Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Pyszna sałatka z kurczakiem, camembertem i brzoskwinią.... ⇖ 10
Jeszcze do niedawna matcha kojarzyła się wyłącznie z... ⇖ 16
Przepis na pyszne ciasto z truskawkami i kruszonką.... ⇖ 20
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 20
Wiosenna kapusta duszona na szybko z kiełbasą i cebulą... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 756
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 706
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 531
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 526
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 516
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 466
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 375
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 362