Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/rodzaje-orzechow-i-ich-wasciwosci-2/
We wczesnych latach 90-tych przeprowadzono duze badanie populacyjne, ktore niespodziewanie wykazalo, ze spozywanie porcji orzechow czesciej niz raz w tygodniu wykazuje ochronne dzialanie przed wystapieniem zawalu serca i udaru mozgu. Okazalo sie, ze im czesciej spozywa sie orzechy, tym wiekszy jest stopien ochrony. Wyniki innych badan potwierdzily to spostrzezeni...
Najnowsze przepisy
Jednogarnkowy makaron z mięsem Szybkie, proste i sycące... ⇖ 9
Ciasto Orzechowa Bajka to miękki biszkopt z orzechami... ⇖ 16
Sprawdzony przepis na kotlety mielone z Air Fryer – jak... ⇖ 17
Proste i pyszne kanapeczki na szybko. Idealne na każdą... ⇖ 19
26.11.2025 Magda To danie to dowód na to, że prostota... ⇖ 15
Kruche i aromatyczne pierogi pieczone z kapustą i grzybami... ⇖ 27
„Wiesz, co zabija dobre śniadanie? Rutyna. Kiedy rano... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2081
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1134
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 973
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 881
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 861
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 588
