Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 16
Sernik malinowy na zimno z Müllermilch Protein i skyrem,... ⇖ 15
Są rzeczy, które we Włoszech się nie zmieniają. Jedną... ⇖ 23
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 21
Tiramisu z biszkoptami to jeden z tych deserów, który... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 464
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 92
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 83
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 78
