Pudding Chia z Owocami – Szybki i Zdrowy Deser!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/pudding-chia-z-owocami-szybki-i-zdrowy.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na Pudding Chia z Owocami Czas przygotowania: 10 minut Czas chłodzenia: 30 minut (lub dłużej w lodówce) Porcje: 2 Składniki: 4 łyżki nasion chia1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub sojowego)1 łyżka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)Świeże owoce (np. truskawki, borówki, kiwi) do dekoracjiOrzechy lub wiórki kokosowe do posypania (opcjonalnie) Przygotowanie: Mieszanie składników: W misce połącz nasiona chia z mlekiem roślinnym i syropem...
Najnowsze przepisy
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 6
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 6
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 8
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 8
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 9
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 16
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 19
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i krakersami... ⇖ 16
Ostatnio w naszym domu często gości marynowana mozzarella... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 181
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 125
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 126
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 793
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 751
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 635
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 583
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 583
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 579
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 496