Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Ciasto Brzoskwiniowy PrzekładaniecCiasto Brzoskwiniowy... ⇖ 7
Jeśli szukasz ciasta, które zachwyci wyglądem, smakiem i... ⇖ 10
Prosty i szybki przepis na kremowy makaron z kurczakiem,... ⇖ 12
Ciasto czekoladowe na kefirze z borówkami to kwintesencja... ⇖ 12
Są takie ciasta, które znikają szybciej, niż zdążysz... ⇖ 13
Lekkie ciasto z wiśniami i galaretką - super przepis na... ⇖ 17
Odkryłam to danie całkiem niedawno i jestem zachwycona.... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 897
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 803
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 778
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 676
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 659
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 604
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 598
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 572