Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z makaronem, kalafiorem i gorgonzolą to... ⇖ 8
Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone warstwą... ⇖ 13
Domowa rolada z kurczaka nadziewana mięsem mielonym z... ⇖ 13
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze... ⇖ 9
Kurczak w sosie cheddar z chrupiącym boczkiem – obiad,... ⇖ 14
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 75
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 115
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 111
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 122
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 104
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 123
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 138
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 46
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 41
