Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 10
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 12
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 13
zapraszam po najlepsze przepisy na tłusty czwartek w... ⇖ 27
Soczysty, miękki karczek duszony w aromatycznym sosie na... ⇖ 19
Ciasto proteinowe w kubku z wanilią, kawałkami czekolady... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1226
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 763
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 710
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 579
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 530
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 490
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 340