Rozkoszuj się Zdrowiem: Deser Chia z Mlekiem Kokosowym i Owocami!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/06/rozkoszuj-sie-zdrowiem-deser-chia-z.html
Autor: wojti gotuje
Przepis: Deser Chia z Mlekiem Kokosowym i OwocamiSkładniki:1/4 szklanki nasion chia1 szklanka mleka kokosowego (może być z puszki dla bardziej kremowej konsystencji)1 łyżka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie dla słodyczy)1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego1/2 szklanki świeżych owoców (np. maliny, borówki, mango, truskawki)1 łyżka wiórków kokosowych (opcjonalnie do dekoracji)Mięta do dekoracji (opcjonalnie)Przygotowanie:Mieszanie nasion chia: W średniej misce, wymieszaj...
Najnowsze przepisy
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 12
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 25
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 23
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 25
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 21
Powiedzieć, że jest pyszny, to tak jakby ... nic nie... ⇖ 24
Przepyszny sernik na zimno, który łączy w sobie słodycz... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 129
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 96
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 97
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 509
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 175
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 103
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 96
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 80
