Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim to jedno z tych... ⇖ 10
Urocze monoporcje od dawna kuszą z cukierniczych witryn i... ⇖ 23
Rogaliki z air fryera to świetny pomysł na szybki domowy... ⇖ 21
Mieszanka do lodów włoskich jeszcze do niedawna była dla... ⇖ 16
Wybór odpowiedniego tłuszczu to jedna z najważniejszych... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 101
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 78
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 86
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 76
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 869
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 794
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 767
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 669
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 635
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 594
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 584
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 559