Mamy 251988 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 707 razy

Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne

Rodzaje orzechów i ich właściwości zdrowotne Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/rodzaje-orzechow-i-ich-wasciwosci-2/
Autor: Wymiar Zdrowia

We wczesnych latach 90-tych przeprowadzono duze badanie populacyjne, ktore niespodziewanie wykazalo, ze spozywanie porcji orzechow czesciej niz raz w tygodniu wykazuje ochronne dzialanie przed wystapieniem zawalu serca i udaru mozgu. Okazalo sie, ze im czesciej spozywa sie orzechy, tym wiekszy jest stopien ochrony. Wyniki innych badan potwierdzily to spostrzezeni...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Szaszłyki z...

Szaszłyki z...

Delikatne i soczyste polędwiczki wieprzowe to jedno z... ⇖ 4

Zobacz przepis!

Prosta marynata do...

Prosta marynata do...

Delikatne i soczyste polędwiczki wieprzowe to jedno z... ⇖ 5

Zobacz przepis!

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 15

Zobacz przepis!

Croistini z serem...

Croistini z serem...

26.06.2026   Magda Crostini najczęściej kojarzą się z... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Malinowa pianka z...

Malinowa pianka z...

Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Lekka jogurtowo-owocowa...

Lekka jogurtowo-owocowa...

  Dzień dobry! Dziś zabiorę Was na lekką piankę.... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Jajka w sosie chrzanowym...

Jajka w sosie chrzanowym...

Jajka w sosie chrzanowym z ziemniakami – prosty i tani... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Kamyczki wędrują po...

Kamyczki wędrują po...

 Lubię oglądać zdjęcia moich kamyczków robione przez... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Lekki sernik na zimno z waniliowych serków... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Deser z truskawek i...

Deser z truskawek i...

Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 67

Zobacz przepis!

Czekoladowy sernik z...

Czekoladowy sernik z...

Przepis na kremowy sernik czekoladowy z czereśniami na... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Pasta z jajek i tuńczyka

Pasta z jajek i tuńczyka

Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Ciasta na diecie...

Ciasta na diecie...

Ciasto na diecie odchudzającej? To brzmi jak oksymoron,... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Tarta owocowa z kremem...

Tarta owocowa z kremem...

Proste ciasto z malinami i borówką na bazie kruchego... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Przepisy na czasie

Szybkie deserki...

Szybkie deserki...

Właśnie zrobiłam ekspresowe deserki. Poznaj przepis na... ⇖ 160

Zobacz przepis!

Deser z truskawek i...

Deser z truskawek i...

Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 67

Zobacz przepis!

Wrapy z kurczakiem

Wrapy z kurczakiem

Zapraszam na coś pysznego. Kurczak w chrupiącej panierce... ⇖ 56

Zobacz przepis!

Mizeria z cebulą i...

Mizeria z cebulą i...

Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 49

Zobacz przepis!

Omlet z marchewką i...

Omlet z marchewką i...

Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 48

Zobacz przepis!

Sałatka z młodymi...

Sałatka z młodymi...

Sałatka z młodymi ziemniakami i sosem czosnkowym –... ⇖ 46

Zobacz przepis!

Sycylijskie panino z...

Sycylijskie panino z...

Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 46

Zobacz przepis!

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 46

Zobacz przepis!

Letnia sałatka z...

Letnia sałatka z...

01.07.2026   Magda Są takie połączenia, które na... ⇖ 43

Zobacz przepis!

Ciasto z kaszy manny z...

Ciasto z kaszy manny z...

 Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 42

Zobacz przepis!

20 przepisów na mini...

20 przepisów na mini...

W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Makaron ryżowy z...

Makaron ryżowy z...

Choć makaron z truskawkami większości osób kojarzy się... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Pieczony filet z indyka...

Pieczony filet z indyka...

Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Lody z mrożonego kiwi i...

Lody z mrożonego kiwi i...

Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 39

Zobacz przepis!