Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na makaron z pesto szpinakowo- czosnkowym,... ⇖ 4
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią... ⇖ 5
Ciasto z wiśniami i kremem mascarponeCiasto z wiśniami i... ⇖ 16
Jajka na Wielkanoc to obowiązkowy element świątecznego... ⇖ 43
Jogurtowa babka na Wielkanoc, wilgotna, puszysta i bardzo... ⇖ 18
W tym zestawieniu zebrałam przepisy, które świetnie... ⇖ 12
Czekoladowy krem do orzeszków to klasyczne nadzienie do... ⇖ 12
Jajka w sosie chrzanowym na zimno to jedno z tych... ⇖ 21
artykuł sponsorowany Upiecz swoje wymarzone arcydzieła... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 956
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 897
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 839
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 781
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 738
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 737
