Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne
Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/rodzaje-orzechow-i-ich-wasciwosci-2/
Autor: Wymiar Zdrowia
We wczesnych latach 90-tych przeprowadzono duze badanie populacyjne, ktore niespodziewanie wykazalo, ze spozywanie porcji orzechow czesciej niz raz w tygodniu wykazuje ochronne dzialanie przed wystapieniem zawalu serca i udaru mozgu. Okazalo sie, ze im czesciej spozywa sie orzechy, tym wiekszy jest stopien ochrony. Wyniki innych badan potwierdzily to spostrzezeni...
Najnowsze przepisy
Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem waniliowym... ⇖ 28
Karpatka to jedno z tych ciast, którego chyba nikomu nie... ⇖ 54
15.11.2026 Magda Tosty francuskie z chałki uwielbiam w... ⇖ 31
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 48
Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje dzięki... ⇖ 37
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 47
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 46
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 964
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 729
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 695
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 670
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 580
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 506
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 274
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 270