Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
To lekkie, świeże i bardzo proste danie idealne na... ⇖ 14
Fit Azjatycka Surówka z Ogórka i Marchewki (*SERIA... ⇖ 8
Dziś przedstawiam dwukolorową babkę kakaową z dodatkiem... ⇖ 16
10 najlepszych sałatek na Wielkanoc to zestawienie, które... ⇖ 48
No i co my tutaj mamy?!? Ne jest to kuchnia fusion, a... ⇖ 18
Krem pomidorowy, który zmienia wszystko Krem pomidorowy... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 42
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 41
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 52
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 52
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1132
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1042
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1018
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 940
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 882
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 870
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 834