Sałatka z fasolą czarne oczko
Źródło: https://www.kulinarneinspiracjefutki.pl/2024/01/saatka-z-fasola-czarne-oczko.html
Autor: Kasia Futka
Przepis na zdrową i pożywną sałatkę z fasolą czarne oczko (Black Eyed Peas), która jest źródłem wysokiej jakości białka oraz aminokwasów m.in tryptofanu. Znajdziemy w niej także sporą dawkę błonnika, witamin A, E, C oraz tych z grupy B, magnezu, żelaza czy kwasu foliowego. Sałatka jest lekka i orzeźwiająca, dzięki dodatkowi zielonego ogórka, rzodkiewki, cytryny i świeżej...
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 5
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 10
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 20
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 15
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 20
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 12
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 10
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 14
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 19
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 200
Korma to łagodniejsza i bardziej kremowa wersja curry.... ⇖ 191
Szpinak baby to prawdziwa bomba witaminowa oraz mineralna.... ⇖ 220
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 232
Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i... ⇖ 238
Przepis nadelikatne, puszyste i wilgotne ciasto z dodatkiem... ⇖ 199
Grzybowa to jedna z moich ulubionych zup, która zawsze... ⇖ 130
Kimchi to tradycyjne danie kuchni koreańskiej składające... ⇖ 158
Te placuszki są pyszne, pożywne i bardzo aromatyczne.... ⇖ 167
Uwielbiam kuchnię pełną wyrazistych smaków i aromatów,... ⇖ 140
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 795
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 755
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 728
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 639
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 587
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 582
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 498