Przykładowy tygodniowy jadłospis na jesień 1600 kcal
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/przykadowy-tygodniowy-jadospis-na-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
Jesienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, ryby i nabial oraz drob – taka roznorodnosc potraw zapewnia organizmowi bogactwo skladnikow odzywczych, koniecznych do zachowania sil witalnych. Glownym bohaterem jadlospisu jest dynia. W diecie jesiennej konieczne sa zdrowe tluszcze. Dostarczyc ich moze oliwa z oliwek. Zawiera ona malo nasyconych kwasow tl...
Najnowsze przepisy
Kurczak w kremowym sosie z koperkiem i ekspresowe kluski... ⇖ 15
Uwielbiam takie naleśniki , proste i pyszne jak u mamy ,... ⇖ 9
Prosty przepis na pucharki z truskawkami i galaretką! Te... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 963
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 839
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 820
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 737
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 700
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 650
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 642
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 624