Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 9
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 18
Grzyby mają w sobie coś z magii: kilka godzin w lesie i... ⇖ 17
Sałatka Zielonej Bogini to świeża, zielona sałatka... ⇖ 18
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 24
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 27
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 34
Cześć, tu Kasia, dzisiaj robisz sałatkę ze szparagami i... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1708
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 990
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 892
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 754
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 673
