Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Domowe Linguine z Pesto Pistacjowo-Laskowym i Kremową... ⇖ 6
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 9
Kalafior wygląda niepozornie, ale w kuchni potrafi być... ⇖ 20
SKŁADNIKI:1,5 szklanki mąki pszennej0,5 szklanki mąki... ⇖ 38
CIASTO Z KASZY MANNY Z OWOCAMI I GALARETKĄZrób ze mną... ⇖ 27
PIZZA NA GRUBYM SPODZIEUwielbiamy pizzę a moje chłopaki... ⇖ 32
PIEROGI Z TWAROGIEM I BORÓWKAMIZapraszam cię dzisiaj na... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1480
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1379
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1254
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 991
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 925
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 875
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 794
