Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Delikatna, puszysta i pięknie pachnąca pomarańczą babka... ⇖ 17
Kluski ziemniaczane z szarpanym indykiem, z dodatkiem... ⇖ 13
Szukasz pomysłu na wielkanocny stół? Zamiast klasycznej... ⇖ 13
Pieczony schab w sosie musztardowo-miodowym Pieczony schab... ⇖ 13
Klasyczne jajka faszerowane z kremowym farszem z żółtek... ⇖ 16
Pyszny soczysty łosoś w delikatnym śmietanowo-winnym... ⇖ 23
Deser brownie z mangoDziś mam dla Was przepis na naprawdę... ⇖ 27
W tej propozycji deserowej delikatność i funkcjonalność... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 611
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 556
Tiramisù Mimoza z kremem cukierniczym i ananasem to lekki,... ⇖ 398
