Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Jak to się nie da w 30 minut, jak się da! Na ten genialny... ⇖ 12
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 49
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 602
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 337
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 248
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 224
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 148
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 122
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 120
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 112
