Puszysty, lekki, zdrowy omlet
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2015/01/puszysty-lekki-zdrowy-omlet.html
Autor: Lena
Skladniki:2 jajkalyzka maki pelnoziarnistejlyzeczka otrabsol pieprz do smakuPrzygotowanie:Bialka i zoltka oddzielamy od siebie. Bialka ubijemy na sztywno. Do zoltek dodajemy make, otreby szczypte soli i pieprzu. Mieszamy, stopniowo dodajemy bialka.Mase wykladamy na rozgrzana patelnie.Smazymy okolo 5minut ma malym ogniu z jednej strony, przerzucamy na druga na kilka chwil. Gotowy omlet ...
Najnowsze przepisy
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym to prosty i szybki... ⇖ 31
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 23
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 16
Przejdź do przepisu ↓ Nie trzeba kupować biletu, żeby... ⇖ 19
Dziś zapraszam na pyszny, lekki deser, który jest nie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 29
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 48
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 61
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 74
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 72
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 100
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 99
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 109
Kotlety jajeczne przygotowanie bez tłuszczu w Air... ⇖ 119
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 166
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2538
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1324
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 242
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 230
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 150
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 146
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 140
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 134
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 132
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 125