Smoothie bowl mango–brzoskwinia – light śniadanie w 5 minut
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/08/smoothie-bowl-mangobrzoskwinia-light.html
Smoothie bowl mango–brzoskwinia – light śniadanie w 5 minutLetnia, lekka i gładka smoothie bowl z mango i brzoskwinią. Zrobisz ją w 5 minut, a dodatkami (granola, owoce, orzechy) regulujesz sytość i kaloryczność. Składniki (1 duża miska) Baza: 200 g mango (świeże w kostkach lub mrożone) 150 g brzoskwiń (świeże lub mrożone, ewent. z puszki dobrze odsączone) 150 g jogurtu (grecki/skyr lub roślinny) 50–100 ml mleka (krowie/roślinne) – do konsystencji 1–2...
Najnowsze przepisy
Wybór odpowiedniej patelni na indukcję to decyzja, która... ⇖ 6
Fit, puszysty sernik – zawsze wychodzi (bez spodu)Lekki... ⇖ 6
Wspaniały smaki i naprawdę bardzo szybki w przygotowaniu!... ⇖ 16
Składniki: podudzia kurczaka 1 kg, przyprawa pikantna do... ⇖ 10
Najprostsze ciasto z cukinii – wilgotne, cytrynowe i... ⇖ 13
Prosta pyszna sałatka, która najlepiej smakuje w sezonie... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Fit, puszysty sernik – zawsze wychodzi (bez spodu)Lekki... ⇖ 6
Schab w sosie śliwkowym z patelni – rodzinny obiadKlasyk... ⇖ 31
Nocna owsianka z malinami i masłem orzechowym – fit, bez... ⇖ 36
Przepisy na czasie
Te ogórki to prawdziwy słoikowy hit, który robi furorę... ⇖ 1433
Sałatka Słoikowa od Teściowej to sprawdzony przepis na... ⇖ 623
Zapraszam Was serdecznie do kolejnego przepisu, w którym... ⇖ 535
Uwielbiam , chociaż nie jestem przesadnie mięsożerna.I... ⇖ 496
Najlepszy kompot na zimę to jest ten z mirabelek, który... ⇖ 446
Plasterki kanapkowe na zimę to znakomita propozycja na... ⇖ 444
Znakomite na zimę złote ogórki, które świetnie nadają... ⇖ 437
Chrupiąca, owocowa pokusa to ciasto, które moi bliscy... ⇖ 407
