Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem waniliowym... ⇖ 15
Karpatka to jedno z tych ciast, którego chyba nikomu nie... ⇖ 40
15.11.2026 Magda Tosty francuskie z chałki uwielbiam w... ⇖ 25
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 37
Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje dzięki... ⇖ 30
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 43
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 40
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 51
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym w przygotowaniu,... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem waniliowym... ⇖ 15
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 37
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 56
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 48
9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit przepisy na... ⇖ 56
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 67
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 62
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 57
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 952
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 709
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 658
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 648
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 572
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 501
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 269
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 262