Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 13
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 19
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 18
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 107
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 132
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 122
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 143
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 117
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 68
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 61
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 61
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 52
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 44