Mamy 255236 przepisów na 600 blogach.

Wyświetlono: 1084 razy

Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne

Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/rodzaje-orzechow-i-ich-wasciwosci-2/
Autor: Wymiar Zdrowia

We wczesnych latach 90-tych przeprowadzono duze badanie populacyjne, ktore niespodziewanie wykazalo, ze spozywanie porcji orzechow czesciej niz raz w tygodniu wykazuje ochronne dzialanie przed wystapieniem zawalu serca i udaru mozgu. Okazalo sie, ze im czesciej spozywa sie orzechy, tym wiekszy jest stopien ochrony. Wyniki innych badan potwierdzily to spostrzezeni...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Primitivo do wytrawnych...

Primitivo do wytrawnych...

artykuł zewnętrzny – TREŚĆ TYLKO DLA... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Brownie ze śliwkami –...

Brownie ze śliwkami –...

Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Chrupiące kubeczki...

Chrupiące kubeczki...

Chrupiące kubeczki pistacjowo-czekoladowe – deser bez... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Tosty francuskie à la...

Tosty francuskie à la...

24.10.2026   Magda Są takie śniadania, które trochę... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną dynią i kurczakiem – sycący obiad... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Rafaello na krakersach...

Rafaello na krakersach...

Rafaello to jeden z tych smaków, do których lubię... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Swojski chleb bez...

Swojski chleb bez...

Swojski chleb bez wyrabiania – prosty domowy... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Sałatka z zielonym...

Sałatka z zielonym...

 Co tu o niej pisać, jest pyszna tak po prostu. Kapusta... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Kremowe risotto z...

Kremowe risotto z...

Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na pyszny... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Cynamonki z jabłkami i...

Cynamonki z jabłkami i...

Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 48

Zobacz przepis!

Trzy naturalne oleje,...

Trzy naturalne oleje,...

Tradycyjne oleje roślinne od pokoleń zajmują ważne... ⇖ 30

Zobacz przepis!

Ciasto JESIENNA DELICJA...

Ciasto JESIENNA DELICJA...

Cześć Kochani, jako ze jesień na dobre zagościła sie... ⇖ 214

Zobacz przepis!

Amor Polenta –...

Amor Polenta –...

Włoskie ciasto „Amor Polenta” to tradycyjny... ⇖ 41

Zobacz przepis!

Ciasto z gruszkami i...

Ciasto z gruszkami i...

To ciasto z gruszkami i czekoladą jest idealne do... ⇖ 38

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2831

Zobacz przepis!

Ciasto czekoladowe na...

Ciasto czekoladowe na...

Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1777

Zobacz przepis!

Ciasto Snickers

Ciasto Snickers

Poznaj przepis na ciasto Snickers z kremem grysikowym,... ⇖ 1125

Zobacz przepis!

Ciasto 3 BIT bez...

Ciasto 3 BIT bez...

3 BIT bez pieczenia to przepis na jedno z najbardziej... ⇖ 1123

Zobacz przepis!

Szybki piernik łyżką...

Szybki piernik łyżką...

Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1113

Zobacz przepis!

Sałatka jajeczna z...

Sałatka jajeczna z...

Sałatka jajeczna z serem żółtym to jedna z tych... ⇖ 1073

Zobacz przepis!

Włoskie ciasteczka...

Włoskie ciasteczka...

Brutti ma buoni, czyli po włosku „brzydkie, ale... ⇖ 912

Zobacz przepis!

Piernikowe ciasto...

Piernikowe ciasto...

Piernikowe ciasto czekoladowe mieszane łyżką - prosty... ⇖ 898

Zobacz przepis!

Ciasto makowe z malinami...

Ciasto makowe z malinami...

Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 804

Zobacz przepis!

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 770

Zobacz przepis!

Kluseczki twarogowe z...

Kluseczki twarogowe z...

Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 758

Zobacz przepis!

Gęsta i sycąca zupa...

Gęsta i sycąca zupa...

To idealna zupa na chłodne, jesienne i zimowe dni!... ⇖ 754

Zobacz przepis!

Racuchy drożdżowe z...

Racuchy drożdżowe z...

Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 684

Zobacz przepis!

ciasto santoska

ciasto santoska

składniki na ciasto kruche:3 żółtka220 g mąki60 g... ⇖ 678

Zobacz przepis!