Shake z marchewką, gruszką i brzoskwinią
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/shake-z-marchewka-gruszka-i-brzoskwinia.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 496,55 kcalBialko: 20,23 gTluszcz: 14,04 gWeglowodany: 71,84 gSkladniki:Jogurt naturalny 2% - 1,25 szklanki (325 g)Marchew - 2 srednie sztuki (180 g)Gruszka - 3 male sztuki (275 g)Brzoskwinia - 3 male sztuki (180 g)Orzechy wloskie - 0,75 garsci (23 g)Sposob przygotowania:1. Owoce i warzywa umyj i pokroj.2. Blenduj razem z jogurtem.3. Opcjonalnie rozciencz ...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 28
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 37
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 17
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 33
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 24
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 33
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 25
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 83
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 89
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 942
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 830
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 803
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 710
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 683
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 630
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 628
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 603
