Rozkoszuj się Zdrowiem: Deser Chia z Mlekiem Kokosowym i Owocami!
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/06/rozkoszuj-sie-zdrowiem-deser-chia-z.html
Autor: wojti gotuje
Przepis: Deser Chia z Mlekiem Kokosowym i OwocamiSkładniki:1/4 szklanki nasion chia1 szklanka mleka kokosowego (może być z puszki dla bardziej kremowej konsystencji)1 łyżka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie dla słodyczy)1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego1/2 szklanki świeżych owoców (np. maliny, borówki, mango, truskawki)1 łyżka wiórków kokosowych (opcjonalnie do dekoracji)Mięta do dekoracji (opcjonalnie)Przygotowanie:Mieszanie nasion chia: W średniej misce, wymieszaj...
Najnowsze przepisy
Gdy słonce grzeje na całego, a temperatura za oknem... ⇖ 6
Prosty placek owocowy ucierany, na oleju. Ciasto zawsze... ⇖ 9
Sos tzatziki to klasyczny grecki dodatek, który zachwyca... ⇖ 16
Jeśli szukasz prostego przepisu na zdrową przekąskę, te... ⇖ 18
Polecam smaczną i łatwą w przygotowaniu mizerię w oleju... ⇖ 35
Szukasz prostego przepisu na puszyste ciasto z jabłkami,... ⇖ 27
Ta kruszonka przygotowana na patelni jest niezwykle prosta... ⇖ 20
Sałatka z kalafiorem, jajkiem i pomidorami – lekka,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 45
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 92
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 134
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 101
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 110
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 288
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1520
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1519
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1401
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1251
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 904
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 818
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 751
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 666
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 666
