Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa masa makowa... ⇖ 11
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 15
Chmurka z jabłkami na biszkoptach Pyszne, łatwe ciasto... ⇖ 20
Orzeszki, jak zrobić te pyszne, nadziewane ciasteczka ?... ⇖ 11
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja... ⇖ 14
Zrobicie go w kilka minut .Banalnie prosty ale pyszny,... ⇖ 20
Cynamonowe wypieki to jedne z najbardziej lubianych u mnie... ⇖ 24
Uwielbiam wszelkiego rodzaju miodowniki. Kojarzą mi się z... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1773
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1085
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 897
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 850
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 790
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 490
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 420