Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa masa makowa... ⇖ 30
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 40
Chmurka z jabłkami na biszkoptach Pyszne, łatwe ciasto... ⇖ 36
Orzeszki, jak zrobić te pyszne, nadziewane ciasteczka ?... ⇖ 30
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja... ⇖ 33
Zrobicie go w kilka minut .Banalnie prosty ale pyszny,... ⇖ 28
Cynamonowe wypieki to jedne z najbardziej lubianych u mnie... ⇖ 44
Uwielbiam wszelkiego rodzaju miodowniki. Kojarzą mi się z... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1839
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1093
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 908
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 854
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 799
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 494
