Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Kulki owsiane z masłem orzechowym to prosta przekąska bez... ⇖ 9
Bardzo smaczna sałatka ziemniaczana polana greckim sosem... ⇖ 13
Fit Sorbet Piña Colada (Ninja Creami) Fit Sorbet Piña... ⇖ 25
Kurczak zapiekany z halloumi i suszonymi pomidorami to... ⇖ 27
Sałatka ziemniaczana Pantelleria z ILUVIA Historia i... ⇖ 25
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 35
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 193
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 131
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 132
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 122
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 147
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 56
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 52
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 43
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 41
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 41
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 40
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 38
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 38
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 33