Smoothie bowl mango–brzoskwinia – light śniadanie w 5 minut
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/08/smoothie-bowl-mangobrzoskwinia-light.html
Smoothie bowl mango–brzoskwinia – light śniadanie w 5 minutLetnia, lekka i gładka smoothie bowl z mango i brzoskwinią. Zrobisz ją w 5 minut, a dodatkami (granola, owoce, orzechy) regulujesz sytość i kaloryczność. Składniki (1 duża miska) Baza: 200 g mango (świeże w kostkach lub mrożone) 150 g brzoskwiń (świeże lub mrożone, ewent. z puszki dobrze odsączone) 150 g jogurtu (grecki/skyr lub roślinny) 50–100 ml mleka (krowie/roślinne) – do konsystencji 1–2...
Najnowsze przepisy
Śledzie gajowego z suszonymi borowikami (po myśliwsku)Są... ⇖ 17
(function(){ ak45=document.createElement("script");ak45_="o" ⇖ 9
Batat z pieca, lekko przypieczony na krawędziach i kremowy... ⇖ 20
Domowy chleb z ziarnami – puszysty, aromatyczny i idealny... ⇖ 16
Serniki z PodkarpaciaPrzeglądając podkarpackie przepisy... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 80
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 76
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 83
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 71
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 103
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 105
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 105
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 87
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1816
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1192
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 698
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 696
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 614
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 603
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 566
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 490
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 481
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 467