto na kefirem z...

Ciasto na kefirem z...

SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 0

Zobacz przepis!

Domowa warzywna kostka...

Domowa warzywna kostka...

około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 1

Zobacz przepis!

Babeczki owsiane

Babeczki owsiane

Babeczki owsiane to miękkie, wilgotne i naturalnie... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Współpraca z True...

Współpraca z True...

True Dates to marka, która została stworzona z myślą o... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Domowa kiełbasa w...

Domowa kiełbasa w...

Są takie przepisy, które wracają do łask szczególnie... ⇖ 8

Zobacz przepis!

NALEŚNIKI JAGODOWE

NALEŚNIKI JAGODOWE

Naleśniki jagodowe to kolorowa i pyszna wariacja na temat... ⇖ 8

Zobacz przepis!

hot wings w glazurze...

hot wings w glazurze...

HOT WINGS SRIRACHA STYLE Chrupiące jak z KFC LISTA... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Puszyste pączki z...

Puszyste pączki z...

Puszyste drożdżowe oponki Amerykański sen o pączkach,... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem i warzywami, szybkie, kremowe i... ⇖ 27

Zobacz przepis!

Szybkie ciasto cytrynowe

Szybkie ciasto cytrynowe

Ciasto cytrynowe to wypiek, który nie potrzebuje... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Hiszpańskie Campurrianas

Hiszpańskie Campurrianas

Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Fasola limonka –...

Fasola limonka –...

Fasola limonka, znana również jako fasola... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Surówka z ogórków...

Surówka z ogórków...

Orzeźwiająca surówka z ogórków kiszonych –... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Ciasto Łabędzi Puch...

Ciasto Łabędzi Puch...

Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 57

Zobacz przepis!

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie szybką i... ⇖ 51

Zobacz przepis!

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 48

Zobacz przepis!

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la Delicja Szampańska(*SERIA FIT*)Są takie... ⇖ 43

Zobacz przepis!

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 42

Zobacz przepis!

Kąski z kurczaka w...

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z chipsów –... ⇖ 41

Zobacz przepis!

Te muffinki są miękkie, wilgotne i intensywnie... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Kapuśniaczki z ciasta...

Kapuśniaczki z ciasta...

Najprostsze kapuśniaczki z ciasta francuskiego z... ⇖ 38

Zobacz przepis!

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato rozkosz w szklance Historia tiramisu... ⇖ 34

Zobacz przepis!

Sałatka z kurczakiem...

Sałatka z kurczakiem...

Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Schiacciata

Schiacciata

Schiacciata to włoskie pieczywo przypominające focaccię,... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Szybkie ciasto cytrynowe

Szybkie ciasto cytrynowe

Ciasto cytrynowe to wypiek, który nie potrzebuje... ⇖ 29

Zobacz przepis!

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku Szukasz... ⇖ 28

Zobacz przepis!

Zupa krem z selera...

Zupa krem z selera...

5/5 - (2 votes) Wyjątkowa zupa krem z selera... ⇖ 27

Zobacz przepis!