Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Jedne z moich ulubionych ciasteczek z lukrem i kremem... ⇖ 6
Nasze krokiety to idealny dodatek dobarszczu wigilijnegolub... ⇖ 16
Szyszki czekoladowe to przepyszny, słodki deser, idealny... ⇖ 17
Pyszna i prosta choinka. To ratunek na szybko, by coś... ⇖ 23
Moje ulubione ciasto czekoladowe, tym razem z dodatkiem... ⇖ 27
Kurczak pieczony z pomarańczami – soczysty, aromatyczny... ⇖ 21
Rate this post Szynka miodowa z indyka na kanapki... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1585
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 662
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 580
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 555
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 508
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 462
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 459
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 433
W naszym domu na Wigilii karp jest jednym z obowiązkowych... ⇖ 352