Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/saatka-z-ryzem-i-tunczykiem.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 378,79 kcalBialko: 22,45 gTluszcz: 4,34 gWeglowodany: 62,16 gSkladniki:Ryz brazowy – 0,5 woreczka (45 g)Kukurydza – 0,5 szklanki (75 g)Czerwona fasola – 0,5 szklanki (75 g)Tunczyk w wodzie – 1,5 lyzki (45 g)Jogurt naturalny 2% – 0,25 szklanki (75 g)Szczypiorek – 1 lyzka (4 g)Sposob przygotowania:1. Brazowy ryz ugotuj zgodnie z instrukcja na opa...
Najnowsze przepisy
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 6
Jeśli szukasz deseru, który zachwyca smakiem, fajnie... ⇖ 24
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 16
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 31
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 23
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 94
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 35
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 95
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 93
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 104
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 82
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 110
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 115
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 117
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 99
Przepisy na czasie
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 94
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 46
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 44
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 35
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 33
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 33
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 31
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 30
