Puszysty, lekki, zdrowy omlet
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2015/01/puszysty-lekki-zdrowy-omlet.html
Autor: Lena
Skladniki:2 jajkalyzka maki pelnoziarnistejlyzeczka otrabsol pieprz do smakuPrzygotowanie:Bialka i zoltka oddzielamy od siebie. Bialka ubijemy na sztywno. Do zoltek dodajemy make, otreby szczypte soli i pieprzu. Mieszamy, stopniowo dodajemy bialka.Mase wykladamy na rozgrzana patelnie.Smazymy okolo 5minut ma malym ogniu z jednej strony, przerzucamy na druga na kilka chwil. Gotowy omlet ...
Najnowsze przepisy
Makaron z kurczakiem, czerwonym pesto i ricottą to prosty... ⇖ 6
Sałatka z jajkiem i grzankami to lekka, a jednocześnie... ⇖ 6
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 6
Masz ochotę na pyszne, domowe ciasto, ale nie chcesz... ⇖ 21
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a jednocześnie smaczne... ⇖ 26
Fit Risotto z Kurkami i Zielonym Groszkiem (Cook4me Tefal... ⇖ 13
Papryka faszerowana mięsem mielonym, ryżem i pieczarkami... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 36
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 61
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 102
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 112
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 262
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 272
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 265
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 258
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 251
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 143
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 95
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 91
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 91
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 86
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 80